Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Waaruit bestaat een behandeling van burn-out bij kinderen en jongeren?

De behandeling van burn-out bij kinderen en jongeren bestaat uit het elimineren van faal- of andere angsten en het werken aan anders denken, assertiviteit en zelfvertrouwen. Daarnaast wordt er gewerkt aan het opbouwen van een gezond levensritme, waarbij eten, slapen, naar school gaan en een goede balans tussen andere activiteiten en vrije tijd centraal staan. 

Een aandoening is een verzamelnaam voor: symptomen, syndromen, klinische tekens, ziekten, handicaps en letsels

De ouders/ opvoeders spelen eveneens een rol van betekenis door het in de praktijk brengen van opvoedingstips en het ondersteunen van hun kinderen in het bewaken van hun eigen grenzen.

Hoe kan jeugdcoaching helpen?

Jeugdcoaching is een prima oplossing voor jonge mensen met burn-out. Belangrijke pijlers van jeugdcoaching zijn:

  • Het elimineren van angst.
  • Werken aan zelfvertrouwen en assertiviteit.
  • Stimuleren om te denken in doelen en mogelijkheden in plaats van in problemen en onmogelijkheden.
  • Stimuleren om positieve beelden voor je te zien in plaats van horrorscenario’s van zaken die je juist niet wilt.
  • Woorden als ‘niet’ en ‘moeten’ voortaan te vermijden.
  • Goed leren waarnemen, zodat je volledig in het hier en nu bent en angst, of onzekerheid geen kans krijgen.
  • Het verkrijgen van gereedschappen om piekeren en negatief denken te stoppen.
  • Het aanleren van manieren om valkuilen te herkennen en vermijden.

Neem voor meer informatie contact op met een specialist.


Pagina laatst aangepast op 05-04-2018

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren