Zoeken

Vrouw

Het is niet altijd even gemakkelijk om vrouw te zijn. Dit komt niet alleen door de maandelijkse ongemakken, maar ook doordat vrouwen veel van zichzelf vergen. Ze zijn vaak de spil van het gezin en willen dit zo goed mogelijk draaiende zien te houden. Daarnaast willen ze presteren in hun baan en sociale contacten zo goed mogelijk onderhouden. Alles perfect doen, is onmogelijk. Hierdoor is soms een pas op de plaats nodig, ook al is het niet leuk om dit toe te moeten geven. In deze special vind je meer informatie over fysieke en psychische problemen waarmee vrouwen worstelen.

Tip van de maand

Tip van de maandWil je strakke billen voor het strandseizoen? Doe dan regelmatig de 'lunge'- oefening. Plaats hierbij je voeten op heupbreedte uit elkaar en je armen in je zij. Maak met één been een voorwaartse stap van ongeveer één meter waarbij je door je knieën zakt. Zorg ervoor dat je voorste knie steeds recht boven je enkel blijft. De achterste knie moet de vloer bijna raken. Herhaal deze oefening ongeveer tien keer per been. 

Wist je dat?

Je al je vragen over de overgang kunt stellen in een speciale vraag- en antwoordrubriek? Specialisten van Care for Women zullen je dan alles vertellen over hoe je overgangsklachten als opvliegers en pijnlijke borsten kunt tegengaan. Wil je meer over de overgang weten, schroom dan niet om je vragen te stellen.

Ga naar de vraag- en antwoordrubriek 'Overgang & Opvliegers '>>

Hoe kun je zelf borstonderzoek doen?

In deze video wordt ingegaan op wat borstkanker is. De oorzaken van borstkanker en een aantal verschillende soorten borstkanker wordt toegelicht. Daarnaast krijg je te zien wat de drie manieren van borstonderzoek zijn en waar je op moet letten bij zelfonderzoek.

Mijn verhaal

'Vaginale schimmelinfecties - om gek van te worden!'

"Ik ben een vrouw van 21 jaar, en doktersassistente. Ik heb geregeld last van schimmelinfecties, om niet goed van te worden! Gemiddeld zit ik één keer in de anderhalf/twee maanden bij mijn huisarts. Ik heb al van alles geprobeerd.

Lees mijn verhaal!

Discussie

De utopische platte buik

Er bestaan miljoenen verschillende mensen, met miljoenen verschillende lichamen. Toch proberen velen om op dat ene schoonheidsideaal te lijken. Onmogelijk dus. En daarom frustrerend. 

Hoop je ook al jaren dat je ineens weer met een platte blote buik kunt rondlopen? Ben je altijd bezig met buikspieroefeningen? Of heb je geaccepteerd dat je er niet uit ziet als een fotomodel? Of heb je juist wel een platte buik?

Discussieer mee!

Volgende paginaVideo's

Delen
Meld je aan voor de nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief