Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Neem jij extra vitaminen?

Niemand kan zonder vitaminen. Ze zijn onmisbaar voor het goed functioneren van je lichaam en een goede gezondheid. 

Een aandoening is een verzamelnaam voor: symptomen, syndromen, klinische tekens, ziekten, handicaps en letsels

Vitaminen zitten in onze dagelijkse voeding. Veel mensen slikken ook extra vitamines doormiddel van voedingssuplementen naast hun gewone voeding.

Het meest populair zijn de multivitaminen, al dan niet gecombineerd met mineralen. Het aanbod van vitaminesupplementen zijn de laatste jaren sterk gestegen. Bij elke drogist, apotheker, reformhuis en in veel supermarkten, zijn vitaminesupplementen te verkrijgen. Ze kunnen een nuttige aanvulling zijn voor groepen mensen met een verhoogde kans op lichte vitaminetekorten.

Gebruik jij naast gezonde voeding extra vitaminen? Waarom doe je dat? Of vind je extra vitaminen onnodig?

Reageren

Reacties

  • Sil

    jissy

    beste anita.
    vit.b 17 heet leatryl,je kan deze vit. niet zonder goede begeleiding nemen, als je teveel gebruikt is hij giftig.

    Reageer
  • Sil

    Daisy

    Wil weten welke vitamine of mineralen tekorten je hebt kan bij www.voedings-gezondheidsadvies.com terecht voor een persoonlijk(op maat gemaakt) programma.
    Ikzelf had tekort aan vitamine E, zink, vitamine B6 en magnesium.

    Dankzij het goede advies (waardoor ik nu weet welke voedingssupllementen voor mij het beste zijn) voel ik me al stukken beter en gezonder!

    Reageer
  • Sil

    aygul

    mijn dochter van 16 heeft laats bloed laten prikken daar uit bleek dat ze te veel vitaminen heeft ze eet normaal maar de neuroloog wist niet hoe dat kan ze neemt ook geen ektra vitaminen in ra ra hoe kan dat iis dat slecht voor de gezondheid

    Reageer
  • Sil

    Kirsten

    Ja, ik neem ook extra vitaminen/mineralen. Ik slik dagelijks één tablet multivitamine (Centrum A-Zink), één tablet magnesium (Kruidvat merk, voor stress, botten en spieren) en één tablet voor Huid, Haar en Nagels (Kruidvat merk). Ik ben op dieet, sport zo\'n vier keer per week intensief, sta langdurig onder grote spanningen door omstandigheden en slaap nauwelijks meer. Vind het voor mezelf prettiger om ze te nemen, naast mijn dagelijkse voeding.

    Reageer
  • Sil

    Ramon

    De tijd dat onze groente en fruit nog ruime voedingswaarde bevatte ligt ver achter ons. Ik ben het ook helemaal eens met de lange post van anoniem, van 8 berichten terug.

    Het beste voedingssuplement op dit moment is Jús, een volledig natuurlijke drank met 23 soorten superfruit:
    Acai palm
    Acerola
    Aloe vera sap
    Aardbei
    Appel concentraat
    Aronia bessen
    Cranberry extract
    Duindoorn bessen
    Druivenpitten extract
    Druivenschil extract
    Frambozen
    Ginseng
    Granaatappel
    Groene thee
    Kersen extract
    Lycium bes (wolfberry)
    Mangosteen
    Noni fruit
    Reishi paddestoel
    Pruimen extract
    Witte thee
    Wilde bosbes extract
    Wilde blauwe bes

    Er zijn vele voedingsupplementen, de meeste zijn synthetisch. Dit is het verschil tussen levend en dood, welke zou je het liefst nemen?
    Het meest krachtige en positieve effect op de weesrtand en op het lichaam zijn de (vloeibare) supplementen met extracten, purees en sappen van zoveel mogelijk fruitsoorten, uit het land van herkomst!
    Het enige voedingssupplement dat hier aan voldoet is Jús.
    Mail mij gerust voor meer informatie op obioner(at)gmail.com

    Reageer
  • Sil

    yvette

    Ik lees een paar reacties over gewoon meer groente en fruit eten.Nu valt het me op dat als ik in een reformzaak kom de meeste klanten er vroegtijdig oud uit zien.Grijs haar en oude huid. Ik neem aan dat de meeste van deze mensen ook alleen maar van het puur natuur eten houden zonder (goede) vitamine pillen.
    Ik denk toch dat bijvoeren met goede vitamine en olie pillen(geen syntetisch), een noodzaak is als je er jonger uit wilt blijven zien .


    Reageer
  • Sil

    Rood Kapje

    Ja, al jaren.Ik denk dat ik het zonder die pillen niet gered had. Ben nog aan herstellende van zeer zware burn-oud. (18 jaar roofbouw gepleegt. Alleen werken, eten ,slapen en in m,n eentje twee kleine kinderen groot brengen)Ik geloof daar meer in( voorgeschreven door
    een erkende natuur arts) dan de voorgeschreven klinklare ,,drugs,, van
    de psychiaters en dat soort ,,staats- erkende - drugdealers,,Met de vitamine en mineralen preparaten (duurdere merken)
    zie ik langzaam het licht aan het eind van de donkere tunnel weer verschijnen.
    Met die chemische troep van reguliere doktoren zou ik dat nooit meer bewust hebben mogen meemaken.En zie ondanks al de ellende die ik meegemaakt hebt er uit als 40, inplaats van 50 jaar !

    Reageer
  • Sil

    anita

    Wisten jullie dat er al lang een middel tegen kanker bestaat? Namelijke VITAMINE B17.
    Die zitten in de pitten van vruchten en in bittere amandelen. En misschien in nog meer natuurijke dingen.
    En dan denk je natuurlijk, dat is toch te hard een vruchten pit. Ja, maar als je het met een notenkraker of iets dergelijks opent, dan is er een zacht gedeelte in de binnenkant die je kan eten. Het is best zuur en zeker geen lekkerij, maar wel van levensbelang.

    DEZE VITAMINE DOOD LETTERLIJK KANKERCELLEN. Het is al lang bewezen. Als ik het goed begrijp, is er een blauwzuur aanwezig met die vitamine B17.
    Je gezonde lichaamscellen zetten die blauwzuur om in een of andere positieve stof voor je lichaam. Dat omzetten wordt weer gedaan door een enzym in dat gezonde lichaamscel.
    Kankercellen daarintegen hebben dat enzym niet, en gaan dus dood door dat blauwzuur.

    Iedereen reageerd automatisch als ze dit horen:\\\" als dat de oplossing is, waarom is dat zo onbekend? Mijn antwoord, omdat de farmaceutische industrie goudgeld verdiend als mensen ziek worden. De regeringen hebben er ook zeker wat mee te maken.
    Zij controleren de marketing en de reclames, en zijn de grootste drugsdealers op de wereld!!
    Een zakje chemo kost als ik het goed begrijp 10.000 euries. Nou reken maar uit, hoeveel mensen hebben kanker?
    Hun opzet is, als de mensen iets vaak genoeg zien en horen, dan gaan ze het geloven!!!! Daarom drukken ze vitamine B17 helemaal naar de achtergrond en medicatie op de voorgrond.


    Maar als iedereen dus per dag minimaal 60 abrikozen pitten eet, dan krijg je nooit kanker. En dan verdwijnen de miljarden inkomsten van de farmaceutische industrie en de regering. En dat willen ze natuurlijk niet, want geld is belangrijker dan de gezondheid van burgers.
    Ik maar me er erg boos om, en iedereen zouden dat ook moeten doen. Er wordt goud geld verdiend door ons letterlijk dood te maken. Denk maar aan de medicatie die je nodig hebt na een bestraling, met al die bij effecten die jarenlang kunnen naslepen.

    Ik was van de week bij een gezondheidswinkel, en zelfs daar hadden ze geen flauw idee wat vitamine b17 is. Volgens hun instructie boekje gaan de multivitamine niet hoger dan B12(dankzij de regering).
    Terwijl er ook vitamine B15 en de kankerdoder B17 bestaan.

    Dus mensen, zelf onderzoeken. Niet luisteren naar anderen, bijvoorbeeld de kankerstinging: \\\" Wij hebben veel geld nodig voor onderzoeken om erachter te komen, hoe we kanker het beste kunnen bestrijden\\\". Allemaal bullshit, het meeste geld verdwijnt in de zakken van de hoge heren van die organisaties.

    Tik maar in bijvoorbeeld google vitamine b17 in. En laat u zelf verbazen.

    Dus IEDERE DAG voldoende groente en fruit( het beste bij de biologische markt halen), een multivatine bij de maaltijd en extra vitamine B15, B17(60 abrikozen pitten per dag) en D(omdat we te weinig zonlicht hebben).
    En natuurlijk veel lichaamsbeweging in de vrije natuur.



    Reageer
  • Sil

    melati

    Weet U dat een te kort aan vit. B12 veroorzaakt kan worden door te weinig maagzuur. Maar weinig artsen weten dat? Ze denken altijd aan een teveel als je klachten krijgt. Door het te weinig aan maagzuur verteert je eten met als gevolg... tekorten.,

    Reageer
  • Sil

    Denise Hofman

    Ik vind het belangrijk om extra vitamines te nemen. Ik gebruik een multivitamine van FitforMe.nl, en daar voel ik me prettig bij. Het komt gewoon met de de post. Met een voedingstest kan je precies zien welke vitamines je binnen krijgt of tekort komt. Leuk om te doen!

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

92 - 2 =

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren