Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Neem jij extra vitaminen?

Niemand kan zonder vitaminen. Ze zijn onmisbaar voor het goed functioneren van je lichaam en een goede gezondheid. 

Vitaminen zitten in onze dagelijkse voeding. Veel mensen slikken ook extra vitamines doormiddel van voedingssuplementen naast hun gewone voeding.

Het meest populair zijn de multivitaminen, al dan niet gecombineerd met mineralen. Het aanbod van vitaminesupplementen zijn de laatste jaren sterk gestegen. Bij elke drogist, apotheker, reformhuis en in veel supermarkten, zijn vitaminesupplementen te verkrijgen. Ze kunnen een nuttige aanvulling zijn voor groepen mensen met een verhoogde kans op lichte vitaminetekorten.

Gebruik jij naast gezonde voeding extra vitaminen? Waarom doe je dat? Of vind je extra vitaminen onnodig?

Terug naar het begin

Reacties

  • Voedingsadviseur

    20 december 2013 20:40

    In deze tijd van stress en ongezonde voeding is het verstandig advies te vragen of vitamines nodig zijn. Niet in een winkel allerlei potten vitamines aan laten praten maar bij een voedingsadviseur. Medicijnen kunnen soms vervelende bijwerkingen hebben, maar allerlei vitamines door elkaar slikken is ook niet verstandig zonder goed advies.

    • Mrln

      07 december 2011 15:31

      JA! Ik slik multi en vitamine c. Daarnaast ook glucosamine voor kraakbeenopbouw in mn schouder.

      • Kippetje

        05 december 2011 00:22

        Van st.Janskruid kreeg ik zelfmoordneigingen, ook rhodiola had hetzelfde effect. Ben sinds vorige week begonnen met; passiflora, vit b, en magnesium. Ik voel me goed! Geen stressgevoelens meer, geen angsten, geen paniek!
        Dus vitamines? JA

        • yenthel lap

          06 december 2010 17:16

          Ik gebruik sinds een jaar een voedingssuplement met 23 soorten ingredienten: Acai palm Acerola Aloe vera sap Aardbei Appel concentraat Aronia bessen Cranberry extract Duindoorn bessen Druivenpitten extract Druivenschil extract Frambozen Ginseng Granaatappel Groene thee Kersen extract Lycium bes (wolfberry) Mangosteen Noni fruit Reishi paddestoel Pruimen extract Witte thee Wilde bosbes extract Wilde blauwe bes. Er zijn vele voedingsupplementen, de meeste zijn synthetisch. Het meest krachtige en positieve effect op de weerstand en op het lichaam zijn de (vloeibare) supplementen met extracten, purees en sappen van zoveel mogelijk fruitsoorten, uit het land van herkomst! jús is na mijn weten de enige voedingssupplement dat hier aan voldoet.sinds ik het zelf gebruik voel ik me beter en heb meer energie.

          • cees

            02 september 2010 00:40

            Hallo alweer met ceesvisje.
            Ik heb nu de volledige B17 update klaar en bij gewerkt tot op vandaag 01-09-10
            er staan dus dingen in die jullie al hebben gelezen maar het is nu volledig en met toestemmig van alle mensen die er in voor komen.

            Update:

            Dieuwertje:
            vriendin van mijn dochter.
            Kreeg de eerste keer uitslag op
            17-12-09 en het was Positief!!!
            De tweede keer uitslag op
            29-03-10 was weer de uitslag Positief!!!
            en de derder keer kreeg ze de uitslag op
            23-08-10 en weer Positief!!!

            Johan:
            een man uit ons dorp is vrij van kanker. ( prostaat kanker )

            Joris:
            de vriend van een collega van mij die zijn kanker cellen
            zijn niet actief meer, dat was zijn uitslag.

            Johan Stender:
            ( nier tumor kanker )
            uitzaaiingen in de rugwervel en lymfeklieren,
            Hij heeft sinds hij aan de B17 is meer energie, zijn bloeddruk is enorm gezakt,
            vocht huishouding is nu veel beter.
            Hij kreeg kort geleden de uitslag;
            Geen uitzaaiingen meer, alleen waren de lymfeklieren iets gegroeid.

            Een collega:
            lijdt aan psoriasis na 3 a 4 weken bijna helemaal weg.

            Er zijn helaas ook minder goede berichten, er zijn mensen bij waarbij
            de B17 niet aanslaat.
            Ik ga er verder niet dieper op in om hun privé redenen.

            ENKELE ERVARINGEN EN BEVINDINGEN VAN MENSEN AAN DE B 17;

            Een oom zegger:
            met suikerziekte, eet al tijden lijnzaadolie ( bevat B 17 )
            en haar wondjes genezen ook goed en het is bekend dat bij suikerziekte patiënten de wondjes minder goed dicht gaan en genezen.

