Zwanger
Vruchtbare dagen berekenen
Wil je graag zwanger worden, dan is het handig om te weten wanneer je vruchtbaar bent. De meest vruchtbare tijd is de periode van drie dagen rond je ovulatie (eisprong). De ovulatie is altijd 14 dagen voor het begin van je volgende menstruatie. Dus je weet pas achteraf zeker wanneer dat is. Maar als je een regelmatige cyclus hebt, kun je het wel ongeveer uitrekenen. Als je cyclus zo'n 28 dagen duurt, dan is de ovulatie veertien dagen na het begin van je laatste menstruatie. Maar als je cyclus bijvoorbeeld 32 dagen is, dan is de ovulatie pas rond dag 18.
Ovulatietest
Om te helpen bepalen wanneer je ovuleert, zijn ovulatietesten te koop. Ongeveer 24 tot 36 uur voordat de eisprong plaatsvindt, neemt in de urine de hoeveelheid van het Luteiniserend Hormoon (LH) toe. Dit hormoon bereidt het baarmoederslijmvlies voor op de mogelijke innesteling van een bevruchte eicel. Wanneer een verhoogde concentratie van het hormoon in de urine wordt waargenomen met de ovulatietest is dat het moment waarop je de meeste kans hebt om zwanger te worden.
Verminderde vruchtbaarheid
Heb je de anticonceptiepil gebruikt, dan kan het een paar maanden duren voordat je regelmatig ovuleert. Je lichaam moet zich namelijk aan de verandering aanpassen. Leeftijd speelt ook een rol. Met het ouder worden neemt de natuurlijke vruchtbaarheid af. Verder doe je er verstandig aan zoveel mogelijk spanningen, roken, alcohol en cafeinegebruik te vermijden. Ook deze zaken zouden de kans op een zwangerschap nadelig kunnen beinvloeden.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen:
Voor de zwangerschap
- Menstruatiecyclus voor de zwangerschap
- Bevruchting
- Vruchtbare dagen berekenen
- Foliumzuur
Tijdens de zwangerschap
- Prenatale screening
- Uitgerekende datum berekenen
- Controles tijdens de zwangerschap
- Ontwikkeling van de foetus
- Zwangerschapsverschijnselen
- Voeding tijdens de zwangerschap
- Tips tijdens de zwangerschap
- Belangrijke zaken tijdens de zwangerschap
De bevalling
Na de zwangerschap