Verhoogt jouw levensstijl het risico op huidkanker? <strong>nieuw!</strong> - Test jezelf

Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland. Een van de redenen dat het aantal gevallen toeneemt, is de levensstijl. Hier kan je heel eenvoudig testen of jij een risicoverhogende levensstijl hebt.

1. Wat voor huidtype heb jij?

Huidtype 1: een heel lichte huid, met veel sproeten
Huidtype 2: een lichte huid
Huidtype 3: normale huid, donker haar
huidtype 4: getinte/donkere huid

2. Ben jij in je jeugd (tot je 15e jaar) regelmatig verbrand?

Ja, best wel vaak
Ja, toch wel regelmatig
Ja, maar slechts af en toe
Nee, nooit

3. Hoe vaak zit jij in de zon?

Bijna nooit
Soms
Vaak
Zodra een straaltje door de wolken priemt, ben ik in de zon te vinden

4. Verbrand jij vaak als je in de zon zit?

Ja, best vaak
Regelmatig
Soms
(Bijna) nooit

5. Wat voor soort vakantie trekt jou het meest?

Een echte zon/strandvakantie
Een wandelvakantie in een bosrijke omgeving

6. Als het heel erg warm is, wat doe jij dan het liefst?

Ik zit mijn in bikini/zwembroek lekker te genieten aan het strand/zwembad
Ik ben wel graag buiten, maar zoek zoveel mogelijk de schaduw op
Ik blijf binnen en als ik naar buiten ga, trek ik een lange broek en shirt aan

7. Gebruik jij zonnebrandcrème of andere middelen om je huid te beschermen?

Nee, want ik verbrand nooit
Soms, maar vaak vergeet ik het.
Ja, altijd want voorkomen is beter dan genezen

8. Wat voor werkplek heb jij?

Ik zit altijd binnen voor mijn werk
Dat wisselt, maar ik ben meer binnen dan buiten
Ik ben voor mijn werk (bijna) altijd buiten

9. Ter ontspanning doe je graag:

Naar het strand gaan/buiten zijn
Een lekkere zonnebankkuur
Sporten in de sportschool
Lekker niks, ik kijk tv, of zit achter de computer

Snelzoeken

Verhoogt jouw levensstijl het risico op huidkanker? nieuw!