Gevolgen slapeloosheid
Slecht slapen is heel vervelend. Een goede nachtrust is de basis om overdag goed te kunnen functioneren. De gevolgen van een nacht slecht slapen voel je dan ook meteen. Op zich kan het geen kwaad als je een keertje niet goed slaapt. De dag erna even een uurtje eerder naar bed is vaak al voldoende om weer bij te tanken. Het wordt alleen een ander verhaal als je gedurende een langere periode weinig nachtrust krijgt. Dan kun je klachten krijgen.
Bekende klachten van slapeloosheid zijn:
- Vermoeidheid of overdag slaperig zijn.
- Meer stress overdag.
- Neerslachtige, depressieve gevoelens.
- Hoofdpijn.
- Geheugen- en concentratieproblemen.
- Sneller geïrriteerd zijn.
- Je reageert emotioneler.
- Verminderde weerstand en vatbaarder voor bijvoorbeeld griep en verkoudheid.
- Verminderde prestatie tijdens werk, studie of autorijden.
Bestel nu A.Vogel Dormeasan voor een goede nachtrust
Dormeasan is een 100% natuurlijk gezondheidsproduct van A.Vogel. Het bevordert een goede nachtrust en helpt de kwaliteit van je slaap te verhogen. Samen zorgt dit ervoor dat je gedurende de nacht goed uitrust en je fris en helder opstaat.
- Terug naar de themapagina slapeloosheid