Website van het Jaar

Behandeling van vitamine C tekort

Behandeling van tekort aan vitamine C en scheurbuik

De behandeling van een tekort aan vitamine C en het daaropvolgende scheurbuik, is erg eenvoudig. Je moet meer vitamine C gaan innemen. Dit kan bijvoorbeeld met behulp van voedingssupplementen in de vorm van pillen. In het begin zul je tijdelijk een extra hoge dosis vitamine C moeten innemen om het tekort snel aan te vullen. Daarna is het belangrijk om zo'n 70 milligram vitamine C per dag binnen te krijgen. Je moet wel opletten dat je van een tekort aan vitamine C niet direct overgaat naar een teveel aan vitamine C. Omdat vitamine C wateroplosbaar sla je het niet op in je lichaam, maar wordt een overschot door je nieren met je urine uitgescheiden. Te veel vitamine C inname is dus een extra belasting voor je nieren.

Pagina laatst aangepast op 21-12-2018

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren