Iedereen vergeet wel eens wat, toch? 

In het dagelijks leven realiseer je je niet altijd dat je geheugen belangrijk is om goed te kunnen functioneren. Pas als je geheugen je zo af en toe in de steek laat, merk je dat dat heel lastig is. Vergeetachtigheid is niet direct iets om je zorgen over te maken. Iedereen vergeet wel eens wat. 

Bij het ouder worden is het normaal dat je vaker iets vergeet, maar ook in bijvoorbeeld een drukke periode kun je meer last hebben van vergeetachtigheid. Soms kan het echter ook aanleiding zijn voor bezorgdheid.

Heb jij last van vergeetachtigheid? Merk je dat je, naarmate je ouder wordt, vaker wat vergeet? Heb je hulpmiddelen nodig om dingen te onthouden? Of probeer je je geheugen scherp te houden door speciale oefeningen te doen?

Reageren

Reacties

  • Sil

    Anton

    Om goed te onthouden train ik mijn hersens (of wat er nog van over is) met een cursus wiskunde via internet. Ik ben een enthousiaste leerling en besteed er 5 uurtjes per week aan. Daarbij wil ik nog wel opmerken, dat wat
    mij het meest interesseert ik ook het beste onthoud. Mijn leeftijd is 79 jaar.

    Reageer
  • Sil

    Kaatje

    Het meest irritante vind ik toch wel: dat ik heel gedreven ergens heen loop, en vervolgens niet meer weet wat ik wilde gaan doen! Meestal gebeurt dit als ik veel aan mijn hoofd heb! Of je bent in gesprek, en kan niet op de naam van iemand komen (was ik vroeger erg goed in). Probeer regelmatig een puzzel op te lossen (geheugentraining) en dat gaat gaandeweg dan wel weer beter!

    Reageer
  • Sil

    kitty

    ik dacht ook dat ik last kreeg van dementie ,ik ben 51jaar,maar ik vergeet zoveel van het korte geheugen,ik heb mezelf dan ook aan geleerd om bij het buro een schrift te leggen met ,things to do.en ik neem ook altijd boodschappen briefje mee,anders vergeet ik het belangrijkste,is dit normaal voor mijn leeftijd tot een paar jaar terug was mijn hoofd een computer,alles wist ik te vinden,ik ben zwaar depresief geweest heel veel medicijnen ,ik denk dat ,dat er ook niet goed aan gedaan heeft.

    Reageer
  • Sil

    Nessie

    Wie kent dat ook: je maakt netjes een boodschappenlijstje, gaat naar de winkel en blijkt dat je het lijstje thuis hebt laten liggen.
    Of je gaat in de kelder, iets halen, maar onderaan de trap ben je vergeten wat je ging doen.
    Of, je moest iets halen inde winkel, je koopt van alles, maar net dat ene wat je moest hebben, vergeet je.
    Welk gedeelte van je geheugen is hiervan de boosdoener?

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

83 - 3 =

Gerelateerd
Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren