Wat zijn de symptomen van de overgang?

Tijdens de overgang kun je zowel lichamelijke als geestelijke symptomen hebben. Deze problemen kunnen ook weer heel verschillend zijn per persoon. Hieronder beschrijven we de meest voorkomende symptomen van de overgang.

Lichamelijke symptomen van de overgang

In het begin van de overgang (de jaren voor de laatste menstruatie) begint de menstruatie onregelmatiger te worden. Soms is er weinig en dan weer hevig bloedverlies.

Een vrouw kan tijdens de overgang last hebben van de bekende overgangsklachten:

Bij opvliegers krijg je het plots heel warm en ga je heel hevig zweten. Opvliegers kunnen spontaan optreden, maar kunnen ook opgewekt worden door stress of alcohol. Opvliegers kunnen heel vervelend zijn; je hebt het gevoel dat iedereen het ziet en 's nachts houden ze je uit je slaap.

Verder kun je tijdens de overgang ook last hebben van andere symptomen:

Een paar jaar na de laatste menstruatie kun je andere lichamelijke symptomen van de overgang krijgen. Door verminderde hormoonproductie wordt de vagina droger en de huid rond de vagina dunner. Je kunt hierdoor last krijgen van pijn bij het vrijen (dyspareunie). Ongeveer een kwart van de vrouwen in de overgang heeft hier last van. Andere symptomen zijn vaginale afscheidingjeuk of blaasontstekingen

Verder krijgen sommige vrouwen na de overgang last van urine-incontinentie, ofwel ongewild urineverlies. Dat komt door slijtage, bevallingen en de verminderde oestrogeenproductie. Door verlies van spierkracht kan ook je baarmoeder of een deel van je urinebuis, blaas of endeldarm gaan verzakken. Sommige vrouwen hebben door dit alles minder zin in seks, maar je seksleven kan ook juist verbeteren, bijvoorbeeld omdat je niet meer bang hoeft te zijn voor een ongewenste zwangerschap.

Ook op de rest van het lichaam wordt de huid dunner en droger. Ook het haar wordt droger en kan uitvallen. Beharing op je gezicht of andere lichaamsdelen neemt toe door een toename van het mannelijke hormoon androgeen of een afname van de oestrogeenproductie. Sommige vrouwen hebben hierdoor last van overbeharing.

Geestelijke symptomen van de overgang

De veranderingen in de hormoonbalans kunnen naast lichamelijke symptomen ook zorgen voor geestelijke overgangsklachten. Voorbeelden daarvan zijn stemmingswisselingen, vermoeidheid en lusteloosheid. De menopauze is ook een overgang tussen twee levensfases: die van vruchtbare naar onvruchtbare vrouw. Dat besef kan voor sommige vrouwen moeilijk te aanvaarden zijn.

Risico's tijdens en na de overgang

Wat veel vrouwen niet weten, is dat door de afname van vrouwelijke hormonen het risico op botontkalking (osteoporose) en hart- en vaatziekten toeneemt. Hierdoor kunnen rugklachten ontstaan, neemt de kans op botbreuken toe, maar zie je ook dat na de overgang het aantal vrouwen met een hartziekte sterk toeneemt. Het is daarom belangrijk om je goed voor te laten lichten. Zelf kun je namelijk ook veel doen, door bijvoorbeeld wat meer op je voeding te letten of meer te gaan bewegen.

Bekijk voor meer informatie over overgangsklachten ook het dossier op Gezondheidsplein of de website van A. Vogel.

Test jezelf op symptomen van de overgang

Deze test is bedoeld voor vrouwen die klachten hebben waarvan ze vermoeden dat deze met de overgang te maken hebben. In de loop der jaren zijn wel meer dan honderd symptomen toegeschreven aan de overgang. Niet allemaal terecht. Maar de overgang is onmiskenbaar voor de meeste vrouwen een ingrijpende periode, zowel lichamelijk (hormonaal) als geestelijk. In de overgang gaan de eierstokken minder vrouwelijke hormonen produceren. Bij de meeste vrouwen begint dit proces rond hun 45e-48e jaar. Met deze test kun je testen of je al in de overgang bent.

Let op: deze zelftest geeft slechts een indicatie, ga voor een volledige diagnose naar de huisarts of overgangsconsulente. 

Bronnen: NHG standaard De overgang, Thuisarts, Apotheek.nl, OLVG

Cookies

Gezondheidsplein

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Gezondheidsplein.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien.

Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren