5 tips tegen kalknagels

Tijdens mooi weer open schoenen dragen en op blote voeten lopen, of je omkleden in de sportschool of sauna. Als je last hebt van kalknagels (ook wel schimmelnagels genoemd) sta je misschien niet te trappelen om je voeten te laten zien. Naast de vervelende uitstraling, kunnen kalknagels ook nog eens pijnlijk zijn. Gelukkig kun je er meestal wat aan doen. In dit artikel delen we vijf tips tegen kalknagels.

Kalknagels ontstaan wanneer een nagel geïnfecteerd raakt door een schimmel. Deze infectie komt vaker in de teennagels dan in de vingers. Je kunt een aantal dingen doen om kalknagels te voorkomen of te behandelen.

1. Draag de juiste schoenen

Vochtige schoenen, dus ook je (sport)schoenen zijn een besmettingshaard. Draag ventilerende schoenen die goed passen en die voldoende ruimte overlaten voor je tenen om vrij te bewegen. Je kunt je schoenen van binnen reinigen met antischimmelpoeder om verspreiding van schimmel tegen te gaan. Draag slippers in vochtige openbare ruimtes. Je kunt ook een schoenverwarmer kopen waardoor je schoenen droog zijn. Je hoeft niet per se te kiezen voor een schoenverwarmer met UV-licht, want de meeste van deze producten gebruiken geen UV-C straling, maar gewoon blauw of paars licht. Als het product maar verwarmt, dan is het al goed.

Als je je nagels behandelt tegen een schimmelinfectie is het beter om nieuwe schoenen te kopen. De schimmel kan namelijk in je schoenen zijn gaan zitten. Dit vertraagt de behandeling.

2. Draag de juiste sokken

Zorg dat de sokken die je draagt schoon en droog zijn en verwissel ze dagelijks. Katoenen sokken zijn het beste om een schimmelinfectie te voorkomen.

3. Verzorg je nagels en voeten

Het is belangrijk om je nagels en voeten goed te verzorgen. Niet alleen tijdens een schimmelinfectie, maar ook om besmetting te voorkomen. Knip je nagels dus regelmatig en zorg dat je je voeten goed schoon en droog houdt.

4. Kalknagel zelf behandelen?

Sommigen beweren dat azijn of Tea Tree Olie kalknagels kunnen verhelpen, maar de werking van deze middelen is niet bewezen. Daarnaast zijn er verschillende antischimmelcrèmes of -zalven te koop, maar het blijkt voor veel mensen lastig om (hardnekkige) kalknagels hiermee te bestrijden. Als je je kalknagel toch wil behandelen, kun je terecht bij je huisarts, een (medisch) pedicure of een podotherapeut. Bij de medisch pedicure of podotherapeut is ook zonder recept een bio-actief product met een fysische werking tegen kalknagels te verkrijgen. Een dergelijk product omsluit de schimmel en maakt de voortplanting onmogelijk, zodat de kalknagel verdwijnt.

5. Vind de juiste behandeling

Wanneer je last blijft houden van je kalknagels kun je het beste contact opnemen met je huisarts. Hij/zij zal je verder adviseren over wat de beste oplossing is. Mogelijk krijg je medicatie voorgeschreven om de schimmelinfectie te bestrijden. Een andere optie is een soort nagellak of zalf die je op je nagels moet smeren.

Je kunt ook contact opnemen met een (medisch) pedicure, huidtherapeut of podotherapeut voor de behandeling van je kalknagel. Hier zijn verschillende behandelingen mogelijk. Een relatief nieuwe behandeling is het laseren van kalknagels, waarbij de schimmels gedood worden zonder omliggend weefsel te beschadigen. 

Mochten geen van de behandelingen effectief zijn, wordt in sommige gevallen de nagel verwijderd. Je huisarts kan je adviseren welke behandeling het meest geschikt voor je is.

Voetschimmel of kalknagel?

Weet je niet zeker of je voetschimmel of kalknagels hebt? In het dossier Voetschimmel of kalknagel? lees je alles over de verschillen en behandelmogelijkheden.

Auteurs: Franka van Arendonk en Floor Gielen
Bronnen: WebMD, NHS

Pagina laatst aangepast op 07-08-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren