Heb je last van tandenknarsen?

Tandenknarsen of met een mooi woord bruxisme: een lastig probleem waar veel mensen weleens last van hebben. Het knarsende geluid ontstaat doordat je met je kaken krachtig over elkaar wrijft. 

Dit gebeurt meestal 's nachts zonder dat je het zelf merkt. Je komt er vaak pas achter als blijkt dat je anderen uit de slaap houdt met het lawaai of als je 's ochtends wakker wordt met pijnlijke kaken. Ook de tandarts komt er weleens achter als het gebit ongewoon gesleten blijkt te zijn. Het knarsen kan veroorzaakt worden door spanningen. Ook erfelijke aanleg, roken en alcoholgebruik kunnen een rol spelen.

Heb jij weleens last van tandenknarsen, of lig je wakker van een knarsende bedgenoot? Heb je een goede oplossing voor het probleem gevonden? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    tyra

    's Nachts klem ik mijn kaken op elkaar of knars. Ik heb me laten informeren op opbeetplaatjes, splintjes. De beste die er in Nederland te verkrijgen zijn is bij de Stichting Bijzondere Tandheelkunde in Amsterdam (afdeling kaakgewrichtsklachten). Ik heb zowel een harde als een zachte opbeetplaat. Beiden blijven perfect zitten. De zachte heeft mijn voorkeur, maar het nadeel is wel dat deze sneller slijt.

    Reageer
  • Sil

    marjolijn

    Drie jaar geleden kreeg ik van de tandarts te horen dat ik aardig op weg was om mijn eigen tanden op te eten. Ik kreeg een gebitje. Maar ik heb nu zo'n twee jaar zeer regelmatig last van mijn hoofd en dat is dan achter mijn ogen en bij mijn voorhoofd. Ik heb van mijn huisarts twee antibiotica kuren gehad welke natuurlijk niet hielpen en als ik last bleef houden mocht ik terug komen. Wat ik uiteraard deed. Ik gaf aan dat ik een knobbel in mijn nek had en dat het daardoor misschien zou komen. Ik gaf aan dat ik naar de Fysio wilde. Hij gaf mij een verwijsbrief en daar ging ik. Maar na twee keer stond ik weer op de stoep. Ik moest maar wat rustiger aan doen. Ik had trouwens ook niet verteld dat ik bruxisme had (zelf opgezocht). Maar goed, na lang zoeken op internet kwam ik bij deze site terecht en eigenlijk kom ik tot de conclusie dat jullie ook niet echt een oplossing hebben. Ik ga gewoon nog even verder zoeken want ik zou erg graag van mijn hoofdpijn af willen. En ik heb zeker niet het gevoel dat ik gestressd ben.

    Reageer
  • Sil

    ChinHoYi

    Ik heb ook al jaren last van tanden knarsen, heb een paar jaar geleden een gebitje gekregen dat ik s nachts in kan doen, maar dat zit ook niet echt ideaal. Nu sta ik vanmorgen op en ja, de helft van mijn tand is afgebroken SNIK, door het knarsen tanden MIJN TIP : Toch het gebitje in doen, beter voorkomen dan genezen, want met tanden knarsen, daar slijten je tanden echt van ! groetjes

    Reageer
  • Sil

    Rivka Vermeulen

    Sinds 2 jaar ben ik erachter dat mijn hoofdpijn/oorpijn etc klachten komen van het kaakklemmen...
    Ik heb hier erg veel last van gehad en het is nog steeds niet helemaal over maar het gaat wel steeds beter..je moet er zelf wel wat voor doen.
    Als de klachten niet stress gerelateerd waren worden ze het wel na een paar jaar elke dag opstaan met pijn...

    Je kunt wel wat doen om het te verbeteren.
    Zoals fysiotherapie, die kunnen je oefeningen meegeven om die spieren te ontspannen. (of gnatoloog)
    Je kunt er ook meer over het onderwerp lezen in het engels..
    -TMJ by John Taddey and James Dillon
    -relief of pain from headaches and TMJ by Paula Mackowiak
    -Taking Control of TMJ by Uppgaard, Robert O.
    -Tmj, the Jaw Connection by Goddard, Greg
    deze boeken kun je bestellen bij proxis of amazon via internet.
    -Daar zag ik ook dat ze een soort hoofdband (GrindAlert) verkopen die een signaal afgeeft als je knarst of klemt (instelbaar)...
    (TMJ = temporomandibular joint)
    -Je kunt ook kijken op www.tmj.org voor meer informatie...
    Misschien heb je er wat aan ?!
    Ik hoop het wel want ik weet dat je er veel pijn van kunt hebben en dat kost erg veel energie die je liever ergens anders voor gebruikt !?



    Reageer
  • Sil

    ik heb ook last van knarsentanden, mijn hoektanden zijn daar al helemaal van afgesleten!

    Reageer
  • Sil

    kelly

    Ik heb heel veel last van tanden knarsen, mijn tanden verschuiven ervan. Ik heb ook last van oorpijn, dat komt omdat mijn kaakgewricht versleten is. Ik heb ook een beedplaat voor 's nachts, ik weet niet wat er aan doen!!

    Reageer
  • Sil

    J. Leemkuil

    Onze zoon van 6 tandenknarst al vanaf dat hij tanden heeft. Zijn melkgebit is dan ook echt afgesleten. Nu is hij aan het wisselen en ik maak me zorgen over zijn nieuwe gebit. Ook lijkt hij niet altijd uitgerust, kan dit ook door het tandenknarsen komen.

    Wie heeft een tip en of oplossing?

    Reageer
  • Sil

    Dionne

    Op het moment dat ik mijn kaak ontwrichtte door het harde tandenknarsen, kreeg ik van de tandarts een soort 'boksbeugel'. Het gebitje is gemaakt van dik, zacht plastic. Je kan het absoluut niet doorslikken en het zit stevig in je mond. Je wordt er alleen niet knapper op ;) maar het bespaard je tanden én een hoop pijn!

    Reageer
  • Sil

    hellen

    Ook ik heb erg getandenknarst en had een stevige bite. Mijn tandarts raadde mij een beugel aan, omdat mijn ondertanden al mijn boventanden aan het uitslijten waren. Ik was toen 30 jaar en had ook steeds last van spanning in mijn hoofd. Met name in stressvolle perioden. Het knarsen, de stevige bite en de hoofdpijn zijn verdwenen sinds de beugel alles op zijn plaats heeft gezet. Ik heb nog wel een fixatiedraad achter mijn tanden lopen om alles op zijn plaats te houden.

    Reageer
  • Sil

    jean-louis

    Eigenlijk doe ik al aan tanden knarsen zo lang als ik het mij kan herinneren. Soms word ik ook wakker dat mijn kaak spieren helemaal op slot staan. Maar nu mijn verstandskiezen verder doorkomen geeft het een ander probleem omdat deze alles iets uit de bekisting drukken. Als ik dan ga knarsen gaat alles irriteren.
    Ik heb nu hierdoor twee kiezen al een half jaar zwaar ontstoken (met wortelkanaalbehandeling), en drie licht. Maar de tandarts wil de verstandkiezen liever er nog niet uithalen omdat deze nog te diep zouden zitten en het nu meer nare gevolgen zou hebben dan positieve. Maar uiteindelijk komt dit alles van het tandenknarsen waar ik niets aan kan doen.

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

89 - 9 =

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren