Kun je een allergie voorkomen?

Hieronder geven we voor de belangrijkste allergieën drie tips om de kans op een allergische reactie te verkleinen door het betreffende allergeen zoveel mogelijk te vermijden.

Tips bij hooikoorts

1. Houd rekening met de hooikoortsberichten op radio, televisie, teletekst en internet. Er zijn ook zeer handige hooikoorts-apps beschikbaar voor op je smartphone.
2. Droog je wasgoed bij voorkeur binnen of in een droger tijdens het pollenseizoen.
3. Houd bij droog weer de ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten. Lucht je huis, indien nodig, vroeg in de morgen of laat in de avond wanneer de hoeveelheid pollen in de lucht lager is.

Tips bij huisstofmijtallergie

1. Zorg voor een stofzuiger met HEPA-filter.
2. Zorg voor gladde vloerbedekking in woon- en slaapkamer (parket, plavuizen, laminaat). En zorg voor zo min mogelijk gestoffeerde meubels, zeker in de slaapkamer.
3. Zorg iedere dag voor goede ventilatie in je huis.

Tips bij huisdierenallergie

1. Houd konijnen, cavia’s, hamsters en vogels zoveel mogelijk in hun kooi of buiten. Laat je huisdier zeker niet in je slaapkamer.
2. Was je handen na het aanraken van je huisdier.
3. Borstel je huisdier regelmatig, het liefst buiten.

Tips bij insectengifallergie

1. Vermijd vuilnisbakken en afvalemmers.
2. Vermijd het gebruik van parfum, haarspray en andere sterk geparfumeerde cosmetica.
3. Plaats voor ramen en deuren een insectenhor.

Tips bij voedselallergie

1. Eet geen voedingsmiddelen waarvan je niet zeker weet wat er in is verwerkt.
2. Lees op wijzigingen in de receptuur van producten.
3. Zorg voor schone werkoppervlakken in de keuken. Zorg ook dat je bestek en serviesgoed schoon is.