Website van het Jaar

Rug- en nekpijn door bekkenscheefstand

Een bekkenscheefstand kan op jonge leeftijd ontstaan door een val of ongeluk. Rugpijn en nekpijn door een bekkenscheefstand ontstaan vaak door een asymmetrische houding. Dit betekent dat iemand geen rechte houding heeft.

Wervelkolom en benen

Veel mensen met een scheef bekken lopen asymmetrisch zonder dat ze het doorhebben en zonder dat het duidelijk te zien is. Iemand met een scheef bekken compenseert namelijk (onbewust) zijn bekkenscheefstand, waardoor bijvoorbeeld de wervelkolom of benen scheef gaan staan.

De wervelkolom bestaat uit wervels en tussenwervelschijven. Een tussenwervelschijf bestaat uit een soort kraakbeenring met een geleiachtige vulling. Door langdurige druk, bijvoorbeeld door een scheefstand van de wervelkolom, op de tussenwervelschijven vloeit de geleiachtige vulling weg uit de kraakbeenring. Dit veroorzaakt meestal pijn.

De corrigerende houding in de benen kan ook pijnklachten veroorzaken. Zo kan één been zich korter maken door de knie of enkel te kantelen: ze nemen de valgusstand aan. Dit is een onnatuurlijke houding van de knie en enkel, wat mogelijk pijn als gevolg heeft.

Krampachtige en gespannen houding

Een scheef bekken, een scheve wervelkolom of scheve benen zorgen soms voor een krampachtige en gespannen houding. Door ontspanning nemen de lichaamsdelen doorgaans zijn neutrale stand weer aan en gaat het bloed beter stromen. Hierdoor verdwijnen vaak pijnklachten. Lees meer over de behandeling van een bekkenscheefstand op de pagina Therapie tegen nek- en rugpijn.

Overigens zorgt een scheefstand van de wervelkolom en benen voor (pijn)klachten door het hele lichaam: van de rug tot aan het hoofd en van het bekken tot aan de voeten. Op de pagina Lichaamshouding lees je meer over klachten die kunnen ontstaan door een scheef bekken.

Pagina laatst aangepast opĀ 02-08-2016

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren