Website van het Jaar

Behandeling van spanningshoofdpijn

Als je last hebt van spanningshoofdpijn, kun je in eerste instantie proberen de pijn weg te nemen door je leefstijl wat aan te passen. Genoeg slapen, regelmatig strekoefeningen doen en ontspanning proberen te vinden in lichaamsbeweging en massages kunnen bijvoorbeeld erg effectief zijn. 

Het bijhouden van een hoofdpijndagboek kan een handige manier zijn om inzicht te krijgen in je pijnpatroon om de behandeling hier samen met je huisarts op af te stemmen.

Medicijnen bij spanningshoofdpijn

Mochten de leefstijlveranderingen niet baten, dan kun je de pijn proberen te verlichten met een paracetamol of een ontstekingsremmende pijnstiller zoals ibuprofen. Deze medicijnen moeten echter niet te vaak of te lang achter elkaar worden gebruikt, dan kun je namelijk last krijgen van juist meer hoofdpijn. Dit wordt medicatie-afhankelijke hoofdpijn genoemd.  De oplossing voor medicatie-afhankelijke hoofdpijn is stoppen met de medicatie; je moet afkicken van de medicatieverslaving.

Pagina laatst aangepast opĀ 13-12-2019

Auteur: BSc. Alieke de Greeuw

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren