Test jezelf

Hoe vitaal ben ik?

Heb je je wel eens afgevraagd hoe vitaal je nu eigenlijk bent? Doe de test en kom er zelf achter.

1. Hoe vaak ben je onverschillig (niets kan je wat schelen)?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

2. Neem je het leven vaak té serieus?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

3. Ben je vaak bezorgd en angstig?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

4. Hoe vaak heb je een gebrek aan zelfvertrouwen?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

5. Heb je vaak last van stress, nervositeit en gespannenheid?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

6. Hoe vaak heb je moeite om je te concentreren en kun je niet helder meer denken?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

7. Heb je vaak behoefte aan koffie, thee, tabak, suiker of andere stimuleringsmiddelen?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

8. Gebeurt het vaak dat je geen zin in seks hebt?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

9. Heb je vaak moeite om in te slaap te komen?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

10. Vind je het vaak moeilijk om 's ochtends op te staan?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

11. Hoe vaak heb je moeite om je gevoelens te uiten?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

12. Ben je vaak bang dat je ziek bent/wordt?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

13. Ben je vaak bang voor kritiek?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

14. Hoe vaak ben je bang voor de dood?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

15. Heb je vaak het gevoel dat er iets met je aan de hand is, maar dat je niet weet wat?


Nooit
Zelden
Soms
Vaak
Erg vaak

Dossiers

Stel je vraag

Tweet