Wordt premenstrueel syndroom onderschat?

Huilerigheid en emotionaliteit werden vroeger als typisch vrouwelijk beschouwd. Niets dat serieus moest worden genomen. Datzelfde gold voor hoofdpijnvermoeidheid en een opgezwollen gevoel. Vooral net voor de menstruatie hadden veel vrouwen deze 'vage' klachten. Sinds een paar jaar is er echter veel aandacht voor een medische verklaring van deze problemen: premenstrueel syndroom oftewel PMS.

PMS treedt bij veel vrouwen op in de laatste dagen tot twee weken voor de menstruatie. Het is een complex van psychische en lichamelijke klachten. Psychische symptomen zijn prikkelbaarheid en depressiviteit. Lichamelijke klachten zijn vermoeidheid, pijnlijke borsten, opgezwollen gevoel en hoofdpijn. Niet zo vreemd, want er gebeurt nogal wat in je lichaam; het heeft alle voorbereidingen getroffen die nodig zijn voor een zwangerschap. Vergeefs. En nu is het zich aan het voorbereiden om het onbevruchte eitje, het overbodige baarmoederslijmvlies en nog meer op te ruimen. Je hele hormoonhuishouding doet hard zijn best voor deze grote schoonmaak. Vrouwen die echt gebukt gaan onder PMS-klachten, kunnen hierover praten met hun huisarts of gynaecoloog. Er bestaan namelijk medicijnen die de problemen verminderen of verhelpen.

De tijdsduur en ernst van PMS-klachten verschilt per persoon. Veel vrouwen hebben nergens last van, of zijn zich er niet van bewust dat sommige problemen met een regelmaat van vier weken steeds terugkeren. 'Het kan geen kwaad om je lichaam te leren kennen', zeggen sommige vrouwen, 'en in de gaten te hebben dat je rothumeur een oorzaak heeft. Dan hoef je je ook niet zo schuldig te voelen'. Anderen halen hun schouders op en zien PMS als een mode-verschijnsel, 'iedereen heeft betere en mindere dagen. Om je hormoonhuishouding de schuld te geven is wel heel gemakkelijk'.

Wat vind jij? Wordt het premenstrueel syndroom onderschat? Of moeten vrouwen gewoon niet zo zeuren? 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Ster

    Op mijn 14e ging ik aan de diane 35. Deze hielp mij heel erg goed tegen pms en acne. Andere pillen niet. Na 20 jaar pilgebruik leek het mij tijd ermee te stoppen. Ik kreeg ook steeds meer migraine aanvallen, alsof de pil averechts ging werken bij me. Dus vorig jaar ben ik gestopt. De migraine aanvallen zijn minder, maar de huilbuien en depressieve gevoelens komen als een bom terug. En alle andere ellende en de acne op de rug ook. Ik ga niet meer aan de pil, want ik wil dat niet meer na 20 jaar hormonen. Ik probeer het op de natuurlijke manier met teunisbloemolie. Eens kijken of het werkt en ook chlorella. Dat is zonlicht in een potje. Pauline, het beste is naar de huisarts te gaan. Begin eerst met een lichtere pil.En als dat niet helpt, kun je nog altijd de zwaardere nemen. Heel veel sterkte meid en ook voor alle anderen en voor mezelf, want het is waardeloos. Veel liefs, Ster

    Reageer
  • Sil

    ster

    Lieve Pauline en de rest, Ik was net als jij 14 toen ik jouw klachten had. En ook acne. Ik ging aan de diane 35 deze pil werkte bij mij heel erg goed. Maar dat is bij iedereen anders.Ik had dan nog wel last van een down gevoel, maar dat was 1 of 2 dagen en niet 2 weken! Ik heb de pil 20 jaar geslikt. Dat is heel lang. Na 20 jaar ging de pil averechts werken en kreeg ik vreselijke migraine aanvallen, dus stopte ik ermee. Dit was vorig jaar .En nu, nu zit ik weer ik hetzelfde scheutje als jullie allemaal (snik..). Ik ga het nu proberen met teunisbloemolie. En slik ook chlorella. Ik laat jullie wel weten hoe dat gaat. En voor jou Pauline, je kunt misschien het beste naar de huisarts gaan. Ik weet dat diane 35 de zwaarste pil is, hij werkte bij mij heel goed, andere niet. Maar misschien werken andere wel goed bij jou en hoe je niet meteen zwaar geschut in te zetten. Dus misschien kun je het eerst proberen met een lichtere pil, maar wel een combinatiepil. Vraag het aan je huisarts.Die kan je verder helpen. Heel veel sterkte meid en ook voor alle andere meiden. Groetjes ,Ster

    Reageer
  • Sil

    Ans

    Misschien heeft PMS/PMDS iets te maken met onzichtbare DNA-epigenen vg

    Reageer
  • Sil

    Ans

    zie internet behandeling oestrogeen dominantie

    Reageer
  • Sil

    D

    Wat mij erg helpt, is een middel met oa theunisbloemolie, zink, magnesium en vitamine B erin. Toen ik er mee begon, merkte ik meteen wat ik beter in mijn vel zat en minder last had van dat niet fijne gevoel, incl alle ongemakken, net voor ik ongesteld wordt! Afgelopen week heb ik het een paar dagen niet geslikt en meteen: Bingo, ik moet ongesteld worden en heb er weer last van. Wist niet hoe snel ik weer moest beginnen! Ik lees ook af en toe dat een teveel aan vit B schadelijk zou zijn. Ik heb dit ook opgezocht, maar het is alleen schadelijk als je het in enorm grote hoeveelheden neemt. Voor vitamine B6 is een veilige bovengrens vastgesteld van 25 mg per dag. Deze hoeveelheid staat gelijk aan maar liefst 10 kilo aardappelen of 65 bananen. In het middel zit 4,5mg, dus dat gaat prima! Is echt een aanrader!!

    Reageer
  • Sil

    MH

    Bedankt Ans. Ik hoop echt dat PMS meer aandacht krijgt. Het word echt zwaar onderschat. Ik zal deze site in ieder geval volgen.

    Reageer
  • Sil

    Ans

    voor MH heel goed dat je je verhaal doet want hoe meer reacties hoe beter
    heel veel sterkte


    ik mail met prof. H. v/d Wiel over PMS

    Reageer
  • Sil

    MH

    Ik weet al enige tijd dat ik ook PMS heb. En het wordt inderdaad zwaar onderschat. Het is een serieuze kwaal. Ik heb van mijn 13 tot 18de de Diane35 pil geslikt omdat ik acne had. Deze pil werkte echt goed bij mij. Maar toen kreeg ik op mijn 18de de Microgynon 30 pil. Mijn libibo zakte ineen ik had op dat gebied echt nergens geen zin meer in. Hiermee ben ik naar de huisarts gegaan, en die raadde mij aan om te stoppen met deze pil. Ik ben toen gestopt en ik merkte het gelijk, ik had wel degelijk een libido. Dit is ong 3 jaar goed gegaan. Tot ik in eens klachten kreeg 7 dagen voor mijn menstruatie. Echt hele zere borsten, vreselijke moeheid, zware benen, nergens geen zin in, lusteloos, verwardheid, en erg down noem het allemaal maar op. Zodra ik ongesteld werd was ik weer de vrolijkheid zelve. Het leven valt in eens weer mee, en ik was zo super vrolijk. Maar ja dan begint die ellende weer opnieuw. Het lijkt ook wel of het steeds langer werd. Ik ben weer naar de HA gegaan en die schreef mij weer de M30 pil voor. Ik heb het geprobeerd, en weer geen libido. En ik kreeg er ook nog eens eczeem en ontzettende jeuk bij over mijn hele lichaam. Nu ben ik er weer mee gestopt en de PMS klachten beginnen weer. Ik vind het inmiddels echt verschrikkelijk. Het kan je echt beinvloeden op je dagelijks functioneren want ik heb het voornamelijk op mijn werk. Ik ga weer naar de huisarts. Ik ben alleen erg bang voor een spiraaltje ik durf het niet vanwege de pijn. Teunisbloem helpt niet bij mij. En ik durf geen vitamine b6 of b12 (1 van de 2 is goed tegen PMS weet niet meer welke) te slikken want dat schijnt schadelijk te zijn. Sorry voor dit hele verhaal.

    Reageer
  • Sil

    Ans

    Parentifikatie Veel PMS-vrouwen komen uit gezinnen waarin ze als kind veel geinvesteerd hebben. Ouders (vrouwen zelf trouwens ook) zien deze investering makkelijk over het hoofd of nemen het als vanzelfsprekend aan omdat ze zelf ook zo opgegroeid zijn. Deze investeringen hebben te maken met zorg; zorg voor moeder die het niet allemaal aan kan; zorg voor de huwelijksrelatie van vader en moeder die regelmatig dreigt uiteen te vallen. PMS-vrouwen voelen zich daardoor vaak verantwoordelijk voor de harmonie en het voortbestaan van het gezin van herkomst. Er zijn een aantal posities te onderscheiden die zij (wisselend) kunnen innemen: • 1. Het zorgende kind, geeft zorg,aandacht en praktische hulp, waar de ouders dit niet (meer) kunnen of doen. • 2. Het jongste (zieke of gehandicapte) kind dat kind moet blijven zodat de ouders in de ouderrol kunnen blijven. Hieronder valt ook het verwende kind dat van de ouders geen grenzen krijgt. Zij moet eigen normen en grenzen stellen in plaats van dat de ouders dat doen. • 3. Het zwarte schaap of zondebok zorgt voor het voortbestaan van het gezin door de spanningen naar zich toe te trekken en af te leiden van andere, bedreigender problemen. (b.v. conflicten tussen ouders) • 4. Het witte schaap of het perfekte kind is nooit lastig, studeert goed en zorgt dat de ouders nooit te klagen hebben. Het zijn die kinderen waarvan wel eens gezegd wordt: "Met haar heb ik niks te doen." Veel PMS-vrouwen zijn vaak in een van bovenstaande vormen geparentificeerd zonder dat zij zich dat zelf bewust zijn. Naast hun gevoeligheid voor hormoonschommelingen in hun lichaam en het hebben van stemmingswisselingen daardoor, bevinden zij zich vaak in een identiteitscrisis. Wie ben ik ? Welke behoeften heb ik ? Wat heb ik nodig? Zij kennen vaak niet of nauwelijks hun eigen belangen en maken ze dus ook niet kenbaar aan belangrijke anderen in hun omgeving. Dit heeft tot gevolg dat er bij deze vrouwen fysieke en emotionele grenzen overschreden worden. De mythes die er rond vrouw- en moeder zijn in deze huidige maatschappij bestaan, maken het niet eenvoudiger onze eigen grenzen te vinden en te stellen.

    Reageer
  • Sil

    Ans

    Even voor allemaal: kijk wel uit met WAT je slikt. Ik heb net een borstbesparende operatie achter de rug en ik mag de pil NIET meer slikken.

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

3 + 7 =

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren