Een arachnofobie is een overmatige angst voor spinnen en spinachtigen. Het is de meest voorkomende specifieke fobie. Arachnofobie wordt daarom ook wel spinnenfobie genoemd.
Angst is een normaal verschijnsel. Het ontstaat wanneer er een bedreigende situatie is waardoor je snel moet handelen. Bijvoorbeeld als je aangevallen wordt. Door de angst gaat je hart sneller kloppen, je gaat veel zweten en je ademhaling gaat sneller. Door deze aanpassingen van je lichaam ben je beter in staat de dreiging het hoofd te bieden, door bijvoorbeeld te vechten of juist te vluchten. De angst helpt je dus in deze situaties.
Bij een fobie treedt deze angst echter ook op zonder dat er een reële bedreiging is. In het geval van spinnenfobie treedt dit op bij het zien van een spin. De spin is (meestal) geen reële bedreiging, maar toch heb je last van de klachten die passen bij angst. Je spreekt van een arachnofobie of spinnenfobie als deze angst voor spinnen invloed heeft op je dagelijks leven en functioneren.