Het discussiepunt
Sport en voeding
Als je sport, verbruik je meer energie en dus heb je meer energie nodig. Daarom is het belangrijk om goed te eten. Als je fanatiek sport, zijn koolhydraten en eiwitten van belang. Daarnaast moet je natuurlijk zorgen dat je voldoende...
Oordeel mee
Gespierde mannen
Bodybuilders zijn er in alle maten, van flink gespierd tot ware klerenkasten. Veel mannen zien zichzelf liever wat breder en sterker, maar dat gaat uiteraard niet vanzelf. Daarom bezoeken ze regelmatig de sportschool en trainen ze hun spieren intensief met behulp van fitnessapparatuur.
Mijn verhaal
Kunnen mijn ogen gelaserd worden?
Nieske had jarenlang lenzen, maar heeft op aanraden van haar vriendin haar ogen laten laseren. Lees hier het verhaal van Nieske.
Wist je dat?
Lichaamsoefeningen tussen de computerwerkzaamheden door zijn een goede manier om RSI-klachten te voorkomen. Je kunt kunt daarvoor op jer computer een software-programma installeren. Op gezette tijden verschijnt er een commando op je scherm om een pauze in te lassen. Via beelden worden dan oefeningen gedaan.
Advertentie
Forum
Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over sport & beweging. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.