Feiten en fabels over je blaas

Helemaal waar! De oorzaak hiervan ligt bij het antidiuretisch hormoon, kortweg ADH genoemd. Normaal gesproken zorgt dit hormoon ervoor dat we niet al ons lichaamsvocht uitplassen. Alcohol remt echter de aanmaak van ADH waardoor we opeens veel vaker naar het toilet moeten. Pas wanneer je lichaam de alcohol weer heeft afgebroken komt de aanmaak van het ADH weer op gang. De afbraak duurt een uur tot anderhalf per standaardglas alcohol, dus het effect kan na een gezellig avond nog behoorlijk lang aanhouden.

Dit is niet waar, je blaas is een rekbaar orgaan. Het te lang ophouden van je plas is echter niet goed. Eén keer lang je plas ophouden is niet erg, maar als je het regelmatig doet kan het gevaarlijk zien. De blaas kan daardoor namelijk te veel uittrekken en zijn knijpkracht verliezen. Dit kan het uitplassen bemoeilijken. Verder kan de druk in je blaas oplopen en dit kan weer een nierbeschadiging tot gevolg hebben.

Probeer het zelf maar eens. Als je de kraan opendraait, krijg je meteen de behoefte om te plassen, ook al is je blaas verre van vol. Uit onderzoek van UMCU (2013) blijkt dat dit komt doordat we stromend water associëren met geklater van urine in de wc-pot. Hierdoor ontstaat een plasreflex. Volgens het onderzoek vindt deze reflex wellicht haar oorsprong in de kindertijd. Ouders die hun kinderen op een potje leren plassen, maken daarbij vaak plasgeluiden om duidelijk te maken wat er moet gebeuren. Later volstaat alleen dat geluid om de plasreflex uit te lokken.

Bij vrouwen is de urinebuis tweeënhalf tot vier centimeter lang, terwijl bij mannen deze ongeveer acht keer zo lang is, namelijk 20 centimeter. De urinebuis bij vrouwen bevindt zich tussen de vulva, clitoris en de vaginale opening. De korte lengte van de urinebuis zorgt ervoor dat vrouwen vatbaarder zijn voor besmettingen van de blaas en de urinestreek.

Dit is een absoluut fabeltje. Zwangere vrouwen moeten wel vaker naar de wc dan normaal, maar dit heeft andere oorzaken. In het begin komt dit vooral door de invloed van zwangerschapshormonen. Later in de zwangerschap spelen ook de verslapping van de bekkenbodem en de druk van de baarmoeder op je blaas een belangrijke rol. In de laatste fase kan de beweeglijkheid van de baby plotseling aandrang veroorzaken.