Lichaamsbeweging is alles van lopen of fietsen naar je werk tot het lopen van een marathon. Of je nu het één of het ander doet of iets daar tussenin, één ding is zeker: bewegen is noodzakelijk om normaal te kunnen functioneren. Toch...

Bodybuilders zijn er in alle maten, van flink gespierd tot ware klerenkasten. Veel mannen zien zichzelf liever wat breder en sterker, maar dat gaat uiteraard niet vanzelf. Daarom bezoeken ze regelmatig de sportschool en trainen ze hun spieren intensief met behulp van fitnessapparatuur.

Nieske had jarenlang lenzen, maar heeft op aanraden van haar vriendin haar ogen laten laseren. Lees hier het verhaal van Nieske.

Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over sport & beweging. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.