Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van trichotillomanie

Informatie goedgekeurd door S. Kruisdijk

3.3 uit 5 - 6 beoordelingen

4 mensen vonden deze informatie nuttig

Trichotillomanie kan het beste behandeld worden met een psychologische aanpak. Er zijn verschillende therapievormen die (samen) kunnen helpen:

Cognitieve gedragstherapie. Deze therapievorm wordt het meest gebruikt om trichotillomanie te verhelpen. Hierbij leer je zowel je gedrag als de onderliggende gedachten en gevoelens kennen en veranderen.
Gewoonte-omkeringstherapie. Hierbij leer je je gewoonten kennen en om te draaien in verschillende situaties.
Hierbij observeer en evalueer je je gewoontes en wanneer deze voorkomen.
Ontspanningstherapie. Hierbij leer je door oefeningen omgaan met spanning.
Psychotherapie. Hierbij praat je met een psycholoog, psychiater, of psychotherapeut over je gedrag en onderliggende angsten of problemen.

Bij de behandeling van kinderen is het belangrijk om de ouders/verzorgers/naaste familie ook te betrekken bij de therapie.

Alternatieve behandelingen bij haar uittrekken

Onderzoek wijst erop dat alternatieve behandelingen mogelijk ook helpen bij trichotillomanie, bijvoorbeeld:

Onder hypnose sta je meer open voor suggesties om je gedrag te veranderen.
Hierbij worden er door middel van naalden blokkades in het lichaam opgeheven en kan energie weer gelijkmatiger rondgaan.

Dit zijn echter geen officieel geregistreerde behandelingen voor trichotillomanie; er is geen officieel erkend en overtuigend bewijs geleverd dat de behandeling effectief is. Gebruik deze behandelingen bij voorkeur ondersteunend en niet als vervanging van therapie of medicijnen.

Onderzoek wijst erop dat alternatieve behandelingen mogelijk ook helpen bij trichotillomanie, bijvoorbeeld:

Onder hypnose sta je meer open voor suggesties om je gedrag te veranderen.
Hierbij worden er door middel van naalden blokkades in het lichaam opgeheven en kan energie weer gelijkmatiger rondgaan.

Terug naar het begin

1. Trichotillomanie

Pagina laatst aangepast op 02-12-2019

Deze informatie is gecontroleerd door: