Pauzesoftware om RSI te voorkomen
Om RSI te voorkomen, is speciale software ontwikkeld. Daardoor valt de computer stil op het moment dat de gebruiker een pauze moet nemen. De computer doet tijdens die pauzes suggesties voor oefeningen.
In de praktijk blijkt dat de software lang niet altijd het gewenste effect heeft. Gebruikers stellen de pauzes verkeerd in of negeren de pauzes. Ook doen mensen die al RSI-klachten hebben de oefeningen soms op de verkeerde manier. De klachten kunnen daardoor zelfs verergeren in plaats van verminderen. Naast het softwareprogramma zijn er nog andere mogelijkheden om de kans op RSI te verkleinen. Denk aan aanpassingen van je werkplek en het afwisselen van verschillende handelingen.
Heb je ervaring met pauzesoftware, of andere middelen en maatregelen om muisarm tegen te gaan? Doe jij altijd trouw de oefeningen van de pauzesoftware? Of klink je ze meteen weg? En hoe ziet jouw werkplek eruit?
Reageren