            De moeder van Micheal:
            is na 10 jaar pappen en nat houden genezen van een
            acute huid probleem dat lijkt op eczeem. Ze is er nu vrij van.
            Zijn neef heeft psoriasis en zakte al af na enkele weken.

            Jurjen:
            zijn koorts lip breekt niet meer door,
            en zijn vader had al 6 jaar een soort schurft plek op zijn arm,
            dit is nu weg na enkele weken.

            Fokke:
            zijn vader heeft brand plekken op zijn been al heel lang,
            ze trekken nu weg.

            Enkele collega\'s en waaronder ik zelf, kwamen tot ontdekking dat wondjes veel beter en sneller
            genezen nu we aan de B17 zijn.

            Tot zo ver deze update, mocht er weer iets nieuws zijn dan meld ik dat in een nieuwe aangepaste update.

            met vriendelijke groet ceesvisje en Gods Rijke Zegen

            • cees

              31 augustus 2010 23:59

              Hallo allemaal.
              Hier weer even een berichtje over B17
              De vriendin van mijn dochter kreeg op maandag 24 aug weer de uitslag kanker vrij, geen spoor te vinden.
              Ze is nu 3x sinds ze aan de B17 is, schoon verklaart!!! voor die tijd kreeg ze steeds slecht nieuws, weer een vlek op de long en dus weer een operatie en die rot chemo\'s.
              Dus mensen het helpt echt en de man uit ons dorp is nog steeds aan de B17 en nog steeds vrij van kanker.
              Natuurlijk is het voor sommige mensen te laat ( mijn vader en beide schoon ouders )
              maar voor de mensen die we nog kunnen redden en helpen niet.
              B17 moet gewoon beter verspreid worden onder de mensen, alleen moet je erg oppassen voor het aan de grote klok te hangen en dat ze je opsporen en oppakken want dat is al een paar mensen overkomen.
              Misschien is wat ik nu doe ook gevaarlijk maar bij mij kun je de folder over B17 in jouw E-mail krijgen met extra infotmatie.
              Ik heb het al eerder vermeld in de vorige berichtje maar bij deze nog een keer, inmiddels heb ik het al aan 3 mensen van deze forum door kunnen geven.
              Ben nog met veel meer mensen al bezig met B17 en mocht ik daar uitslagen van krijgen meld ik dat binnenkort op dit forum.
              vriendelijke groet cees en Gods Zegen

              • cees

                06 augustus 2010 14:59

                Hallo ik ben cees en even op het verhaal van Anita terug te komen over B17.
                Het is waar de vriendin van mijn dochter hebben we er mee kunnen genezen ze had bot kanker en dat vlokte uit naar haar linker long, wel chemo gehad maar de kanker was sterker en kwam terug in haar long, toen B17 en ze is nu tot 2x toe kankervrij verklaard, en een vriend uit ons dorp is ook met B17 genezen hij had prostaat kanker, geen chemo geen bestraling puur B17 en genezen.
                ik heb nu met veel mensen er over gesproken en vele met goede resultaten en wat dacht je van psosiasis daar is bijna tot niets tegen te doen.. B17 wel dat helpt daar ook tegen en heel erg goed tot totale genezing toe zelfs.
                Ik heb een folder over B17 hoe het werkt en hoe je het moet gebruiken. je hoeft geen 60 pitten per dag om geen kanker te krijgen maar 4 bittere amandel per dag, bij gevallen van kanker wordt dat 20 tot 40 bittere amandel en 60 tot 100 abrikoos.
                Bittere amandel zit meer B17 dus daar kun je minder van in nemen.
                mijn E-mail is c.kuiper99@chello.nl voor meer info over B17 en dan krijg je de B17 folder in je mail en eventueel extra informatie.

                groet cees en Gods Zegen

                • tina alberts

                  20 juni 2010 13:47

                  ja, bijna dagelijks vooral in de herst/winter neem ik al jaren een multivitamine. Ook eet ik veel groente en fruit, maar het beetje extra voel ik me toch veel beter door. Uit de test van het voedingscentrum blijkt dat ik toch te weinig vitamen binnen krijg. Ben natuurlijk wel eens verkouden of heb griep. Maar ik heb dan toch het idee dat ik er sneller weer boven op ben. Ook gezien mijn leeftijd (44), werk en gezin vind ik het voor mezelf een prima aanvulling.

                  • Gretha

                    24 mei 2010 22:27

                    Heeft u al eens chlorella geprobeerd? Ontgiftend en energiegevend! www.vitaminebom.nl

                    • Otto Fauth

                      27 maart 2010 20:44

                      horchata de chufa bevat alles wat het lichaam te kort komt,te koop in spanje
                      Zon en b8 en b7 ook uitstekend,maar horchata is beter en vlugger gr

                      .
                      - Advertentie -
                      - Advertentie -