Website van het Jaar

Help: een spin!

Verhaal door Esther (34)

Esther (34 jaar) is bang voor spinnen. Ze weet dat het eigenlijk onzin is, maar toch blijft ze gruwelen van elk spinnetje.

Bang voor spinnen

"Of je het nu een echte angst moet noemen weet ik niet, maar ik ben wel bang voor spinnen ja. Alle insecten zijn niet echt welkom bij mij in huis, maar spinnen… Ik heb het al van kleins af aan. Ik herinner me dat we thuis een boekje hadden met plaatjes van dieren en daar zat een bladzijde bij met twee foto's van enorm dikke harige vogelspinnen. Ik durfde het papier van die pagina niet eens aan te raken!"

'Niet achter je kijken'. 

"Een paar jaar geleden lag ik al in bed, toen mijn vriend de slaapkamer binnenkwam en zei: 'kom even uit bed en niet achter je kijken'. Zat er zo'n vieze dikkerd vlak achter me op de muur! Ik ben de kamer uitgegaan en mijn vriend ging het beest vangen. Nu is hij zelf ook niet zo'n enorme held als het spinnen betreft, dus ik hoorde de balkondeur opgaan, even later een gilletje en toen met een klap de deur weer dicht. Later hebben we wel gelachen om deze heldhaftige actie."

"Inmiddels ben ik weer single, dus nu moet ik zelf ongedierte te lijf. Als er een spin in huis zit zuig ik hem meestal op met de stofzuiger. Wel zielig, maar ik durf hem echt niet op te pakken met een doek ofzo en dan buiten te zetten. Laatst was ik op vakantie en toen zaten er elke avond wel een paar spinnen of duizenpoten ofzo in mijn appartement. En geen stofzuiger bij de hand natuurlijk. Toen heb ik ze met lood in mijn schoenen steeds platgeslagen met een tijdschrift. En daarna bleven ze nog minutenlang naspartelen, echt heel vies. Eentje zat in de douchebak; ik kwam hem midden in de nacht tegen toen ik naar de wc ging. Ik dacht: 'ga jij maar in het riool verder lopen' en zette de douche erop. Die pootjes bleven maar spartelen, maar op een gegeven moment werd het stil. Ik deed de kraan uit en toen bleek dat alleen zijn poten door het putje waren gegaan, maar zijn lijf paste er niet door. Gruwel!"

Spinnenangsttherapie

"Nou ja, het is wel duidelijk dat zo'n spinnenangst niet echt handig is als je in een warm land op vakantie bent. Ik heb wel eens gehoord dat je van die angst af kan komen door je langzaam steeds verder aan datgene bloot te stellen waar je bang voor bent. Maar dat betekent dus dat je eerst moet kijken naar een bak met spinnen erin, vervolgens met je hand erin, dan een klein spinnetje op je hand en vervolgens een steeds grotere. Help, vreselijk! Dat zou ik dus nooit vrijwillig doen. Maar ja, dan kom ik ook nooit van die angst af natuurlijk."

"Ik ben wel benieuwd of er mensen zijn die ervaring hebben met zo'n 'therapie'. En wat ik me ook afvraag: hoe komt het toch dat zoveel mensen bang zijn voor spinnen? Ze zijn niet zo groot, ze rennen niet hard en in Nederland zijn ze ook meestal niet giftig. Maar toch vind ik ze supergriezelig. Zou die angst misschien erfelijk zijn? Mijn vader heeft het ook."

Reageren

Reacties

  • Sil

    Anoniem

    Hoi even als toevoeging van het berichtje hierboven. Als je het aan de logische kant bekijkt is er niks om bang voor te zijn. Hetzelfde heb ik toen met mijn “angst” voor honden gedaan. Het ergste scenario voor mezelf bedacht en dat was in mijn geval weer een bijtwond. En bij spinnen is dit scenario er eigenlijk niet eens omdat, doordat elk dier gemaakt is om te overleven zullen ze bang zijn voor jou om als voedsel te dienen of doodgemaakt te worden en tevens zijn het hele nuttige dieren. Zonder spinnen hadden we overvloeden aan andere insecten zoals muggen. Wordt geschat dat ze zo'n 80% van de insecten opeten.

    Reageer
  • Sil

    Anoniem

    Ten eerste is het misschien goed om te benadrukken dat geen een spin dodelijk is voor een gezond persoon. Ten tweede denk ik dat het erg goed zou helpen, aangezien ik sinds ik zelf vogelspinnen heb er totaal niet meer bang voor ben, het zijn tenslotte gewoon dieren (geen insecten maar geleedpotigen). Net als een hamster en het gezegde 'ze zijn banger voor jou' dat klopt zeker, tenzij ze helemaal gewend zijn zoals een aantal van mijn “huisdieren”. Ik zou het gewoon proberen, ik weet dat ik 1 of 2 jaar angstig voor honden ben geweest na meerdere keren te zijn aangevallen met ook bezoek aan het ziekenhuis erna en nadat ik mijzelf er heb toegezet en probeerde logisch te denken dat eigenlijk een enkele hond je maar aanvalt en dat mensen hun agressieve hond niet zomaar uitlaten ben ik ervan af gekomen. Ik denk dat dit met spinnen hetzelfde effect zal hebben, als je eenmaal doorhebt dat ze je niks kunnen doen.
    Waarschijnlijk is deze angst jou aangepraat door dat bijvoorbeeld mensen om je heen bijvoorbeeld familie “spastisch” reageerde op spinnen die niet gevaarlijk zijn.

    Reageer
  • Sil

    Silleke

    Een paar jaar geleden, tijdens een warme zomeravond, zat er een dikke harige en hele grote renner onder mijn dekbed! Ik ben getraumatiseerd!

    Reageer
  • Sil

    Anoniem

    Ik ben heel bang voor spinnen. Als ik in de avond een spin zie kan ik niet slapen. Ik ben bang dat ze over mij kunnen lopen en ik moet overal krabben. Als ik het het woord spin hoor krijg ik al rillingen. Heeft er iemand een paar tips om beter te kunnen slapen?

    Reageer
  • Sil

    Anoniem

    Hoi, ik heb ook een enorme angst voor spinnen. Ik heb zojuist een spinnetje in mijn haar gezien en ik gilde zo hard. Ik was alle kanten op gaan springen en ik was pas wakker, dus mijn haren zaten helemaal in de klitten. Mijn moeder en mijn zus sprongen uit hun bed van schrik. Ik pakte mijn kam en ik ging mijn haar razend snel kammen en die klitten maakten het kammen nog moeilijker. Ik waste daarna mijn haren en nu zit het in een hoge knot. Ik ben bang dat hij nog steeds in mijn haar zit. Bij mij is dit het probleem: ik ben bang voor die kleine harige spinnetjes die overal komen opduiken en ik ben juist niet bang voor een grote harige vogelspin. Kan iemand me alsjeblieft wat tips geven, want ik denk dat deze fobie nog erger gaat worden. Daarnet begon ik bijna te hyperventileren en mijn hart ging tekeer.

    Reageer
  • Sil

    Blackpearl

    Weet je wat het gewoon is. Angst voor spinnen is geheel ongegrond. Ook voor de grotere soorten, oftewel de vogelspin, waarvan sommigen wel 25 `q 28 cm. kunnen worden. Maar des te banger je voor een spin bent, des te groter lijkt de spin, haha. Als je ze met rust laat doen ze niets. Beter dan die irritante muggen. Ik zeg vaak beter 10 spinnen dan 1 mug.

    Reageer
  • Sil

    Martikootje

    Wat voor een sadisten en dierenbeulen staan er op deze site, zeg! Waarom doden jullie die onschuldige diertjes, die er weliswaar griezelig uitzien maar evengoed recht hebben op leven (en even grààg leven!) als jullie zelf? Puur uit angst, blijkbaar. Sorry, maar daar ga ik niet mee akkoord. Heeft een "lelijk" dier niet evengoed recht op leven? Zo'n spinnetje is véél banger van jullie dan andersom! Wanneer jullie overspoeld worden door angst, denk dan aan het diertje dat óók graag leeft en praat ertegen. Koop bij Kruidvat een "spinnenvanger" of rol het diertje voorzichtig in zo'n lange plumeau, ik bedoel geen plumeau met echte veren maar wél zo'n synthetische met lange "haren", zo'n antistatische. En schud het dan buiten in een struikje of zo. Zowel met de spinnenvanger als met de plumeau kan je het diertje pijnloos vangen en verplaatsen, zonder het te kwetsen of te doden.

    Ikzelf ben van mijn spinnenangst afgeraakt door te rationaliseren. Door te bedenken dat de spin graag leeft en bang is van mij. Door mededogen te oefenen met de weerloze spin, zoveel zwakker dan wijzelf.

    Reageer
  • Sil

    larissa

    Ik ben zelf lichtelijk over mijn fobie heengegaan. Ik zelf was ook verschrikkelijk bang voor spinnen. Angst is gecreëerd toen ik bijna om de twee dagen wel een spin in mijn kamer had. En mijn buurjongens ook zo flauw waren om met een dikke rode spin achter me aan te rennen. Toen ik dit jaar naar het mbo ging, hadden ze daar een super grote Chileense vogelspin. Ik dacht weetje ik doe het gewoon. Dus kreeg ik die spin op mijn hand, maar het was eigenlijk helemaal niet zo erg.

    In tegendeel vond het razend interessant. Nu schrik ik ook nog wel spinnen en durf ze nu ook te pakken. Welliswaar met een vliegenmepper hahahahaha.

    Reageer
  • Sil

    Rachel

    Vandaag, 10 augustus 2012 zat er in de keuken een hele, dikke, zwarte spin. Ik riep mijn broer, want mijn moeder wou hem ook niet weghalen, maar mijn broer kwam iets te laat. De spin kroop de kast in, en verdween door een gleuf. Hij zit er nu nog steeds en ik durf niet meer naar de keuken. Ik durf niet meer naar boven, Ik durf niet meer naar de WC, en naar de douche. Het liefst zou ik nooit meer in dit huis willen zijn. Ik ben dus heeeeeel bang voor spinnen!

    Reageer
  • Sil

    EBS

    Als ik een spin zie, dan schrik ik eerst en zorg ik dat de afstand tussen de spin en mij groter wordt. Dan ga ik op 1 plek zitten en begin ik te huilen. Ik ben zo bang voor spinnen. Vannacht sliep ik op de bank, omdat er een spin in mijn slaapkamer zat.. JAKKIE!

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

79 + 1 =

Cookies

Gezondheidsplein

Cookies op gezondheidsplein.nl

Om gezondheidsplein.nl voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken, gebruikt Gezondheidsplein cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). 

Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen, en mogelijk ook buiten, onze website volgen. Met deze informatie passen wij en derde partijen de website, onze communicatie en advertenties aan op jouw interesses en profiel. Daarnaast kan je door deze cookies informatie delen via social media.

Als je op "Accepteer" klikt, dan geef je Gezondheidsplein toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Lees hier meer over in ons privacybeleid en cookiebeleid

Via "Cookie Instellingen" kan je zelf ook instellen welke cookies worden geplaatst. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken op ons cookiebeleid.


Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren