Overgangsklachten

Tijdens de overgang zoekt je lichaam naar een nieuwe balans tussen hormonen, omdat het steeds minder vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron) produceert. Gemiddeld begint de overgang rond je 46^ste levensjaar en houdt het zo’n vijf tot tien jaar aan. In de tussentijd daalt de oestrogeenspiegel met zo’n tachtig procent.

Je kunt tijdens de overgang overigens wel ongesteld worden, weliswaar onregelmatiger dan voorheen. Het moment dat de menstruatie uitblijft (en de eicellen in je lichaam op zijn) noem je de menopauze. Pas na twaalf maanden van het uitblijven van de menstruatie (amenorroe) kan je de menopauze vaststellen. Gemiddeld ligt de menopauze rond het 51^e levensjaar.

Overgangsklachten kun je in verschillende categorieën opdelen:

• Lichamelijke klachten, zoals opvliegers en nachtzweten
• Uiterlijke klachten, zoals gewichtstoename en huidveranderingen
• Psychische en mentale klachten, zoals neerslachtigheid en vergeetachtigheid
• Seksuele klachten, zoals vaginale droogheid en pijn tijdens de seks

Neem overgangsklachten serieus. Ze kunnen namelijk een enorme impact hebben op het dagelijkse leven. Twintig procent van de vrouwen met klachten heeft deze in zo’n ernstige mate dat haar leven ontwricht raakt. Ga daarom bij klachten langs de huisarts, bedrijfsarts of overgangsconsulent en bespreek je problemen. Samen zoeken jullie naar een oplossing.

Zo zijn er verschillende behandelingen voor overgangsklachten. In dit dossier bespreken we de feiten en fabels over hormonen als medicamenteuze behandeling, andere medicamenteuze behandelingen (bijvoorbeeld met plantaardige bestanddelen) en zelfhulptips bij overgangsklachten.