Postnatale depressie

Niet alleen je lichaam reageert op de veranderingen na de bevalling, maar ook je gevoelens en emoties zijn wat van slag. In de zes weken van 'ontzwangering' zijn de meeste vrouwen emotioneel wat labiel. In sommige, ernstigere gevallen is er sprake van een postpartum depressie (postnatale depressie). Dit komt bij ongeveer 10% van de vrouwen voor. Er is geen duidelijk aanwijsbare oorzaak. Wel weet men dat er altijd sprake is van een samenspel van lichamelijke en psychosociale factoren. Neem de tijd te praten over je gevoelens en geef tijdig signalen.

De hormonale veranderingen na de bevalling hebben niet alleen veel effect op je lichaam maar ook op je emoties. Het is bijna onvermijdelijk dat je ongeveer de derde dag na de bevalling een vreselijke huildag hebt. Dit is een logische reactie op de nieuwe situatie. Maar na een paar dagen gaat deze depressie weer over en kun je van je kind genieten. Toch zijn er vrouwen die neerslachtig worden en blijven. Dat noemen we een postnatale depressie.

Klachten bij postnatale depressie

Bij een postnatale depressie ben je bang, onrustig en depressief. Men vermoedt dat de oorzaak de zeer grote daling van hormonen is, met daarbij opgeteld de algehele uitputting en ongemak in de dagen na de bevalling. Een lichte depressie begint meestal drie tot vier dagen na de bevalling en duurt maar een paar dagen. Sommige vrouwen hebben wekenlang klachten. Ze voelen zich totaal niet opgewassen tegen de nieuwe situatie. Een postnatale depressie begint meestal binnen een paar weken na de geboorte en kan wel een jaar of langer duren. In extreme gevallen kan er een postnatale psychose zijn, gekenmerkt door volledige instorting. Je hebt de grootste kans op een postnatale depressie als je ook andere spanningen hebt, zoals relatieproblemen, de angst of je het wel aankunt, financiële problemen etc. Ook een slechte hormoonbalans en eerdere postnatale depressies kunnen een rol spelen. Ga daarom naar je arts en bespreek de problemen. Het kan zo zijn dat het aan je schildklier of bloedsuikerspiegel ligt.

Verschil postnatale depressie en lichte depressie

Hoe weet je nu of je 'gewoon' depressief bent of een postnatale depressie hebt? Bij een lichte depressie ben je prikkelbaar, huilerig en voel je je kwetsbaar. Je bent ongerust en bang voor de nieuwe verantwoordelijkheid die een kind met zich meebrengt. Bij een postnatale depressie echter ben je voortdurend ongelukkig. Je voelt je schuldig en hebt het gevoel tekort te schieten. Je piekert en je hebt geen zin in seks. Bij een postnatale psychose ben je hyperactief, manisch en uitgelaten. Ook kun je juist depressief zijn en niet kunnen slapen, paniekaanvallen hebben en bijna schizofreen gedrag vertonen met hallucinaties.

Klik op een van onderstaande links om verder te lezen:

Dossier Gezond zwanger zijn

Voor de zwangerschap

1. Menstruatiecyclus voor de zwangerschap
2. Bevruchting
3. Vruchtbare dagen berekenen
4. Foliumzuur

Tijdens de zwangerschap

1. Prenatale screening
2. Uitgerekende datum berekenen
3. Controles tijdens de zwangerschap
4. Ontwikkeling van de foetus
5. Zwangerschapsverschijnselen
6. Voeding tijdens de zwangerschap
7. Tips tijdens de zwangerschap
8. Belangrijke zaken tijdens de zwangerschap

De bevalling

1. Kunstverlossingen
2. Tangverlossing
3. Vacuümtherapie
4. Keizersnede
5. Bevalling inleiden

Na de zwangerschap

1. Geboorteaangifte
2. Voeding na de bevalling
3. Borstvoeding
4. Flesvoeding
5. Couveuse baby
6. Menstruatiecyclus na bevalling
7. Ontzwangeren
8. Moedergevoel
9. Postnatale depressie