Bij de behandeling van PMDD gaat het om preventie of bestrijding van de symptomen. Hierbij is ten eerste een gezonde leefstijl belangrijk. Eet gezond, beweeg veel en verminder de inname van koffie. Sommige vrouwen zweren bij het gebruik van bepaalde kruiden die symptomen als stemmingswisselingen verminderen. Het gaat bijvoorbeeld om het kruid chasteberry ofwel monnikspeper. Meer wetenschappelijk onderzoek is echter nodig om te effectiviteit van deze kruiden te bewijzen. Hetzelfde geldt voor het gebruik van bepaalde voedingssupplementen bij PMDD, zoals calciumtabletten, vitamine B6-tabletten en magnesiumtabletten. Er bestaan ook speciale ontspanningstechnieken die helpen om je gedachten op orde te krijgen en je te kalmeren.
Daarnaast zijn er een aantal geneesmiddelen die kunnen helpen bij de behandeling van PMDD:
- Het gebruik van een anticonceptiepil met verkorte stopweek. Bij sommige vrouwen helpt dit de hormoonproductie beter te reguleren waardoor zij minder klachten hebben van PMS of PMDD.
- Deze kunnen helpen de emotionele problemen onder controle te houden.
