Website van het Jaar

Behandeling van een rughernia

Diagnose van een rughernia

De diagnose rughernia wordt doorgaans gesteld door een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek. Bij lichamelijk onderzoek kijkt de arts of de pijn toeneemt bij het uitvoeren van bepaalde bewegingen. Ook onderzoekt hij spierzwakte, gevoelsstoornissen en de beweeglijkheid van de rug. Normaal gesproken wordt er geen scan of röntgenfoto gemaakt, omdat de kans groot is dat de klachten vanzelf verdwijnen. De arts verwijst je door voor een MRI-scan of een CT-scan als er misschien een andere oorzaak van de pijn is of als hij een herniaoperatie overweegt. Ook als je veel krachtsverlies in je been hebt of erge pijn blijft houden met pijnstillers, verwijst de arts je soms door voor een scan.

Behandeling van een rughernia

Veel hernia’s gaan vanzelf over binnen twaalf weken. Hoewel je de neiging hebt om veel bedrust te nemen, werkt dit juist averechts. Hierdoor worden spieren slapper, gaat je conditie achteruit en is het lastig om weer actief te worden. Blijf daarom bij een rughernia juist in beweging, maar doe wel rustig aan. Vermijd bewegingen die pijnklachten geven.

Bij overbelasting door bepaalde houdingen op het werk kan een bedrijfsarts mogelijk uitkomst bieden. Je kunt problemen bespreken en je werkzaamheden daarop aanpassen wat de belasting wegneemt. Het is beter om (gedeeltelijk) te blijven werken dan helemaal niet naar je werk te gaan. Vraag bij veel pijn de huisarts om pijnstilling.

Rughernia oefeningen

Is een rughernia ontstaan door een verkeerde houding dan kan een fysiotherapeut je helpen om de juiste houding aan te leren. Fysiotherapie helpt je ook om op de juiste manier te bewegen en je spieren in conditie te houden. Door het uitvoeren van bepaalde oefeningen maak je bijvoorbeeld je spieren sterker.


In deze video zie je een veelgebruikte oefening bij een rughernia. Bron: Fysio Douma

Rughernia operatie

Als je klachten snel toenemen of niet (voldoende) zijn afgenomen na zes weken, kun je het beste naar je huisarts gaan. Deze kan beoordelen of je doorgestuurd moet worden naar een neuroloog of neurochirurg voor een eventuele operatie.

Er zijn vier manieren van opereren bij een hernia: de klassieke operatie, de endoscopische operatie, een microtube-operatie en laser-coagulatie. Uiteindelijk is het doel bij alle operaties om de beknelde zenuw weer vrij te krijgen door de tussenwervelschijf minder te laten uitsteken. Meer informatie over de herniaoperatie kun je lezen op Ziekenhuis.nl. Ook kun je er een animatie bekijken die de verschillende herniaoperaties beschrijft. 

Na de operatie krijg je soms nog oefeningen van de fysiotherapeut. Hierdoor wordt je rug weer belastbaar en kan het herstel sneller gaan. Je kunt de belasting geleidelijk weer opvoeren, afhankelijk van je snelheid van je herstel.

Pagina laatst aangepast op 25-07-2019

Eindredactie: Redactie Gezondheidsplein

Deze informatie is gecontroleerd door:

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren