Wat zijn de oorzaken van een slechte adem?
Een slecht adem kan verschillende oorzaken hebben:
Aanslag op de tong
In bijna 9 van de 10 keer ligt de oorzaak van slechte adem in de mond. 60 tot 80% van de bacteriën die voor een slechte adem zorgen bevinden zich op de tong. De witte aanslag op de tong, ook wel tongbeslag genoemd, kan veel 'slechte' bacteriën bevatten. Deze bacteriën leven van eiwitten uit etensresten deze breken ze af, waarbij zwavel verbindingen ontstaan. Het niet verwijderen van je tongbeslag kan voor slechtere adem zorgen.
Onvoldoende mondhygiëne
Factoren die voor halitose kunnen zorgen zijn gingvitis, parodontitis, tandbederf, tandprothesen en een slechte mondhygiëne. Allemaal plekken waar zich veel bacteriën bevinden.
Op deze plekken zullen bacteriën eiwitten afbreken tot vluchtige zwavelverbindingen. Dit veroorzaakt de geur van de slechte adem.
Uitdroging van de mond
Verminderde speekselproductie en daardoor uitdroging van de mond, maakt de mond gevoeliger voor bacteriën en daarmee infecties. Als je slaapt heb je ook een veel drogere mond, waardoor je 's ochtends een slechte adem hebt. Bacteriën gedijen beter bij een droge mond en juist deze bacteriën zorgen voor de onaangename geur uit je mond. Het is daarom belangrijk dat je voldoende speeksel aanmaakt en dat je ca. 2,5 liter vocht per dag tot je neemt.
Keel-, neus- en ooraandoeningen
In 10% van de gevallen van chronische slechte adem komt dit door een keel-, neus- of ooraandoening. Het kan bijvoorbeeld het gevolg van ontstoken keelamandelen zijn. Eén van de symptomen daarvan is slechte adem. Als de ontstoken amandelen voor veel problemen zorgt, kan er besloten worden om ze te verwijderen.
Spijsverteringsstelsel
In enkele gevallen komt slechte adem door een verstopping van het spijsverteringskanaal. Eten blijft dan te lang in de darmen zitten en kan dan gaan gisten. Bij dit gistingsproces ontstaat extra gassen, die door de wand van de darm in de bloedbaan wordt gebracht. Deze vieze gassen komen in je longen en die adem je vervolgens uit.
Bekijk alle pagina's van deze special
Informatie
- Wat is een slechte adem?
- Wat zijn de oorzaken van een slechte adem?
- Hoe voorkom ik een slechte adem?