Niet te dik, maar juist te mager

Goedemiddag: ik schrijf op dit moment een boek over het absurde aanbod aan voedsel in onze maatschappij. Waarom sommige mensen daar dik van worden en anderen niet. En waarom je gewicht lang niet zoveel over je zegt als veel overheidsinstanties ons aanpraten. Ik zoek voor een kort interview iemand die vindt/vond dat hij/zij te dun is/was. En die kan vertellen hoe het is om ondanks je inzet geen kilo's erbij te krijgen. We verwachten veel van ons boek, dus als je indirecte faam zoekt: stuur even een berichtje naar ronaldveldhuizen82@gmail.com. Interview kan telefonisch of ter plekke, wat je maar wil.

E-mail mij als je het fijn vindt om te praten. Ben 20 jaar en heb hetzelfde. Liefs, marloes.berg@live.nl 

Ik ben 15 jaar 1.80m en weeg 52 kg. Ik vind dat ik te mager ben voor mijn leeftijd en ik hoop dat ik een paar kilo's aankom. Ik voetbal elke week en fiets dagelijks ongeveer 22km naar school. Mijn eetlust is volgens mij normaal. maar mijn vraag is of het aan al dat sporten ligt?

Hallo, ik zit ook met zo'n probleem.. Ik ben 1,65 en weeg 47k. Ik woog eerst 60k ben toen naar de 50k gegaan en van de 50k naar 45k, doe zo mn best om te eten maar denk er te makkelijk over. Waarschijnlijk is het al te laat en is mijn baarmoeder naar de kloten.  Ik moet het zelf kunnen doen, weer terug naar mn normale gewicht want in ieder mens zit toch doorzettingsvermogen. Als je iets echt wil..  Ben vandaag weer begonnen aan een nieuw eet schema: 07:00 chocolade cornflakes met melk 09:00 1 botherham 11:00 rijstepap 13:00 1 botherham 15:00 musli reep 18:00 avond eten: groenten, vlees, aardappelen.

Ik ken het probleem. Ik ben zelf 22, bijna 23 jaar en weeg 62. 2 maanden geleden woog ik nog 59, sinds 2 maanden ben ik erg aan het trainen en drink shakies. Dit is echt een aanrader voor dunne mensen die spiermassa willen kweken ( hoe sterker de spieren des te meer gewicht ), en wie wil dat nou niet. Ik drink 's ochtends 1 shakie en na het trainen 1 shakie. Ik ga zo door en ik wil iedereen aanraden ga fitnessen. Het klinkt als de omgekeerde wereld maar voor mensen als mij, ik kan mezelf helemaal volproppen met ongezonde dingen maar gezond eten. Gewoon brood met beleg ( de hele dag door ), verder gewoon een normaal schema + shakies 2 maal per dag en minimaal 3x per week een uur fitnessen. Sla cardio over en ga alleen maar krachttraining doen. Je zal zien dat je na 1 maand al stukken beter in je vel zit en stapje voor stapje aankomt. Succes Dennis

ik weet wat je bedoelt,ik zit meer als 15 kilo onder me gewicht en heb zelf me baan op moeten zeggen omdat me lichaan niks meer aan kan. als ik nu me huis schoon heb,heb ik een dag nodig om bij te komen.

ik herken heel goed de verhalen die hier te lezen zijn. ik heb mijn hele leven tot een jaar geleden ook aan ondergewicht geleden. in mijn ziekhuis dossier staat toen ik 14 jaar was met een lengte van 1.68 ik 38,5 kilo woog. uiteindelijk toen ik 24 was is mijn gewicht rond de 60 blijven hangen wat voor mijn lengte van 1.80 nog steeds veels te laag was. vroeger kreeg ik uitspraken als:anorexia patient naar mn hoofd geslingerd terwijl ik at als een nijlpaard. ik schaamde me dood, zwemmen en op een strand liggen vermeed ik uiteindelijk.
tot er 1,5 werd geconstateerd dat ik vitamine b12 tekort had. ik kreeg 10 weken lang 2 x in de week een injectie (b12). sinds die injecties zijn mijn darmen zo tot rust gekomen (weinig diarree, minder gevoelig) lijkt het wel of mijn darmen beter het voedsel opnemen en waardoor ik nu uiteindelijk op een gewicht van 72 kilo blijf hangen. terwijl ik nu ook nog minder eet dan toen. heerlijk om niet altijd te moeten denken aan eten omdat het moet omdat je anders nog meer afvalt. ik had veel eerder die injecties moeten hebben denk ik achteraf. 1x in de zoveeel tijd laat ik dit controleren of het b12 gehalte hoog genoeg is.
ik weet hoe vervelend het is om ongewenste ondergewicht te hebben, daarom plaats ik mijn verhaal in de hoop miss andere mensen te helpen die miss wel hetzelfde als mij hebben.

Het is echt vreselijk om te dun te zijn...

Op het strand zie je al die te dikke mensen die zich nergens wat van aan schijnen te trekken.. Ik denk dan: zou je nou wel hier in een badpak of zwembroek moeten rondlopen?

Soms denk ik dat sommige van deze mensen geen gevoel of eigenwaarde hebben o.i.d. Als je namelijk continue wordt aangesproken op je lichaamsbouw, dan ga je er óf iets aan doen, óf dergelijke situatie's vermijden...toch?



OF... is het misschien zo dat dik zijn wel geaccepteerd is, maar dun zijn niet?? Ik denk eerlijk gezegd dat het laatste meer van toepassing is. Mensen schrikken eerder van een te dun persoon dan van een te dik persoon.



Overigens kom ik nooit op het strand zelf, maar ik zit héél soms in een strandtent mét mijn lange broek aan. (nog net niet met snowboots en een dikke winterjas...)



Het grote probleem voor te dunne mensen is dat ze vaak echt alles ervoor over hebben om een "normaal" postuur te krijgen, maar dat meestal niets werkt.



Ook ik ben te dun, en ik schaam me er voor. In het verleden zijn er zóveel vervelende opmerkingen gemaakt dat ik de confrontatie niet meer aanga. Met andere woorden, ik draag nooit meer een korte broek, ga nooit meer zwemmen, weet zelfs vaak niet hoe ik me moet bewegen en let de hele dag op hoe ik zit, hoe ik sta, hoe de wind staat, etc. etc.



Uiteraard heb ik ook van alles geprobeerd om aan te komen, maar net zoals alle verhalen die ik hier lees werkt het ook bij mij niet. Ik heb wel eens anderhalf jaar lang mezelf hélemaal volgepropt met bruin brood en dik beleg. Ik moest elke dag bijna kotsen, maar ik hield vol. Aan het eind misschien 4 kilo aangekomen, maar daarna even een weekje ziek geweest en weer 5 kilo kwijt.... Dit hebben veel van onze lotgenoten zo te lezen ook meegemaakt.. Na dergelijke ervaringen ga je dat ook niet meer proberen. Zó ontzettend veel moeite zonder uiteindelijk resultaat.



En dan de huisarts, ik lees dat meer mensen met ondergewicht zich er heel erg voor schamen. Dus als je al bij de huisarts durft aan te kloppen, doe je het misschien heel voorzichtig en laat je niet helemáál zien hoe erg je ermee zit.



Ik heb dit onderwerp al diverse malen bij mijn huisarts aangekaart, maar iedere keer kwam ik van een koude kermis thuis. Hij deed er zelfs soms lacherig over. Ik droop weer af met een heel erg rotgevoel.
Ik ben zelfs begonnen over groeihormonen om maar wat spiermassa op te bouwen, maar daar wilde hij al helemáál niets van weten.



Ik denk dat wij een vergeten of zelfs genegeerde groep zijn...



Als je het gevoel hebt in het verkeerde lichaam te zijn geboren kun je jezelf laten ombouwen, heb je te grote borsten dan kun je ze laten verkleinen. Etc... Nou, ik heb ook absoluut het gevoel in het verkeerde lichaam te zitten... waarom wordt ik dan niet serieus geholpen?



Als een te dun persoon vindt je jezelf snel minder dan een ander... en dat is nog eens een reëele gedachte ook, want feitelijk bén je ook minder.



Als je het over te dikke mensen hebt: ja, er zijn er die een ziekte kunnen hebben en er werkelijk niets aan kunnen doen. Maar de meesten kunnen gewoon een goed dieet volgen en afvallen.

Bij ons 'dunnen' werkt dat meestal niet omdat we het voedsel gewoon niet binnen krijgen! Als ik het zelf wel doe krijg ik kokhals neigingen en voel ik me beroerd. En als ik dan toch doorzet helpt het uiteindelijk nóg niet.



Ik hoop echt dat er eens wat specialisten zich gaan verenigen om mensen met onze problemen serieus te gaan helpen.

Ik zit ook al jarenlang met hetzelfde probleem. Ik ben meisje van ongeveer 1.57 cm en weeg rond de 40 kg. Echt al sinds dat ik ongeveer 10 jaar was, ben ik al zo dun. Nu ben ik 18 jaar en het lijkt alsof ik in die 8 jaar geen, maar dan ook geen enkel grammetje ben aangekomen. Ik word ook altijd heel jong geschat, zal waarschijnlijk ook aan mijn lengte liggen, maar meer omdat ik zo klein gebouwd ben. Nou is dat niet zo erg, maar mij schatten ze dus rond de 13(!) jaar. Al op de basisschool zagen klasgenoten, zelfs de leraar maakte er een keer een opmerking over, dat ik heel erg mager ben. Ik dacht toen dat het later wel goed zou komen, omdat je lichaam natuurlijk veranderd in de puberteit. Nu, 8 jaar later, was dat helaas niet bij mij het geval. Ik heb verschillende pogingen gedaan om meer te eten en heb dit ook echt voor een langere tijd volgehouden. Tevergeefs, want ik ben nog altijd even dun. Het lijkt gewoon echt alsof ik nog nooit ben aangekomen, ik overdrijf echt niet, vind het zelf ook erg vreemd. Soms was ik liever gewoon een volslank persoon ofzo, want afvallen is echt wel veel makkelijker! Mijn gewicht beperkt me ook gewoon in veel andere dingen. Kleding is gewoon echt weer elke dag een obstakel voor mij. Nu het weer warmer begint te worden, durf ik gewoon echt geen korte mouw aan te doen, terwijl ik het zo graag wil. Maar ik kan/wil/durf mijn dunne armen gewoon echt niet laten zien! Met (spijker)broeken is het ook erg lastig, want ze mogen nooit strak zitten, anders accentueren ze mijn dunne benen. Ik kan ook geen skinny jeans aan, iets wat ik al jarenlang dolgraag wil aandoen. Ik durf door dit alles ook niet uit te gaan of op vakantie te gaan, want ik zit gewoon niet lekker in mijn vel. Ik blijf veel liever thuis. Ik vraag me soms af waarom het mij per se moet overkomen, waarom heb ik gewoon geen normaal figuur? Ik weet echt niet waar het aan ligt, is het misschien zo dat als je jong bent en je eet niet zo veel, je dunner wordt? Want mijn moeder vertelde een keer zoiets dat ze mij nooit te veel eten gaf, omdat ze 't zielig vond ofzo. Kan het misschien daar aan liggen? Op school ben ik ook heeel erg onzeker, want hoe dan ook, als iemand er al een klein beetje anders uitziet, dan wordt er naar omgekeken. Ik ben echt ten einde raad, want hoe is het mogelijk dat je in 8 jaar geen grammetje bent bijgekomen?! Ik zit door mijn figuur gewoon niet lekker in mijn vel, ben echt ontzettend onzeker en iedere dag weer word ik mijn mijn magere lichaam geconfronteerd. Telkens waag ik weer een poging om meer te eten, maar ik sta nu echt op het punt om het op te geven. De vraag die de hele tijd in mijn hoofd rondspookt is hoe is het mogelijk dat ik niet aankom?

Of je nu te dik bent of te mager, het is in beide situaties lastig om op gezond gewicht te komen. Voor sommigen is het 'nu eenmaal' de bouw, maar vaak heb je ook enige invloed op je gewicht door je eet- en beweeggedrag.



Mijn naam is Aviva en ik doe de opleiding tot gewichtsconsulent. Dit jaar zoek ik mensen die ik vrijblijvend mag begeleiden bij het aankomen dan wel afvallen. Dus mocht je behoefte hebben aan een helpende hand, dan sta ik graag voor je klaar. Het enige wat ik van je vraag, is feedback op de begeleiding die ik je geef. Je kunt contact met me opnemen via avivanethe@gmail.com

hallo, ik ben kima ik ben 18 jaar oud. Ik ben 1.72 en ik weeg 54 kg. ik ben aan de magere kant vind ik. heb hele dunne armpjes en benen. ik durf ook niet in mijn biki op strand te liggen. ik voel me echt onzeker af en toe skiny jeans durf ook niet aan, ik vind die broeken echt leuk maar draag toch liever een wijde broek omdat mijn benen zo dun zijn. ik wil heel graag ankomen maar het lukt me niet. ik eet goed soms nog te veel maar een grammetje kom ik ook niet aan. kunt u me vertellen hoe dit komt? alvast bedankt. groetjes kima!

Hallo,

Ikzelf (17 jaar momenteel) heb een paar jaar geleden ook een maagdarm aandoening gehad. Echt verschrikkelijk, elke dag misselijk, moe en nooit honger. Ik heb hiervoor twee weken in het ziekenhuis gelegen omdat ze niet wisten wat ik precies had.
Ik heb hier twee jaar last van gehad en medicatie moeten nemen, en bijgevolg ben ik ook niet evenveel aangekomen als andere meisjes.
Ik ben een tijdje redelijk mager geweest en stilaan ben ik weer wat bijgekomen.
Maar natuurlijk, groei ik ook, met als gevolg dat ik nog steeds erg slank ben.
Daarbij komt dan nogeens dat ik van \"nature\" slank ben. Ik kom echt erg moeilijk bij.

Vroeger kreeg ik heel vaak opmerkingen van mensen die dachten dat ik anorexia had ofzo maar dat was helemaal niet.
Ik vond dat helemaal niet leuk en wou echt graag bijkomen maar dat gebeurde maar niet.
Nu ben ik 1m65 en weeg 45 kg.
Ik kan echt zoveel eten als ik wil, of het nu fruit of chips is, ik kom echt moeilijk bij.
Ik voel me zelf ook onzeker, omdat ik nog steeds zo mager ben en zo traaaaaag bijkom.

Ik begrijp jouw situatie en ik vind het ook verschrikkelijk dat als je ondergewicht hebt, onmiddelijk de stempel van anorexia op je krijgt geplakt.

Ik ben 1.70 m en ik weeg 45 kilo. Ik weet dat het veel le licht is en ik wil ook heeeeeel graag aankomen maa rhet lukt me niet :(. Ik eet eigelijk ook te weinig maar het lukt gewoon niet om meer te eten. En als het een paar weken lukt kom ik nog steeds niet aan :(.

Hallo iederen
mijn lengte is 1.89 en ben 18 jaar, mijn gewicht is 60 kg .. volgens de huisarts mag ik 80 kg wegen! maar omdat ik nieuwe mediactie heb: concerta 36mg ben ik in anderhalve week 10 kg afgevallen, ook ben ik snel misselijk...! ik heb geen eetlust.. en als ik datwel heb kan ik maar een half bord eten op...

omdat ik de lichaamsbouw van mijn varder heb kom ik niet snel aan, ik kon vroeger 2 flessen frisdrank op zonder ook maar een kg aan te komen.. als ik elke dag bij mc donalds zou eten kom ik misschien 2 kg aan...

dit is erg frustrerend.. en moet er zsm. minimaal 15 kg erbij hebben ,, anders kan het fataal worden... de medicatie die ik noemde is voor mijn Adhd... en werkt goed! ik kan me eigen goed focusen op waar ik mee bezig ben!.. alleen het afvallen is een probleem!..

iemand suggesties? (ik zie het als een nood situatie)

Anorexia is een psychische aandoening!

Ik lees sommige reacties en zie dat er mensen zijn die bang zijn om anorexia te krijgen. Maar dat krijg je niet van het dun zijn. Het ondergewicht hebben is juist een gevolg van anorexia. Dat is een heel verschil.

Ik heb een redelijk normaal gewicht, maar zie er smal uit. Dat komt ook doordat ik een wat smaller gezicht heb en mensen daar vooral naar kijken. Ook ik heb in de loop der jaren verschillende opmerkingen gekregen. Dat is niet altijd even leuk. Ik heb het idee dat zulke opmerkingen makkelijker worden gegeven aan ons dan aan wat gezettere mensen. Bij wat stevigere mensen komt het al vaak onbeschoft, onvriendelijk over om zo\'n opmerking te maken. Bij ons, wat dunnere mensen, wordt dat veel gemakkelijker gedaan. Terwijl dat vaak ook best kwetsend over kan komen. Mensen schilderen je soms zo af als een anorexia patient. Terwijl ze half niet voor wat voor ziekte ze je uit maken.

Kortom, probeer je niets aan te trekken van zulke mensen! Meer als de helft is jaloers en zou zelf wel wat kilootjes kwijt willen. De rest wil gewoon iets te zeggen hebben. Ene oor in en \'t andere oor weer uit...

Je weet zelf dat je je gezond en happy voelt en alleen dat telt..

Ik heb een redelijk normaal gewicht, maar zie er smal uit. Dat komt ook doordat ik een wat smaller gezicht heb en mensen daar vooral naar kijken. Ook ik heb in de loop der jaren verschillende opmerkingen gekregen. Dat is niet altijd even leuk. Ik heb het idee dat zulke opmerkingen makkelijker worden gegeven aan ons dan aan wat gezettere mensen. Bij wat stevigere mensen komt het al vaak onbeschoft, onvriendelijk over om zo\'n opmerking te maken. Bij ons, wat dunnere mensen, wordt dat veel gemakkelijker gedaan. Terwijl dat vaak ook best kwetsend over kan komen. Mensen schilderen je soms zo af als een anorexia patient. Terwijl ze half niet voor wat voor ziekte ze je uit maken.

Kortom, probeer je niets aan te trekken van zulke mensen! Meer als de helft is jaloers en zou zelf wel wat kilootjes kwijt willen. De rest wil gewoon iets te zeggen hebben. Ene oor in en \'t andere oor weer uit...

Je weet zelf dat je je gezond en happy voelt en alleen dat telt..

Hallo ik ben een meisje van 12 jaar en ik weeg maar 36 ik ben vorige week weer naar de diëtiste geweest en normaal als ik naar de diëtiste ga ben ik juist weer 35 maar ik ben toch die 1 kilo aan gekomen en toen zei de diëtste zovan het is heel goed gegaan.
En toen vroeg ze heb je nog vragen?
en toen zei ik ja weet u ook hoeveel ik normaal moet wegen en toen zei ze ik zal even voor je kijken en toen keek ze in een mapje en toen moest je kijken hoe groot je was en toen heb ik me nog gemeten en ik was 1.54 en nu ben ik 1.56
dus toen trok ze een lijn bij 1.56 en toen zei ze je moet normaal 45 wegen!
En ik dacht ik mijn hoofd : WAT! ik hoop toch niet dat ik anorexia krijg en ik moet dus nog 10 kilo aan komen ?
Weet iemand hoeee?
Want ik ga volgend jaar ook naar klas 1 en ik wil niet uitgescholden worden van Magere ofso en ik schaam me er wel mee want mijn beste vriendinnen wilen juist afvallen.
en ik wil graag die \'\'10\'\' kilo aankomen!
Kan iemand mij daar mee helpen?

oke hier komt het ik kampte jaren met ondegewicht ben 176 en weeg 52 kilo ik herken al jullie verhalen een ziek of stress vliegen de kilos eraf maar aankomen ho maar maar sinds ik op aanraden Optimum Nutrition Serious Mass te bestellen op onlinesportvoeding.nl gebruik voel ik mij goed ik zit beter in mijn vel en kom makkeijker aan , waarom nou juist deze weight gainer omdat deze meer bevat dan alleen callorieen bv vitamine en mineralen en dat is nou juist belangrijk voor het aankomen bij ondegewicht je hebt namelijk nu zelfs sportdranken die over de 4000 calorieen bvatten maar ons lichaam reageert daar niet goed op omdat dat gewoon te veel is dit drankje is niet te drinken geen van alle eigelijk maar 1 shake liefst 2 met 1 scoop geeft al goed resultaat dit middel zorgt zelfs dat je honger krijgt en niet zoals de meeste producten je dat opgeblazen gevoel geeft de hele dag ook helpt het bij de opbouw van spieren die mensen met ondergewicht heel goed kunnen gebruiken omdat het lichaam vaak de spier afbreekt je merkt vrijwel al na 3 dagen dat je beter consentreerd en al prettiger in je vel gaat zitten na een week gebruik vaak al halfe tot 1 kilo blijvend gewicht maak er 2 weken van suc6 ,,,,

ik ben zelf ook heel dun en iedereen verteld het me. ik ben ook nog eens heel lang, maar ik kom echt niet aan. ik eet vrij normaal & probeer gezond aan te komen maar zelfs als ik chips eet &heel vet kom ik niet aan. mensen zeggen dat ik moet aankomen maar ik kan dat gewoon niet. wees maar gewoon blij met wie je bent en de een is gewoon dunner als de ander.

heeeyy mensen ik ben pas 3 dagen 18 jaar
ben 173 cm en weeg slechts 58kilo.
is dit perfect normaal of dun
want ik zie er heel breed uit lekker lichaam seg maar haha majah hoor het wel

Ook ik ben jarenlang te mager geweest. Na elk kind werd ik een kilo of twee lichter dan daarvoor. Ik ben 1.73 en woog tussen de 47 en 55 kg, met een top van 59. Ik kon eten wat ik wilde, maar zelfs na een opbouwdieet viel ik zo alles wat er aan was gekomen snel weer af. Zo rond de 52 voelde ik me prima, daaronder duizelig. Ik heb geen anorexia. Een paar jaar geleden moest ik medicatie ivm angst-en paniekstoornis, ik kwam aan tot 101 kg. Twee maal mezelf, inmiddels ben ik 8 kg afgevallen, en vind dit DIK zijn afschuwelijk.

Hallo, mijn naam is Patrick, en ik vindt mezelf ook veel te dun, komt ook denk ik omdat mijn moeder dat ook is, en mijn moeder is ook al heel haar leven dun geweest, verder ben ik bang dat het erfelijk is, want mijn moeder heeft dus een spastische darm, zij is 1.81 lang, en weegt 63 kilo, ik ben 1.80 lang, en weeg 56.5 kilo. Ik wil minimaal 65 wegen met deze lengte, en leeftijd. Ik raad aan een voedingsschema te maken, kijk naar hoeveel calorieën je binnen moet krijgen, en ga dan naar een calorieënteller, ik heb 2900 calorieën per dag nodig, en heb nu een voedingsschema waarbij ik 3700 calorieën binnenkrijg, exclusief avondeten, en ik rook, daarmee ga ik proberen te stoppen, maar mijn wilskracht is volgens mij ook niet zo sterk, dus wordt een lastige klus, is ook altijd bij mij geweest al ik geen resultaten zie, kap ik, maar daar ga ik goed aan werken. Verder zit ik ook wat vaker niet echt lekker in me vel, met teveel dingen bezig, wordt onderzocht.

Mijn BMI = 17.79.

Gezond is: BMI: 20.
Mijn streven is naar ong 20.50.

ik ben een moeder van 32 jaar ik heb 4 kinderen en ik ben dus ook te mager ik doe er echt alles aan maar het wil niet lukken en hulp nou ja daar kan ik dan maar beter niets over zeggen want zoals ik al zij ik heb echt van alles geprobeerd en die zegt dit en die weer dat maar ondertussen loop ik nu nog met een maatje van 43 en ik schaam me er ook echt voor want iedereen denkt dan maar dat je niet gelukkig bent dat je relatie niet gfoed is of zo maar zo is het niet nee het is erger want je gaat ook echt denken dat je er slecht uit ziet omdat juist die mensen jou dat doen geloven nou nu is dit m,n laatste poging WIE WEET ER ECHT IETS OP OM AAN TE KOMEN!!!! liefs stefanie

hey!
ik ben een jongen van 17 jaar! ik ben 1.78 lang en weeg slechts 50kg! volgens een test op school moest ik ongeveer 60a 65kg wegen! mijn eetgewoonte is niet slecht en eet ook niet weinig! maar kom toch niks bij! voel me best onzeker over mn lichaam..zomers in de zwembroek komt dan ook niet vaak voor! heeft iemand wat tips? hoe ik kan bijkome? of hoe het kan dat ik zo mager ben!

hoi ik ben lucy ik ben 23 jar en heb 2 kids.
ik zit met precies hetzelfde probleem ben ook mager terwijl ik eet en ben heel vaak erg moe.wat moet ik doen.
en kan ik medicijnen daarvoor krijgen.gr lucy

mensen die te mager zijn vooral de jongere mensen laat je darmen nakijken, vaak zit hier het probleem, als je darmen te weinig voedingsstoffen opnemen dan kom je ook niet aan.

Ik ben mijn hele leven veel te dun geweest. Ik ben 164 mtr en heb altijd rond de 42 gewogen (is kleiner dan maatje 34). Ik kon alles eten, maar niets hielp, totdat ik vorig jaar iets bedacht. Ik at meerdere porties gedurende de dag en zorgde ervoor dat ik altijd boven de 2000 cal. kwam. Nu 1 jaar later, ben ik 13 kg aangekomen!! draag maat 36. Dat is voor mij echt ongekend, omdat ik nooit 1 kilootje bij kon komen. Ik weeg nu 56 kg mijn bmi is goed en heb een perfecte vetpercentage. Ik ben erg blij dat het mij eindelijk gelukt is. Hoe ziet mijn eetdag eruit: \'s ochtends 4-6 sneetjes brood, 2 grote glazen volle chocomelk, \'s middags halve litre almhof kwark, \'s avonds warm eten, halve litre chocolade vla en een bord brinta pap (met volle melk)Succes gegarandeerd!!

nou ik kan me dus hellemaal vinden in wat je zegt,ik ben zelf veel te mager en heb daar veel moeite mee.ik kan eten wat ik wil maar aankomen nee hoor. en net wat je zegt je hoort alleen maar om je heen over en voor mensen die willen afvallen ik vind het vreselijk. waneer komt de hulp voor ons?

groetjes cathy

Ik ben een website aan het maken, ontrent vermageren en alle problemen en voordelen die erbij komen kijken.
Ook Obesitas in het algemeen bij volwassenen en kinderen.
Dieeten enzo...
Mijn vraag aan u, kunt u mij aub helpen aan verhalen informatie ontrent de behandelende onderwerpen ( uitgebreid), en over gezonde en geen gezonde voeding?heb je daar ervaring mee en wil je je verhaal uitgebreid laten plaatsen met of zonder foto van jezelf?laat het me spoedig weten


De site zou normaal rond 01 April online zijn.

Dus ik zoek mensen, die hun verhaal willen plaatsen ontrent dieeten, vermageren, operatie\'s voor vermageren, heb je obesitas?, anorexia,heb je al veel dieetpogingen achter de rug?.Heb je nare ervaringen met dieeten,en of operatie\'s voor het vermageren. Wil je kind zijn of haar verhaal kwijt ontrent zijn of haar zwaarlijvigheid. is zwaarlijvigheid alleen te danken door te veel eten,of kan een medische reden ook de oorzaak zijn?.Help ik ben te mager!.
Kortom ieder verhaal is welkom.
mail naar: de.bundel-vertriest@hotmail.com waar je, je verhaal grondig en uitgebreid kan mededelen en indien je het wenst kan je er een pensoonlijke foto van jezelf bij plaatsen.
Opgelet: het aan mij bezorgde verhaal wordt door mezelf niet veranderd en of ingekort!het wordt zonder enige vorm van verandering op mijn site neergezet.
graag mijn dank voor u oprechte en welgemeende medewerking. [s115]

Hallo beste lezers,



Mijn naam is Piet(37), ik heb ook ondergewicht en ik word altijd nagekeken op straat. Goh wat zou ik toch graag een stoer mannenlijf hebben, lekker breed en gespierd, zoals Brad Pitt. Vrouwen lijken weinig interesse voor mij te hebben. Ik zit hier mee. Ik ben nu ongeveer 20 jaar single en ik ben niet blij met deze alleenstaande positie in de samenleving. Ondergewichtige onder mekaar, hebben jullie nog tips voor mij?



Groetjes Piet

Voor een artikel in Flair ben ik op zoek naar een vrouw tussen de 28-36 jaar die 'te mager' is. Veel vrouwen zullen jaloers op je zijn, maar te mager is ook niet goed! Wat doe je om op gewicht te blijven? Met welke problemen krijg je te maken? Reacties van vrienden/familie (die wellicht denken dat je anorexia hebt?)

Wil je meewerken aan dit artikel? Stuur mij (Linda Versteege) dan een mail: info@seetekst.nl

Ik ben ook altijd te mager geweest... Ik heb een spastische darm en was 1.70 meter lang en 46 kilo! Ik heb ook nooit echt veel zin gehad in eten maar heb mezelf altijd veel te mager gevonden.... Ik ben blij te zeggen dat ik nu nog steeds 1.70 meter ben maar wel 57 kilo weeg!!

Hoe heb ik het voor elkaar gekregen...

ik zorg zelf dat ik gelukkig ben.... zodra ik me maar wat ongelukkig voel ga ik daar direct wat aan doen.... Praat met mensen in je omgeving en luister naar je lichaam!! Mijn omgeving weet dat ik snel afval, ik hou de zondag voor mezelf en doe het rustig aan!! Mijn lichaam verteld me wanneer ik met dingen moet stoppen en ik zorg dat ik elke dag genoeg slaap krijg! minimaal 8 uur per dag!! Het kan saai overkomen maar ik zit nu zoveel beter in me vel... niet te geloven.... Sinds ik beter nnaar me lichaam ben gaan luisteren voel ik me ook veel beter!! En ga vooral actibalance kopen en slikken!!Werkt ook heel goed bij mij...

tsja ik ken het... ben 1,70 en 54 kilo nu denken jullie 54 kilo?? dat is toch een mooi gewicht, maar ja waarschijnlijk omdat ik zwaardere botten heb want ook ik heb maatje 34 die vaak nog te groot is en armpjes en beentjes die ik niet durf te laten zien, in de zomer zie je mij niet op het strand maar thuis in de achtertuin.. voor veel mensen onbegrijpelijk maar voor mij iets wat niet valt uit te leggen... but thats the way its gotte be i guess

dit is inderdaad ook schokkend!
sterkte

Ik heb ook ondergewicht en baal daar echt zooooo erg van! Soms schaam ik mij gwoon als ik op het strand loop of moet gaan zwemmen. ik ben 1.73 en weeg 46.3 kilo. En ik ben zeventien jaar. Ik heb ook bijna geen borsten en van mijn kont blijft ook weinig over. grrrr. Ik vind mezelf dus echt helemaal niet aantrekkelijk en bijna iedereen vraagt of ik wel genoeg eet. Maar dat doe ik toch wel? Smorgens twee sneedjes brood met kaas meestal en een beker melk smiddags twee boterhammen drinken. (meestal water) en een koekje tussen door. Avondeten. gwoon vlees, aardappelen, soms pastas omdat ik aan wil komen en groenten en dan voor ik na bed ga nog iets,. Meer kan ik ook echt niet op, op een dag. dan knap ik gwoon uit elkaar. kan wel janken! Voel me absoluut geen vrouw. help me pleazeee!!!!!!

ja ik ken dit probleem maar je doet er niets aan want ik eet ook voldoende maar aan komen ho maar.

Ik ben 39 en ook best smal, ben 1.60 m en weeg nu 47 kilo. Ergens ben ik er nu tevreden mee. Ik heb al eens 36 kilo gewogen toen ik niet goed in mijn vel zat, en niet goed at. Ik eet normaal, heb al eens vaker geprobeerd meer te gaan eten omdat ik graag boven de 50 kilo wil wegen. Maar het is gewoon niet gelukt. Ik blijf rond de 46 en 47 kilo hangen. Alsof dat het gewicht is dat bij me hoort. Het probleem bij mij is dat als ik meer eet, dat ik er ziek en misselijk van wordt. Ik hou het gewoon niet vol, en veel aankomen lukt er ook niet mee. Ik moet me letterlijk kotsmisselijk eten om een paar gram aan te komen. Eet ik weer normaal, floept het er zo weer vanaf. Dus heb de moed opgegeven dat ik ooit boven de 50 kilo kom. Ik ben nu ook best tevreden met mijn 47 kilo. En ben er trots op dat ik in 15 jaar tijd er 9 kilo aan heb gekregen.
Maar mensen moeten zich er altijd wel mee bemoeien en maken domme opmerkinge over mijn postuur. Daar wordt ik dan weer onzeker van, helaas.

Iedereen denkt dat ik niet eet!8 sneetjes brood,1 soms 2 warme maaltijden,koek en chips.49 kilo bij 1.78 m.
BAAL ER ZO VAN!Heb vanalles geprobeerd.Ik heb een te snelle stofwisseling en een koemelkallergie.Ben ik even verkouden of gestressed?Weer 2 kilo inleveren!En er vervolgens een jaar over doen om ze weer terug te krijgen.Jakkes.Ik ben dat geouweh...over mijn uiterlijk zoo zat.Ik kan me voorstellen hoe iemand met overgewicht zich voelt.Bij elk ijsje afkeurende blikken.Bahbah.

Hallo Magda,
Ik ben blij met je verhaal ook ik kamp met ondergewicht Ik ben 1.75 m lang en weeg 52,5 kilo en draag maatje 164!! Dat is echt niet leuk. Ben bij een dietiste geweest, speciale voedings supplementen en poeders gekocht en heb er ruim een jaar overgedaan om 4 kilo aan te komen toen kreeg ik een behoorlijke blaasont steking met koorst en braken en viel toen in 3 dagen 3,5 kilo af dat is nu bijna een jaar geleden maar die kilo\'s zitten er nog steeds niet bij.
Ben op vakantie geweest, all inclusieve, en niet gegeten maar gevr..... en wat denk je a hoor 2 kilo eraf!! Overgewicht begrijpen mensen, onderwicht niet. Ze zeggen dan wees blij!! ik kan wel een paar kilotjes kwijt. Nou ik ben NIET BLIJ. Want zoals je schrijft kamp ik ook met vermoeidheid en concentratie stoornis en als ik heel moe ben ook nog eens mijn geheugen dat is dan een zeef. Mocht je het wondermiddel ontdekken dan hoor ik het heel graag. Succes lotgenoot

Hallo,
Ik ben 18 jaar en 1m62 en een half.
En ik weeg 48.9.
Is dat dan te licht?
Veel zeggen van wel maar ik vind van niet.

hallo magda,
ben het helemaal met jou eens.. ik ben zelf 18 jaar en 1.85 m en weeg maar 52 kilo ik moet ong 30 kilo aankomen. maar dat lukt mij niet.
gr, martijn

hallow,, ja ik kom ook niet aan ik ben ongeveer 1,82 of zo en 59 a 60 kilo..

kk weinig ik eet vet veel mar kom geen ene kilos bij.

Ik ben Sarah-Anne en ik lijdt aan zwaar ondergewicht. Ik ben 1.80 en weeg maar 50 kg.

Ik heb zeker geen anorexia ik eet gewoon ongezond maar ik kom geenene gram aan.

Ik ben ook veel te licht, en hoewel aankomen niet helemaal onmogelijk is gaat het extreem langzaam, en verlies ik motivatie snel omdat er simpelweg geen resultaten zijn. Misschien als er op tv eens een programma gemaakt werd dat de "Aankomers" heette. Maarja, als dat winstgevend zou zijn, was het allang op tv geweest. Trouwens ik ben 1,79 en weeg slechts 51 kilo.

Hee 'k ben linda.
ik ben 1.68 lang. En ik weeg 46.1
dus ik ben ook veel te dun.
ik eet echt heel veel.
maar geen enkele kilo aan!
ik ben hiervoor ook naar een kinderarts geweest.
alleen die konden ook al niks zitten.
over mijn gewicht ben ik al heel lang onzeker!
ik kan er ook altijd niet zo goed tegen.
dat een vriendin dan zegt jeetje wat ben ik dik!
terwijl dat ze dan een heel mooi lijntje heeft..
heeft misschien iemand nog tips om aan te komen?

Groetjes , Linda

ik ben 1,92 & weeg 64 ..

Hallo, ik heb zelf ook ondergewicht. Ik ben 14 jaar, ben 169 cm lang en weeg maar 45,5 kg. Ik wil ongeveer 57 kg wegen en niet met maar één kilo aankomen in drie of vier weken, maar echt in maar liefst 2 à 3 weken dit gewicht al bereikt te hebben. Zou iemand mij a.u.b. willen helpen?

hoi mirella. het is idd beetje weinig maar maak je niet druk je bent niet de enige. ik ben 21 jaar en ben 1.70 en weeg maar 50 en heb maatje 34. en ik probeer ook aan te komen maar het lukt mij ook niet.maar weet je wat het is ... ik ben gewoon blij met mijn lichaam, ik denk altijd maar zolang ze nog broeken verkopen die ik goed pas hoef ik me geen zorgen te maken maar idd ik wil ook graag 5 kilo aan komen. maar ik heb ook al een dochter en tijdens de zwangerschap was ik wel genoeg aan gekomen maar na 1 week paste ik al in mijn eige broeken. verder maakt het mij niet uit ik en mijn vriend zijn bijde blij met hou ik er uit zie maar idd de andere mensen kijken raar naar mensen die dun zijn en hebben altijd commentaar over hoe dun we er niet uit zien en of we ziek zijn maar de meste mensen die dat zeggen zijn dik dus ik denk dan altijd maar dat ze jaloers zijn haha. als ik iets heb gevonden om aan te komen zal ik het je laten weten haha ennige wat ik minder is is dat mijn cupmaat ook gewoon te klein is en dat is het enige wat mij dwars zit over hoe ik er uit zie maar verder.... wees trots op hoe je er uit ziet het kan altijd slechter :-)groetjes

Ik ben ook veeeel te licht, maar ik kom heel moeilijk aan?!!!

Hoi, Ik ben Mirella uit Dordrecht en ook aan de magere kant. Ben 30 jaar, ben 1.6.0.m. en weeg maar 40 kilo! Maar voel me verder gezond, heb geen klachten en ben gewoon ongesteld. Dan kan het volgens mij ook geen kwaad. Maar soms vind ik mij toch wel mager, vooral zomers heb ik toch wel dunne armpjes enzo en onderbenen. Soms kan je ook een beetje mijn ruggegraat zien en ribben. Is dit ongezond? Verder eet ik goed, gewoon ontbijt, tussen de midddag en avondeten. Net heb ik appelmoes gegeten, en aardappels en vlees, dus je kan niet zeggen dat ik niet eet! Verder werk ik gewoon en beweeg ik veel. Dan past het gewicht misschien toch bij mij! Ben mijn hele leven al licht geweest, dus het zal mijn bouw wel zijn. Maar toch zou ik wel ong.50 kilo willen wegen, of hoogsten 47. Is toch net iets beter, vind ik. Ietsje dikker, zou me niet misstaan, toch? Wat vinden jullie? Naar een dietiste of niet? Want voel me verder goed. Misschien maak ik me zorgen om niks? Maar 40 kilo is toch wel weinig voor iemand van 30, of niet?

Hallo allemaal, Ik schrijf dit voor mijn moeder ze is te mager en loopt al jaren bij een dietiste zonder succes en ze eet heel goed en drinkt ook nutridrink 3x per dag, maar toch blijft ze afvallen. Nu wil de dietiste een sonde inbrengen zodat ze 's nachts sondevoeding krijgt, maar we hopen op een andere oplossing. Help ons.