Het discussiepunt
Het gebruik van visolie
Gezonde voeding is de basis voor een goede gezondheid. Het eten van (vette) vis vormt een belangrijk onderdeel van een gezond voedingspatroon. In vis zitten namelijk de zogenaamde omega 3 vetzuren, die helpen om verschillende...
Oordeel mee
Kant-en-klaarmaaltijden
Kant-en-klaar maaltijden: ze zijn populair, maar zijn ze ook gezond? Een enquête op het gezondheidsplein wees uit dat zo'n 20% van de bezoekers één tot meerdere keren per week magnetronmaaltijden eet. In bejaarden- en ziekenhuizen staan kant-en-klaarmaaltijden steeds vaker op het menu. De maaltijden hebben het imago gezond te zijn (doordat de kooktechnieken mild zijn, waardoor vitaminen beter bewaard blijven). Maar daar zijn de meningen over verdeeld.
Wat is jouw ervaring met en/of mening over kant-en-klaarmaaltijden? Eet je ze vaak, of juist bewust niet? En als je ze vaak eet, voel je je daar dan gezond bij? Reageer en lees meer!
De nieuwste boeken in onze shop!
| Het weg met de weegschaal superdieet Wil je een simpel programma om je eetgewoontes te verbeteren en af te vallen? Meer informatie over dit boek |  |
| GEZOND ETEN ZONDER ZUIVEL Aanbevolen door de Maag Lever Darm stichting. Meer informatie over dit boek |  |
| Het Heden ik kookboek Lekker eten ondanks candida, ME, hypoglykemie en voedselallergieen met voorwoord van Renate Dorrestein. Meer informatie over dit boek |  |
 | |
Wist je dat?
Een mogelijk nieuwe risicofactor voor hart- en vaatziekten heet de Omega-3-index. Er zijn steeds meer bewijzen zijn dat omega-3-visvetzuren een beschermende invloed hebben op hart en bloedvaten. Een lage consumptie hiervan zou als risicofactor moeten gelden, menen sommige wetenschappers. Meer lezen over gezonde visvetzuren kan in het dossier Hoogwaardige visolie
Mijn verhaal
De impact van een prikkelbare darm op je leven
Marleen (54) heeft het prikkelbare darm syndroom. Hoewel deze aandoening vrij onschuldig is, beïnvloedt het in sterke mate haar leven. "Heel veel dingen kan ik niet eten. En als ik dan eens zondig betaal ik daarna een fikse rekening."
Advertentie
Forum
Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over voeding. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.