Plantaardige eiwitten en dierlijke eiwitten zitten in verschillende voedingsmiddelen, zoals:
- Plantaardige eiwitten: soja, noten, zaden, peulvruchten en volkoren granen.
- Dierlijke eiwitten: vlees, zuivel, eieren en vis.
Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.
Plantaardige eiwitten en dierlijke eiwitten zitten in verschillende voedingsmiddelen, zoals:
Het soort en de hoeveelheid aminozuren in eiwitten bepaalt de kwaliteit ervan, en dit kan per voedingsmiddel verschillen. Zowel soja-eiwitten als dierlijke eiwitten bevatten hoogwaardige eiwitten, wat betekent dat ze alle essentiële aminozuren in optimale hoeveelheden bevatten.
Vond je deze informatie nuttig?
Heeft deze informatie jou geholpen?
Pagina laatst aangepast op 05-04-2022