Muisarmvriendelijke muizen: een klein stapje in de strijd tegen RSI
De basis van het voorkomen of herstellen van RSI is een goede werkhouding en voldoende rust. Voor een goede werkhouding is het belangrijk goed recht te zitten, met meubilair en beeldscherm op de juiste hoogte. Ook muis, toetsenbord en eventuele steunen zijn van belang. De essentie is dat je zo ontspannen mogelijk werkt.
Computerbenodigdheden en meubilair moeten een ergonomische manier van werken mogelijk maken. Een aangepaste muis en toetsenbord kunnen daarbij belangrijk zijn. Iemand die een superhippe muis heeft maar deze krampachtig vasthoudt, is verder van huis dan iemand die met een traditionele 2-knopsmuis werkt, maar hier de vingers losjes op laat rusten.
Welke muis gebruik je? En heb je nog last van RSI-klachten zoals pijn aan je pols of schouder? Of ben je van je muis afgestapt en doe je zoveel mogelijk met spraakherkenning of het toetsenbord?
Reageren
