Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

Een opgeblazen gevoel komt door veranderde eetgewoonten

Een opgeblazen gevoel is een veel gehoorde klacht. Heb jij ook vaak last van een opgeblazen gevoel? Het gevoel dat je buik bol staat en dat het pijn doet of vervelend aanvoelt? Onze westerse eetgewoonten zijn sterk veranderd de afgelopen decennia. We eten steeds vaker een snelle hap en veel minder gezonde en verse producten als groente en fruit. 

Denk jij dat eetgewoonten de oorzaak zijn van je opgeblazen gevoel? En doe je er ook iets aan? Neem je bepaalde producten of medicijnen tegen je opgeblazen gevoel? Of laat je misschien bepaalde producten staan?

Terug naar het begin

Reacties

  • Ankie

    15 april 2015 11:51

    Heb elke dag last van een opgeblazen gevoel, het is minder als ik geen lactose gebruikt. Ook geen kaas. En verder geen vlees. Vis eet ik wel, daar reageer ik goed op. Ook drink ik geen koffie, maar groene thee. Heel onderzoek gehad, maar daar is niets uitgekomen. Gebruik wel maagmedicijnen.

    • Floortje

      25 april 2013 20:38

      Laat je ontlasting eens nakijken op Dientamoeba fragilis.... komt vaak voor en geeft buikklachten en spierpijnen...

      • alijda

        12 maart 2013 09:32

        Vaak gebeurt het dat mijn eten niet zakt. En als ik 'smorgens wakker word, zit het er nog. Probeer veel water te drinken daardoor verzacht het iets, maar verder helpt niets. Wie herkent dit??

        • cornelia56

          15 augustus 2012 16:44

          Heb na een reflux operatie elke dag erge maagpijn. Ik kan niet meer boeren of braken. De huisarts heeft weer maagzuurremmers voorgeschreven tweemaal daags, maar dat helpt niet, wat kan ik doen?

          • mevr j

            07 januari 2012 21:20

            Elke dag maag- en buikpijn, vooral als ik honger heb en chocola, noten of een beetje vet eet. Maar als ik eet, gaat de pijn ook wel eens weg. Wat zal het kunnen zijn?

            • MJ

              14 september 2018 16:07

              Beste mevrouw J,

              Dat klinkt echt als galstenen. Ook omdat je het met chocola en vet eten hebt.
              Zou daar eens op laten nakijken.

              Gr,

            • chris

              03 januari 2012 17:59

              Vraag: ik heb al een paar dagen last van een opgeblazen gevoel, zelfs bij het minste eten wat ik tot mij neem zit ik a la minute vol. Ook lijkt het wel aslof ik overal een soort van spierpijn heb en voel me stroef en stram.

              • gonny

                13 oktober 2011 01:18

                Herken veel van de oplossingen. Fiber wordt hier veel aangeraden, en ook natuurlijk ons knackebrood..... nou dat ging helemaal mis. Het graanontbijt werd een "klomp" in mijn maag/darmkanaal. Ik eet nu ongeveer als jij Janny, en het gaat een stuk beter. Groetjes, Gonny

                • miranda

                  15 september 2011 23:22

                  Ik heb momenteel erg veel last van een opgeblazen gevoel en of dat door eten komt denk ik van wel maar welke voedingsmiddelen, voedingsstoffen zou ik niet weten. Krijg van mijn arts maagremmers en mag geen alcohol meer heeft hij niet gezegd. Jannie helpt het, geen graanproducten??

                  • Janny

                    12 september 2011 15:40

                    Ik ben het hier volledig mee eens. Op advies van een therapeut
                    gebruik ik nu sinds 10 weken geen graanproducten. Wel veel verse vis, vlees, fruit, groenten, zaden, pitten en noten.
                    Dit aangevuld met vit. D3 en visolie, heb ik meer energie gekregen en kan ik beter dan voorheen mijn taken doen.

                    .
                    - Advertentie -
                    - Advertentie -