Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Wat zijn oorzaken van een burn-out bij kinderen en jongeren?

De belangrijkste oorzaak van een burn-out bij kinderen en jongeren is de prestatiemaatschappij. De maatschappij vraagt steeds meer van ons. Niet alleen van volwassen, maar van mensen van alle leeftijden. 

Weinig rustpauzes

Ook scholen stellen steeds hogere eisen aan hun leerlingen. En naast het naar school gaan en huiswerk maken, hebben kinderen en jongeren vaak ontzettend veel hobby’s en activiteiten op het programma staan. Ze vliegen in razend snel tempo van sporttraining naar muziekles, dansles, schaak- of andere clubs. En daarbij gaat het vaak allang niet meer om de lol van de activiteit op zich, maar vooral om presteren. Daarnaast worden kinderen en jongeren in beslag genomen door televisie, social media, mobiele telefoons en games. En niet te vergeten, als ze wat ouder zijn, door  stappen en uitgaan met vrienden tot in de late uurtjes. Vaak is er dan ook nog een bijbaantje, waar ze vroeg voor uit de veren moeten. Kortom, het leven is snel, intensief en kent weinig rustpauzes.

Risicogroepen

Vooral gedreven kinderen en jongeren, met veel gevoel voor verantwoordelijkheid, die moeilijk ‘nee’  kunnen zeggen en aanleg voor perfectionisme hebben lopen risico om burn-out te raken. Dat geldt ook voor sociaal onzekere kinderen en jongeren die bang zijn om fouten te maken en veel piekeren.
Zaken als pesten, de scheiding van ouders, financiële problemen of een ernstige ziekte of overlijden binnen het gezin kunnen eveneens zo’n impact hebben dat dit, als er niet goed mee wordt omgegaan, leidt tot het totaal opgebrand raken van een kind of jongere.

Ook is uit onderzoek gebleken dat ouders die ooit zelf een burn-out hadden, dit vaak overdragen op hun kinderen.

Pagina laatst aangepast op 05-04-2018

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren