Spit rug (Aspecifieke rugpijn)

Spit wordt ook wel lage rugpijn of lumbago genoemd en is een verzamelnaam voor allerlei aspecifieke rugklachten. Spit is een verouderde term en tegenwoordig valt spit onder aspecifieke rugpijn. Met aspecifiek wordt bedoeld dat de oorzaak van de lage rugpijn geen directe oorzaak heeft. Ongeveer 7% van de Nederlandse mannen en 6% van de vrouwen komen weleens naar de huisarts met klachten die passen bij spit. Bij veel van hen is spit zelfs een vaak terugkomende aandoening.

De pijn van een spit kan acuut optreden na een bepaalde beweging maar je kunt er ’s ochtends ook mee wakker worden. Bij een spit is bewegen zonder pijn in de onderrug onmogelijk. Het voelt alsof de rug op slot zit en als men toch probeert te bewegen schieten er hevige pijnscheuten door de onderrug.

Spit valt onder aspecifieke rugklachten. Dit betekent dat er vaak geen directe of eenduidige oorzaak van spit te vinden is. Spit ontstaat als er sprake is van een disbalans tussen verschillende spieren in de onderrug en de gewrichten. Deze disbalans komt waarschijnlijk door een verstuiking, een klein scheurtje in de tussenwervels of door een verkramping van de lage rugspieren. Spit in de rug komt vaak door:

• Overbelasting van de rug (bijvoorbeeld door verkeerde werkhouding of veel autorijden)
• Stress
• Een slechte lichamelijke conditie
• Veel zwaar werk verrichten of ongetraind opeens zwaar werk verrichten
• Hernia in de onderrug
• Een plotselinge (verkeerde) beweging
• Langdurig verkeerde beweging maken met de onderrug

Soms wordt spit in de rug veroorzaakt door een andere aandoening zoals artrose of door een afwijking aan de tussenwervels in de ruggengraat.

Spit geeft niet bij iedereen dezelfde klachten en ook de ernst van spit kan verschillen van persoon tot persoon. De meest voorkomende symptomen van een spit in de rug zijn:

• Acute rugpijn; meestal stekend en/ of schietend van aard
• Verstijfd gevoel
• Uitstralende pijn naar de billen en/ of bovenbenen
• De lage rug niet meer goed kunnen bewegen
• Pijn bij beweging van de onderrug

Soms is de uitstralingspijn naar de benen ook schietend van aard. Echter wordt er dan niet gesproken van een spit maar van een ischias.

Spit is geen officiële diagnose omdat spit een verzamelnaam is van acute rugpijnklachten zonder een directe aanwijsbare oorzaak. Als je last denkt te hebben van spit kun je langs gaan bij een fysiotherapeut, de chiropractor of je huisarts. Deze doet lichamelijk onderzoek om uit te sluiten of er toch geen andere oorzaak is voor je (acute) lage rugpijn.

Wanneer er klachten bestaan van uitstralende pijn, krachtsverlies, gevoelsstoornissen (doof/tintelend/veranderd gevoel) in één voet en/of been is het verstandig een afspraak te maken bij de huisarts.