Therapie tegen nek- en rugpijn

Er zijn verschillende therapieën tegen nekpijn en rugpijn die zich voornamelijk richten op het verbeteren van de lichaamshouding. Maar nek- en rugklachten ontstaan soms ook door een onderliggende aandoening. In dat geval neemt behandeling van de aandoening vaak de nekpijn en rugpijn weg.

Voorbeelden van therapieën tegen nekpijn en rugpijn die zich voornamelijk richten op het verbeteren van de lichaamshouding zijn:

Fysiotherapie

Tijdens fysiotherapie werk je door middel van oefeningen aan het herstel van functie en vaardigheden, zoals aankleden en lopen.

Manuele therapie

Deze therapie behandelt onder andere de rug en nek middels specifieke technieken. Het doel is gewrichten beter te laten functioneren en de bewegingsvrijheid te vergroten.

Oefentherapie Cesar & Mensendieck

Oefentherapie maakt je bewust van je houding. Je leert spierontspannende oefeningen, ademoefeningen en oefeningen voor een correcte houding. Lees meer over Cesartherapie en oefentherapie Mensendieck op solvo.

Chiropractie

Chiropractie richt zich op klachten die ontstaan in spieren, gewrichten, de wervelkolom en het zenuwstelsel. Chiropractoren herstellen de beweeglijkheid van een gewricht onder andere door het zogenoemde kraken: een snelle rekbeweging van een gewricht.

KPR therapie

De KPR therapie richt zich op rug- en nekklachten veroorzaakt door een verkeerde stand van het bekken ten opzichte van de wervelkolom. Het bekken kan door de therapie zijn neutrale stand weer innemen, waardoor pijnklachten afnemen en/of verdwijnen.

Pagina laatst aangepast op 02-08-2016

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren