Gezondheidsplein is een informatieve website over gezondheid. De gezondheidsinformatie op deze website staat los van eventueel getoonde advertenties.

"Door hypoglykemie was ik aan het einde van mijn latijn"

Verhaal door Sandra (27)

Sandra (27 jaar) is er sinds kort achter dat ze hypoglykemie heeft. Ze liep al jaren met klachten rond, was depressief, altijd maar moe en had vaak hoofdpijn.

Ziektewet

"Er zijn nog veel meer klachten op te noemen, maar hoofdpijn, depressiviteit en vermoeidheid hebben een behoorlijke invloed op mijn leven. Ik kan eigenlijk nooit doen wat ik wil zonder mij daar rot bij te voelen."

"Tot een jaar geleden werkte ik nog, maar ik ben uiteindelijk de ziektewet ingegaan, omdat de klachten te erg werden. Ik was aan het einde van mijn latijn. Eerder was ik ook al in de ziektewet geweest, maar nu wist ik eigenlijk diep van binnen al dat dit voorgoed zou zijn. Vorig jaar ben ik getrouwd en sinds februari dit jaar ben ik officieel huisvrouw. Gelukkig heb ik een lieve man die begrip opbrengt voor een moeilijk fenomeen."

Het kwam steeds terug

"Ik heb heel lang anti-depressiva geslikt en ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog, maar die kon mij helaas niet helpen. Een haptonoom heeft mij veel geleerd met betrekking tot ontspannen, maar iedere keer kwam het weer terug."

"Op een dag was ik op een site waar je vragen kan stellen over gezondheid. Ik stelde daar een vraag of er mensen waren die ook zo agressief werden als zij niet op tijd aten en wat zij eraan deden. Er kwam een antwoord van een vrouw met het idee dat ik misschien hypoglykemie zou hebben. Hypoglykemie is een naar symptoom, waar je alvleesklier te lang en te veel insuline produceert en je bloedsuiker daalt tot een te laag niveau, met alle gevolgen en klachten van dien: vermoeidheid, depressiviteit, hoofdpijn, sterk wisselende stemmingen, astma, eczeem, darmklachten en nog veel meer. Ik ben erg sceptisch tegenover dat soort dingen, maar ben toch gaan kijken op internet en tot mijn stomme verbazing las ik veel over mijn situatie! Ik heb toen een test op internet gedaan en er kwam een hele hoge score uit."

Naar de dokter

"Met al deze informatie, maar ook met de wetenschap dat sommige artsen hypoglykemie niet erkennen, ging ik naar mijn dokter. Hij twijfelde er ook niet aan en stuurde mij door naar een orthomoleculair diëtiste. Deze heeft mij een persoonlijk dieet en voedingssupplementen voorgeschreven. Ik ben allergisch voor knoflook, ui en kool. Waarschijnlijk komt dit omdat ik hypoglykemie heb, daar volg ik nu dus dat dieet voor, waarbij ik geen suikers in welke vorm ook, snelle koolhydraten en heel veel andere dingen meer mag. Ieder pakje in de supermarkt moet ik dus grondig checken en 90% valt af. Dit zal ik de rest van mijn leven vol moeten blijven houden."

Dieet

"Het dieet is erg zwaar, maar ik weet waar ik het voor doe. De eerste periode ga je je alleen maar rotter voelen, maar op den duur moet ik mij energieker en fitter gaan voelen. Om het allemaal te verwerken en om er iets positiefs mee te doen, ben ik begonnen met een internetsite hierover.  De internetsite wordt benaderd vanuit persoonlijke ervaringen, niet alleen van mij, maar ook van anderen met hypoglykemie. Op deze manier hoop ik mensen te helpen, al is het er maar een beetje!" 

Reageren

Reacties

  • Sil

    Femke

    Ik denk dat ik misschien HYPOGLYKEMIE heb, omdat mijn klachten veel op de symptomen. Een oorzaak zou bij mij kunnen zijn, het langdurig slikken van antibiotica. Stel dat ik HYPOGLYKEMIE zou hebben, kan het dan genezen als ik stop met antibiotica

    Reageer
  • Sil

    Knien

    <p>Wat een heftige verhalen allemaal. Het is heel erg herkenbaar. Ik viel regelmatig flauw in de brugklas en voornamelijk door de combinatie suiker, witmeel en vet. Ik kwam op een school terecht waar dit ook volop aanwezig was. Ik ben toen bij iemand geweest die reiki master is en nog iets. Sindsdien eet ik geen suiker, witmeel en zo min mogelijk vet. Sinds een paar jaar zijn ze er eindelijk uit dat ik ook fibromyalgie heb wat automatisch prikkelbaar darm syndroom met zich meebrengt *zucht* dus nu kan voor mij het rijtje therapeuten weer opnieuw beginnen omdat ik steeds afval. Gelukkig heb ik een vriend die het een goed doel vindt om mijn eten te sponseren :P. Ik zie ook wat vragen betreft hypoglykemie. Wat er gebeurt is het volgende: je eet suiker, en door een overproductie aan insuline wordt dit heel snel verwerkt met als gevolg dat je eerst een te hoge suikerspiegel hebt die erna omlaag keldert tot een hypo (ja ik ben altijd druk vlak nadat ik suiker heb gehad). Aan de andere kant ben ik ook wel blij dat ik onbeperkt kan eten zonder bij te komen, ik hou echt van eten :) Veel sterkte aan iedereen die ermee te maken heeft/krijgt.</p>

    Reageer
  • Sil

    Sadia

    <p>Ik ben deze zomer er ook achter gekomen dat ik Hypoglykemie heb en ik heb het er zeer moeilijk mee om me aan het dieet te houden, want ik ben echt iemand die graag zoet eet. Maar hierdoor voel ik me natuurlijk nog steeds slecht.. Heeft er iemand misschien goede tips om je te houden aan je dieet, tips om nee te zeggen tegen suiker?</p>

    Reageer
  • Sil

    mignonnie

    Ik besef dat ik symptomen heb die lijken op de jouwe, maar dat hypoglycemie niet als diagnose gesteld wordt. Ik denk dat jouw verhaal duidt op schizofrenie, omdat anderen vinden dat ik jouw symptomen hebt!

    Reageer
  • Sil

    Leonie

    Hallo allemaal,

    in het artikel wordt gesproken over een website die de schrijfster heeft opgericht voor en door mensen met hypoglykemie, alleen staat de website er zelf niet bij. Ik zou graag die website eens vinden. Weet sinds vorig jaar dat ik hypoglykemie heb, ook in een vrij zware vorm, kan geen kop cafeine verdragen, erg snel hoofdpijn/depressief en laag in energie. Het gaat nu redelijk goed met mij, maar zou graag ook met 'lotgenoten' hierover kunnen praten omdat ook ik tegen vele muren ben aangelopen wat betreft erkenning van de ziekte en hoe ermee om te gaan.

    Reageer
  • Sil

    Johan

    Ik heb nog een tip voor jullie. Bij mij werkt roggebrood met suiker erg goed. Naast het feit dat het lekker is, is het ook erg effectief; de vezels in roggebrood zorgen er namelijk voor dat de suikers langzaam worden opgenomen.

    Reageer
  • Sil

    Jedidja

    Stevia om je over een hypo heen te helpen?? Stevia is een natuurlijk zoetmiddel, maar zonder suiker! Volgens mij moet je koolhydraten (het liefst trage, een volkoren boterham ofzo) nemen om boven een hypo uit te komen!
    Ik weet sinds kort ook dat ik hypoglycemie heb, maar durf niet naar de dokter, bang om niet serieus genomen te worden. Maar toen ik zaterdag op 3.1 zat (mijn oudste dochter heeft jeugddiabetes, dus een meter) wist ik het zeker.... Nu ben ik suiker aan het weren, maar ik voel me nog niet heel veel beter, wel als ik niets doe, maar vanmorgen bij mijn werk, voelde ik me een hele tijd "laag". Ondanks een goed ontbijt...

    Reageer
  • Sil

    Viviana

    Ik heb ook hypoglykemie, en heb het er ook moeilijk mee. Wat mag ik wel eten en wat absoluut niet? Ik vind maar heel weinig producten in de supermarkt die ik officieel wel mag hebben. Weet iemand nog wat voedingsmiddelen wat ik wel mag hebben?

    Reageer
  • Sil

    chenefleur

    Hallo,

    Ik kijk op elke verpakking hoeveel koolhydraten erin zitten
    En per product gebruik ik niet meer dan tien gram, liefst minder. Ik eet om de twee uur dan blijft je "suiker" op een redelijk gelijke waarde. Hierdoor functioneer ik beter.

    Reageer
  • Sil

    Chenefleurflower

    @ sadia: hoe langer jij geen suiker gebruikt, des te minder verschijnselen jij krijgt en des te beter jij je gaat voelen. Het klopt inderdaad dat je je nu niet lekker voelt omdat je lichaam reageert, maar houd vol. Straks als je lichaam er aan gewend is dat het minder/geen suiker krijgt, ga jij je niet lekker voelen als je wel suiker gebruikt. Met andere woorden, dan voel je je beter als je geen suiker eet. Blijf jezelf voorhouden dat het voor een goed doel is. In het begin blijf je verpakkingen lezen in de supermarkt, maar daar wen je aan. Producten die ik goed kan verdragen zijn zilvervliesrijst, eier-mie, eier-tagliatella. Verder let ik er op dat ik niet meer dan 10 gram koolhydraten per product eet of drink. En als je zoetere vruchtendranken hebt, kan je ze aanlengen met spa rood. Verder zorg ik dat ik ongeveer om de twee uur wat eet. Dat klinkt lastig, maar ook dat went. Je houdt op deze manier je waarden gelijk, waardoor je je echt beter voelt. Veel succes!

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

31 - 1 =

.
Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren