Goed en regelmatig tandenpoetsen en reinigen tussen de tanden (tandenstoker, flos, raggertje) is de beste behandeling tegen tandplak. Poets in ieder geval ’s avonds en het liefst ook 's morgens je tanden. Wanneer je je tanden gaat poetsen is het belangrijk de tandenborstel schuin tegen de tandvleesrand te zetten. Poets met draaiende bewegingen en houd de borstel hierbij in een hoek van 45 graden. Hoe je je tanden poetst is essentieel voor een goede mondhygiëne.
Tandplakverklikkers
Tandplak kan eventueel zichtbaar gemaakt worden met tandplakverklikkers. Deze bevatten een speciale kleurstof die zich hecht aan de tandplak. Hiermee kun je ontdekken aan welke plekken je meer aandacht moet besteden bij het poetsen.
Laatst bijgewerkt op 8 november 2014
