Website van het Jaar

Wat zijn oorzaken van een burn-out bij kinderen en jongeren?

De belangrijkste oorzaak van een burn-out bij kinderen en jongeren is de prestatiemaatschappij. De maatschappij vraagt steeds meer van ons. Niet alleen van volwassen, maar van mensen van alle leeftijden. 

Weinig rustpauzes

Ook scholen stellen steeds hogere eisen aan hun leerlingen. En naast het naar school gaan en huiswerk maken, hebben kinderen en jongeren vaak ontzettend veel hobby’s en activiteiten op het programma staan. Ze vliegen in razend snel tempo van sporttraining naar muziekles, dansles, schaak- of andere clubs. En daarbij gaat het vaak allang niet meer om de lol van de activiteit op zich, maar vooral om presteren. Daarnaast worden kinderen en jongeren in beslag genomen door televisie, social media, mobiele telefoons en games. En niet te vergeten, als ze wat ouder zijn, door  stappen en uitgaan met vrienden tot in de late uurtjes. Vaak is er dan ook nog een bijbaantje, waar ze vroeg voor uit de veren moeten. Kortom, het leven is snel, intensief en kent weinig rustpauzes.

Risicogroepen

Vooral gedreven kinderen en jongeren, met veel gevoel voor verantwoordelijkheid, die moeilijk ‘nee’  kunnen zeggen en aanleg voor perfectionisme hebben lopen risico om burn-out te raken. Dat geldt ook voor sociaal onzekere kinderen en jongeren die bang zijn om fouten te maken en veel piekeren.
Zaken als pesten, de scheiding van ouders, financiële problemen of een ernstige ziekte of overlijden binnen het gezin kunnen eveneens zo’n impact hebben dat dit, als er niet goed mee wordt omgegaan, leidt tot het totaal opgebrand raken van een kind of jongere.

Ook is uit onderzoek gebleken dat ouders die ooit zelf een burn-out hadden, dit vaak overdragen op hun kinderen.

Pagina laatst aangepast op 05-04-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren