Behandeling van een gescheurde voorste kruisband

Bij een beschadiging van een kruisband kun je :

• Je knie koelen.
• Je been omhoog leggen.
• Je knie zo min mogelijk belasten.

Bij het oprekken van de kruisband of een scheuring is het niet altijd nodig om te opereren. In de eerste paar weken zul je het rustig aan moeten doen. Daarna kun je onder begeleiding van een fysiotherapeut je knie langzaam maar zeker meer gaan belasten.

Bij een inscheuring  wordt in bepaalde gevallen voor een operatie gekozen:

• Als je jong bent.
• Wanneer je intensief aan sport doet.
• Als je lichamelijk inspannend werk hebt.

Als de arts denkt dat je een scheuring van je voorste kruisband  hebt, zal eerst een kijkoperatie plaatsvinden om de diagnose te bevestigen. Is dit inderdaad het geval dan zal de kruisband in sommige gevallen hersteld worden. Er zijn verschillende herstel opties met kunst materiaal of eigen peesmateriaal. Je behandelaar zal dit met je bespreken.

Herstel na de operatie

Het duurt lang voordat je volledig hersteld bent van de operatie. Het herstel gaat onder begeleiding van een fysiotherapeut. In de eerste week zal je de knie mogen gaan buigen, maar nog niet belasten. Na ongeveer 6 weken mag je de knie licht gaan belasten. Het duurt ongeveer 6 maanden voordat je de nieuwe kruisband en daarmee de knie intensief mag gaan belasten.

Als je intensief aan sport doet of zwaar lichamelijk werk krijg je een brace aangemeten die je knie ondersteunt en voorkomt dat je bewegingen maakt die nieuw letsel kunnen veroorzaken.