Hoe kun je stemproblemen behandelen?

De behandeling van stemproblemen is afhankelijk van de oorzaak ervan. Onderstaand een overzicht van de oorzaak en de daarop aansluitende behandeling. 

Infectie

Wanneer je stem is aangetast door de griep of een verkoudheid, kun je tijdelijk behoorlijk hees zijn. Je stem zal in dit geval vanzelf weer beter gaan klinken als je weer beter wordt. Dan dien je er wel voor te zorgen dat je gedurende de keelontsteking je stem niet belast. Dus niet zingen of luid praten. Om je stem daar een beetje bij te helpen kun je eventueel gebruik maken van pastilles voor je stem. Als je een ernstigere infectie hebt, kan het nodig zijn om medicijnen te gebruiken om de infectie de kop in te drukken. Als je vermoedt dat je een dergelijke infectie hebt, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. Je kunt voor je stemproblemen ook direct naar de logopedist. Hiervoor heb je geen verwijzing nodig van je huisarts. Je kunt zelf een logopedist contacten voor een afspraak. Mocht tijdens dit gesprek blijken dat een verwijzing naar een KNO-arts nodig is, dan kan de logopedist je hiervoor een doorverwijzing geven. 

Allergie 

Stemproblemen kunnen ook ontstaan door allergieën zoals hooikoorts. Je kunt je stemproblemen dan behandelen door het gebruik van hooikoortsmedicijnen. Hierdoor heb je minder last van je allergie en daardoor ook minder stemproblemen.

Brandend maagzuur

Het zuur zorgt voor een irritatie van de stembanden en kan het slijmvlies van de keel en stem flink schaden. Bij twijfel hierover kun je contact opnemen met een arts. Bij de behandeling van stemproblemen als gevolg van brandend maagzuur kun je daarom het beste een middel nemen die de maagzuur klachten doet afnemen. Hierdoor zullen ook je stemproblemen uiteindelijk minder worden.

Emoties

Ook emoties en psychische spanning kunnen invloed hebben op de stem. Stemproblemen kunnen ontstaan na een trauma of als gevolg van langdurige spanning en emoties.  De emotionele stress die hiermee samen gaat, kan ervoor zorgen dat je de spieren rond je strottenhoofd overbelast hebt. Het behandelen van stemproblemen als gevolg van emoties en spanningen dient dus in eerste instantie gericht te zijn op het behandelen van je emoties. Een psycholoog kan je hierbij helpen.

Poliep of knobbel

Vaak is een poliep of knobbel op de stembanden het gevolg van te lang doorlopen met heesheid. Een KNO-arts kan vaststellen of je een knobbel of poliep hebt. Wanneer dit niet door logopedie/ therapie verdwijnt zal er een ingreep nodig zijn om de poliep te verwijderen. Het herstel hiervan is afhankelijk van diverse factoren waaronder het verloop van de operatie, of je wel niet therapie hebt gehad voor de ingreep en je eigen inzet en conditie. Ga daarom op tijd naar de huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar een KNO-arts, die je stembanden kan bekijken en eventueel behandelen. Wanneer de KNO-arts vermoedt dat je je spreek- of zangstem verkeerd gebruikt kan hij je doorverwijzen naar een logopedist. Probeer er dan een te vinden die ervaring heeft met stemklachten bij zangers. Meestal kunnen logopedisten in je omgeving je daar wel over inlichten.

Verkeerd stemgebruik

Als je stem slecht klinkt zonder dat er afwijkingen worden gevonden aan je stembanden, dan kan het zijn dat je je stem op een verkeerde manier gebruikt. Een logopedist of KNO-arts kan onderzoeken of je je stem verkeerd gebruikt. Dit kan met behulp van een stroboscoop, een apparaat dat flitslicht produceert en op die manier de trilling van de stembanden zichtbaar kan maken. In het geval dat je inderdaad je stem niet op de goede manier gebruikt, dan kun je de behandeling van stemproblemen richten op het verbeteren van je stemgebruik. Een logopedist kan je hierbij helpen door middel van stemoefeningen. Tegenwoordig is er geen doorverwijzing van de huisarts meer nodig om een logopedist in te schakelen. Je kunt deze direct benaderen. Klik hier om een logopedist in jouw buurt te vinden. 

Dat het achterhalen van de oorzaak van je stemproblemen van belang is bij het bepalen van de juiste behandeling, ondervond ook Angelie. 3,5 jaar geleden werd zij behandeld voor haar ademhalings- en stemklachten. Een logopedist heeft haar in 3 maanden van haar verkeerde manier van ademen afgeholpen. Bekijk hieronder haar verhaal.