Wat zijn lactase tabletten?

De behandeling van lactose-intolerantie bestaat met name uit het vermijden van producten met lactose. Dit is echter niet altijd haalbaar, omdat in veel (kant-en-klare) producten lactose is verwerkt. Ook in bepaalde medicijnen en vitaminesupplementen zit lactose. Om te voorkomen dat je klachten krijgt bij de inname van lactose kun je lactase tabletten nemen. Op deze pagina lees je meer over lactase tabletten.

Wat is lactase?

Lactase is een enzym dat de stof lactose kan verteren. Het splitst lactose in kleinere cellen en zet het om in de suikers glucose en galactose. Deze suikers komen vervolgens via de darmwand in de bloedbaan terecht en worden dan verder door het lichaam vervoerd. Normaal gesproken wordt in de dunne darmwand genoeg lactase aangemaakt. Als het lichaam geen of te weinig lactase produceert, komt lactose na consumptie onverteerd in de dikke darm terecht. Dit kan tot verschillende buik- en darmklachten leiden. Een manier om klachten te voorkomen, is het gebruik van lactase tabletten.

Hoe werken lactase tabletten?

Er bestaan verschillende tabletten die het enzym lactase bevatten. De lactase in deze tabletten is geproduceerd door speciale gisten. Lactase tabletten vullen het tekort aan lactase aan, zodat het lichaam lactose kan verteren. Vlak voor of tijdens het eten of drinken van melkproducten neem je één of meerdere tabletten in. De lactase uit de tabletten komt dan samen met de lactose in de dunne darm terecht en bevordert de darmwerking.

Hoe groot het tekort aan lactase is, verschilt per persoon. Daarom verschilt ook het aantal tabletten dat je moet innemen om klachten door lactose te voorkomen. Vaak bepaal je de dosering op basis van je eigen ervaring en de gebruiksadviezen in de bijsluiter. De manier van inname en vorm verschillen per medicijn. Zo zijn er bijvoorbeeld tabletten, (softgel) capsules en druppels met lactase enzym.

Wanneer lactase tabletten?

Je kunt lactase tabletten innemen wanneer je lactose-intolerantie hebt en - om welke reden dan ook - verwacht lactose binnen te krijgen. Sommige medicijnen en vitaminesupplementen bevatten lactose. In combinatie met lactase tabletten kun je deze zonder zorgen innemen.

Verder zijn er veel (sociale) situaties waarin het vermijden van lactose lastig of onwenselijk is volgens mensen met lactose-intolerantie. Denk aan eten onderweg, in restaurants of op vakantie. Soms willen mensen wel graag rekening houden met je lactosevrije wensen, maar zijn niet goed op de hoogte van ‘verborgen’ lactose, waardoor je toch klachten kunt krijgen.

Ook thuis of bij vrienden willen sommige mensen toch kunnen genieten van een gebakje of ijsje zonder zich zorgen te maken. Of genieten van een heerlijke cappuccino wanneer je een dagje uit bent. Ook voor kinderen met lactose-intolerantie zijn lactase tabletten een mogelijke oplossing. Denk alleen maar aan het kunnen ‘meedoen’ bij een traktatie of op een verjaardag.

Dit dossier is mede mogelijk gemaakt door onze partners

Pagina laatst aangepast op 15-01-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren