Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Behandeling van snurken

Goedgekeurt icoonInformatie goedgekeurd door Dr. D. Mosmuller
Nog geen beoordelingen
Beoordeling icoon0 mensen vonden deze informatie nuttig

Om het snurken te stoppen bestaan er een aantal behandelingen. In eerste instantie zal worden geprobeerd om met een verandering van leefregels snurken te verhelpen. Helpt dit niet, dan kan worden besloten om een anti-snurkbehandeling in te zetten. Voorbeelden van behandelingen tegen snurken zijn:

  • Mechanische middelen om je mond gesloten te houden of je neus open te houden, zoals anti-snurkbeugels.
  • Elektrische middelen die reageren op het geluid van het snurken en je vervolgens wakker maken. 

Als de arts kan vaststellen wat de oorzaak is van het snurken, is het mogelijk om deze oorzaak aan te pakken. Zo kan een allergie bijvoorbeeld bestreden worden met medicijnen en kan een poliep middels een operatie verwijderd worden. 

Wat kun je zelf doen tegen snurken?

Behandeling van snurken is in de minder ernstige gevallen niet nodig. In deze gevallen kunnen leefregels het snurken al verminderen dan wel voorkomen. Enkele tips tegen snurken zijn:

  • Twee uur voor het slapen geen alcohol gebruiken.
  • Stoppen met roken. 
  • Een gezond gewicht bereiken en behouden.
  • Genoeg bewegen.
  • Geen zware maaltijd nuttigen voor het slapen.
  • Geen slaapmiddelen of kalmerende middelen gebruiken.

Laatst bijgewerkt op 9 oktober 2013

Behandeling van snurken is in de minder ernstige gevallen niet nodig. In deze gevallen kunnen leefregels het snurken al verminderen dan wel voorkomen. Enkele tips tegen snurken zijn:

  • Twee uur voor het slapen geen alcohol gebruiken.
  • Stoppen met roken. 
  • Een gezond gewicht bereiken en behouden.
  • Genoeg bewegen.
  • Geen zware maaltijd nuttigen voor het slapen.
  • Geen slaapmiddelen of kalmerende middelen gebruiken.

Laatst bijgewerkt op 9 oktober 2013

Verder lezen

Pagina laatst aangepast op 13-12-2019

Auteur: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

D. Mosmuller, Arts en cosmetisch arts bij Doctors at soap
Dr. D. Mosmuller

Arts en cosmetisch arts

Doctors at soap

Vond je deze informatie nuttig?

Nog geen beoordelingen

Heeft deze informatie jou geholpen?

- Advertentie -
- Advertentie -

Gezondheidsplein is partner van onder andere Dokterdokter en Ziekenhuis. Wij werken samen met verschillende medische patiëntverenigingen, beroepsverenigingen, stichtingen en medisch specialisten.

Twitter pagina van Gezondheidplein.nlYoutube pagina van Gezondheidplein.nlFacebook pagina van Gezondheidplein.nl