Wat zijn de gevolgen en risico's van overgewicht en obesitas?

Dat overgewicht en obesitas ongezond is weten veel mensen, maar welke gevolgen en risico’s het kan hebben is voor velen nog onbekend. Hierdoor zien mensen met een maatje meer niet meteen de noodzaak in om af te vallen. Hieronder worden kort alle gevolgen en risico’s besproken.

Een te hoog gewicht is niet goed voor je gezondheid. Mensen met overgewicht of obesitas lopen meer risico op gezondheidsklachten dan mensen met een normaal gewicht. Overgewicht vergroot het risico op aandoeningen en kan een aantal bestaande aandoeningen verergeren, bijvoorbeeld: 

• hart- en vaatziekten (vooral bij te veel vet rondom de buik) 
• gewrichtsklachten (artrose)
• diabetes (diabetes type 2)
• verhoogd cholesterol
• hoge bloeddruk
• bepaalde soorten kanker, zoals borstkanker, nierkanker, baarmoederkanker, dikkedarmkanker en slokdarmkanker
• aderverkalking (atherosclerose)
• artrose (slijtage van de gewrichten)
• COPD
• galstenen

Verder kan overgewicht ook tot psychische klachten leiden, vooral bij kinderen. Kinderen met overgewicht worden vaak gepest door hun leeftijdgenootjes waardoor hun zelfvertrouwen geschaad wordt. Ze kunnen onzeker en in sommige gevallen zelfs depressief worden. Ook volwassenen met overgewicht kunnen te maken krijgen met een negatief zelfbeeld.

Naast bovenstaande gevolgen ondervinden mensen met obesitas ook andere gevolgen van hun overgewicht: 

• vermoeidheid
• slaapstoornissen
• lage rugpijn
• transpiratie
• spierpijn
• kortademigheid, vooral bij inspanning

Door de problemen die overgewicht en obesitas met zich meebrengen wordt de levensverwachting ernstig verlaagd. Lees hier meer over overgewicht en wat je ertegen kunt doen.