Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van vitamine c-tekort

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door Drs. W. Stenvers
4.7 uit 5 - 18 beoordelingen
Beoordeling icoon17 mensen vonden deze informatie nuttig

Behandeling van tekort aan vitamine C en scheurbuik

De behandeling van een tekort aan vitamine C en daaropvolgende scheurbuik is erg eenvoudig. Je moet meer vitamine C gaan innemen. Dit kan bijvoorbeeld met behulp van voedingssupplementen in de vorm van pillen. In het begin zul je tijdelijk een extra hoge dosis vitamine C moeten innemen om het tekort snel aan te vullen. Daarna is het belangrijk om zo'n 70 milligram vitamine C per dag binnen te krijgen.

Je moet wel opletten dat je van een tekort aan vitamine C niet direct overgaat naar een teveel aan vitamine C. Omdat vitamine C wateroplosbaar sla je het niet op in je lichaam, maar wordt een overschot door je nieren met je urine uitgescheiden. Te veel vitamine C innemen is dus een extra belasting voor je nieren.

De behandeling van een tekort aan vitamine C en daaropvolgende scheurbuik is erg eenvoudig. Je moet meer vitamine C gaan innemen. Dit kan bijvoorbeeld met behulp van voedingssupplementen in de vorm van pillen. In het begin zul je tijdelijk een extra hoge dosis vitamine C moeten innemen om het tekort snel aan te vullen. Daarna is het belangrijk om zo'n 70 milligram vitamine C per dag binnen te krijgen.

Je moet wel opletten dat je van een tekort aan vitamine C niet direct overgaat naar een teveel aan vitamine C. Omdat vitamine C wateroplosbaar sla je het niet op in je lichaam, maar wordt een overschot door je nieren met je urine uitgescheiden. Te veel vitamine C innemen is dus een extra belasting voor je nieren.

Pagina laatst aangepast op 13-04-2022

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Vond je deze informatie nuttig?

4.7 uit 5 - 18 beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

.
- Advertentie -
- Advertentie -