Stinkende adem en chronische halitose

Een stinkende adem is tijdelijk van aard en gaat vaak gepaard met een vieze smaak in de mond. Soms heb je dit zelf door, maar niet altijd. Bij chronische halitose ruik je altijd uit je mond, terwijl je dat vaak zelf niet weet. In dit dossier gaan we in op zowel een stinkende adem als chronische halitose.

Een slechte adem ontstaat vaak door een ophoping van bacteriën in de mond. Deze bacteriën hebben een belangrijke taak: onze mond gezond en schoon houden. Daarom breken ze achtergebleven voedselresten af waarbij vluchtige zwavelverbindingen vrijkomen. Dit heeft een slechte adem als gevolg.

Hoe ontstaat een stinkende adem?

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen een stinkende adem veroorzaken of versterken. Je hebt bijvoorbeeld knoflook, uien of bepaalde kruiden gegeten waardoor je uit je mond ruikt. Ook zuivelproducten (vanwege de melkeiwitten), alcohol en roken veroorzaken een vieze smaak in de mond en een slechte adem. Na een tijdje (dit kan een paar uur tot een paar dagen duren) gaat deze lucht vanzelf weg.

’s Nachts wil ook nog wel eens een stinkende adem ontstaan, bijvoorbeeld door via je mond te ademen tijdens het slapen. Dit veroorzaakt een droge mond. Daarnaast is er tijdens het slapen sowieso minder speeksel aanwezig dan overdag waardoor sommige bacteriën de kans krijgen zich uit te breiden. Deze veroorzaken vervolgens een slechte adem.

Aceton adem en eierengeur

Een dieet heeft ook invloed op het ontstaan van een stinkende adem. Een eiwitrijk dieet zorgt bijvoorbeeld voor een toename van mondbacteriën die alle achtergebleven eiwitresten afbreken. Hierdoor ontstaat een rotte-eierengeur. Bovendien komen bij vetverbranding ketonen vrij die voor een aceton adem zorgen.

Tips bij een stinkende adem lees je hier.

Hoe ontstaat chronische halitose?

Het ontstaan van chronische halitose ligt iets ingewikkelder. Mogelijke oorzaken zijn:

  • Tandvleesontsteking of tandontsteking. Ontstekingsbacteriën en bacteriën tussen je tanden en kiezen kunnen voor een vervelende zwavelgeur in je mond zorgen. In sommige gevallen veroorzaakt een ontsteking in de neusbijholte of keel halitose.
  • Tongbacteriën. Heb je wel eens goed naar je tong gekeken? Achterop je tong nestelen bacteriën en voedselresten zich. Vooral op een ruwe tong blijven ze goed hangen, waardoor een beslagen tong en zwavelgeur ontstaan. Hoe ouder je bent, hoe meer kans je hebt op een beslagen tong.
  • Medicijnen hebben bijna altijd bijwerkingen. Eén daarvan kan een verminderde speekselproductie zijn. Normaal bestrijdt speeksel bacteriën, maar bij een speekseltekort kunnen bacteriën hun gang gaan en ontstaat er sneller halitose. Lees meer op de pagina Chronische halitose door aandoeningen of medicijnen
  • Denk naast mond gerelateerde aandoeningen aan suikerziekte, maag-darmaandoeningen, verstopping en darmgassen. Hoe dit verband met elkaar houdt, lees je op de pagina Chronische halitose door aandoeningen en medicijnen.

Pagina laatst aangepast op 07-07-2016

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren