Website van het Jaar

Invloed van stress en burn-out op leven volwassenen

Wanneer je veel last hebt van stress of een burn-out hebt, dan kan dit je dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden. Wanneer je gestresst bent, ben je zo druk dat je eigenlijk geen tijd meer hebt om aan jezelf toe te komen of je bent er te moe voor. Daar komen ook nog eventuele andere lichamelijke en geestelijke klachten bij kijken. Verder kan ook je directe omgeving flink onder je te lijden hebben, terwijl je het allemaal niet zo bedoelt. 

Geen energie 

Vooral een burn-out kan een flinke impact hebben op je leven. Van de één op de andere dag kun je bijna niets meer, simpelweg omdat je er de energie niet voor hebt. Accepteren dat het niet meer gaat is niet altijd even gemakkelijk en je moet je ook gaan richten op het herstel. Daarnaast kan het zijn dat je op onbegrip in je omgeving of op het werk stuit. Mensen die niet weten wat het is om een burn-out te hebben, kunnen denken dat het een teken van zwakte is of dat je je aanstelt. Hier tegen vechten is eigenlijk iets wat je er niet bij kunt hebben omdat je al zo uitgeput bent.

Dit dossier is mede mogelijk gemaakt door onze partners

Pagina laatst aangepast op 22-11-2018

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren