Behandeling van wintertenen/ wintervingers

Behandeling van wintertenen en wintervingers

Er bestaat helaas geen eenduidige behandeling voor wintertenen en wintervingers. De verschillende behandelmethoden zijn:

  • Opwarmen handen en voeten. Als je een aanval van wintertenen of wintervingers krijgt, warm de aangedane delen dan langzaam weer op. Als je je handen en voeten te snel probeert op te warmen, dan worden de klachten alleen maar erger.
  • Wisselbaden. Bij sommige mensen geven wisselbaden enige verlichting van de klachten doordat de baden de bloedsomloop stimuleren. Hierbij dompel je je voeten eerst onder in koud water en daarna in warm water, al dan niet in combinatie met massages. Er is geen wetenschappelijke onderbouwing voor deze behandeling.
  • Zalf. Er bestaan verschillende soorten zalf tegen wintertenen of wintervingers, die werken tegen de jeuk en tegen de plaatselijke bloedvatverwijding. Je kunt deze zalven bij de drogist  kopen. Het is verstandig om de mogelijkheden wat deze middelen betreft eerst met je huisarts te bespreken.
  • Lichttherapie. Dit wordt toegepast voor het winterseizoen, met wisselende resultaten.
  • Vaatverwijdende medicatie. Dit kan gebruikt worden bij blijvende klachten. Een voorbeeld is het middel nifedipine. Deze vorm van behandelen gaat echter wel vaak gepaard met bijwerkingen, dus is zeker niet de eerste keuze.

Tips om wintertenen en winterhanden te voorkomen

Als je weet dat je last hebt van wintertenen en wintervingers, dan is de beste remedie het voorkómen van de klachten. Enkele tips voor je op een rijtje:

  • Probeer kou zoveel mogelijk te vermijden.
  • Zorg dat je in koude situaties warme kleren draagt die niet te strak zitten.
  • Hou je handen en voeten warm en droog met goede sokken en wanten of handschoenen.
  • Gebruik je bèta-blokkers? Bespreek dan met je huisarts of daar een alternatief voor is.

Pagina laatst aangepast op 09-12-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

MD. P. Schipper, arts
MSc. P. Schipper
Basisarts (psychiater i.o.)
Mondriaan

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren