Ik ben chronisch depressief

Het baart mij toch veel zorgen om te zien dat er zoveel mensen zijn die behoorlijk depressief zijn (en dit misschien zelf niet door hebben) en er maar mee door blijven lopen. Depressie is een ziekte. Een serieuze ziekte. Het heeft namelijk invloed op alles in je dagelijkse leven. Ik heb in mijn naaste familie iemand gehad die het ook was. Gelukkig is hij er bovenop gekomen met hulp, professionele hulp.

(Er zijn genoeg instanties te vinden:

startpunthulpverlening.nl/instanties/2/Depressiviteit.aspx )



Denk niet dat het een verkoudheidje is alstublieft. Luister naar jezelf, je lijf liegt immers nooit.

Dit zou serieus kunnen wijzen op Asperger of ADD/ADHD.
IS erg herkenbaar. Ik en mijn therapeuten dachten ook altijd dat de depressie door slechte invloeden van ouders kwam... terwijl nu duidelijk blijkt dat het ook aan mezelf ligt. Bij Asperger is het moeilijk je echte zelf te zijn/ te blijven, is mijn ervaring. Ook worden prikkels op een andere manier verwerkt, waardoor veel situaties overweldigend zijn.

Mijn probleem is ontstaan op een engelse kostschool in Tanzania rond 1960

Mijn ouders vertelde mij op een dag dat ik naar Boarding School ging en een Big Boy zou worden

Ik ben nu zestig en ik ben inderdaad een Big Boy

Op kostschool werd iedereen gestript van z’n identiteit en in een keurslijf geperst

Er waren vier gescheiden dormitories (slaapzalen) voor jongens en meisjes

Livingstone kleur Geel

Buron kleur Groen

Stanley kleur Blauw

Wellington kleur Rood

Binnen de Dorm’s waren er “wachters”

Monitoren en Prefecten

Monitoren hadden de taak op te letten of er kattenkwaad werd uitgehaald en brachten verslag uit bij de Prefecten die op hun beurt rapport uitbrachten bij Matron

Matron was een manager die de Dormitory in het gareel hield

Een mooie maar O zo kille vrouw

Als je aan de beurt was dan kreeg je Six of the Best

Na het gemeenschappelijk baden droogde je jezelf zo goed mogelijk af en ging dan gebukt staan zodat Matron met een linnen tennisschoen zes ferme tikken kon geven op je achterste

De overige slaapzaal genoten lachten je dan uit om in een goed blaadje te komen bij Matron



Ik leerde heel snel dat ik door vriendjes te worden met de Prefecten onder de meeste straffen kon uitkiomen

Ik kroop dan na Lights Out naar het bed van een Prefect en verleende dan handdiensten

Zeg maar gewoon Pik Wrijf spelletjes

Godzijdank nooit penetraties



Je verbleef gemiddels drie tot zes maanden op Boarding School en mocht eens per jaar naar huis

Mijn Boarding School was in Mbeya en mijn ouders woonden in Mtwara

De afstand was zo groot dat we met een locale lijndienst vlogen in ouderwetse twee motorige Dacota’s



Ongemerkt heb ik om te overleven op mijn kinderlijke manier een Strategic Survival Personality ontwikkeld

Ik leerde mezelf gewenst gedrag aan en ontwikkelde een mechanisme waardoor ik mezelf kon afsluiten voor de eenzaamheid en vooral pijn dat ik voelde doordat ik mijn ouders miste

Brieven die we schreven werden gecensureerd en ik leerde mezelf aan om standeerd brieven te schrijven waarin vooral stond hoe leuk het daar was

Eigenlijk ontkende ik mijzelf en construeerde een namaak mannetje met een soort software programma

Ik werd totaal namaak



Toen ik ongeveer tien was stuurden mijn ouders mij naar Nederland waar ik bij mensen in de kost kwam

De reden was dat er geen middelbare scholen waren waar ik naar toe kon in Tanzania

Mijn vader was havenmeester in Mtwara en mijn ouders bleven daar dus wonen

Ik ben een keer met de grote vakantie vanuit Nederland naar Mtwara gevlogen en de vakantie was eigenlijk niet meer dan dagen aftellen

Nog maar 6 weken

Nog maar zes dagen

Nog maar één nacht slapen en ik ging weer de donkere put in



Der mensen waar ik inwoonde bedoelden het wel goed maar ik had mij emotioneel al afgesloten om niet teleurgesteld en gekwetst te kunnen worden

Op een dag kwam een nederlandse Tante bij mij op bezoek en vertelde dat mijn vader in Mtware was gestorven

Ik liep naar mijn zolder kamertje en de allerlaatste deur in mijn hart ging dicht

Mijn hart was definitief gebroken

Vanwege finaciële redenen kon ik de begrafenis niet bijwonen en ik heb nooit afscheid kunnen nemen van mijn vader

Na een paar maanden kwam mijn moeder naar Nederland en ik hoopte dat ik eindelijk weer een thuis zou krijgen

Mijn moeder kon dat niet

Ze gleed langzaam af en werd een alcoholiste

Haar man was gestorven

Over mijn vader werd eigenlijk nauwelijks gesproken

Mijn moeder was steeds meer met occultisme bezig en ik nam haar donkere interesse over

Haar drankgebruik ook

Toen ik zestien was dronk ik al dagelijks zes halve liters en zakte voor de U.L.O.

Ik werd jongste bediende bij diverse firma’s en leefde in mijn eigen fantasie wereldje

Zo gleden de jaren langzaam voorbij en ik trouwde en kreeg twee zoons

Ik heb het huwelijk letterlijk verneukt en had talloze sexuele relaties met vrouwen

Zo voelde ik me de Bink en daar ontleende ik mijn sociale status aan

Ik stond er niet bij stil dat sex een middel was geworden om vrouwen aan mij te binden en dat mijn sexuele ontwikkeling ernstig was vestoord op kostschool



Zeven jaren geleden ontmoette ik een vrouw waar ik voor het eerst echte liefde voelde

Ik liet haar tot op de bodem van miijn hart binnen en zij raakte mij op een plek waardoor ik mij honderd procent opende

Ik noem haar de liefde van mijn leven en zij heeft mijn leven drastisch veranderd

Ik vergeleek mijzelf met Pinnokio en zij was mijn Blauwe Fee



Zij kon het emotioneel niet aan om met mij verder te gaan want zij zag dat ik van binnen te beschadigd was om er honderd procent voor haar te zijn

Zij stelde een Time Out voor met volledige radiostilte

Ik flipte ontzettend en ging totaal kapot

Drank drank drank

Na verloop van tijd vroeg ik hulp en kwam bij een Zelf Konfrontatie Psycholoog terecht

Hiij leerde mij naar miijn gedrag te kijken en ik dacht dat het steeds beter met mij ging



De liefde van mijn leven en ik hebben elkaar vanaf 2007 lang niet gezien en begin 2009 kregen we weer contact via Emails en telefoongesprekken

Ik geloofde werkelijk in een herstel van onze relatie maar zij wilde alleen vriendschap

Ik had een geheime agenda en geloofde dat wanneer we met elkaar eenmaal vaker zouden daten er vanzelf een vonk over zou springen en dat er opnieuw iets moois zou ontstaan



Toen op een verschrikkelijke dag vertelde ze dat ze een ander had ontmoet

Weer viel ik in het zwarte gat

Panische verlatingsangst en mijn reaktie was van een kind dat probeert het noodlot af te wenden om niet opnieuw de trauma te herbeleven van afgewezen te worden

Alle pijn en angst vanuit mijn kostschool periode kwam in alle hevigheid terug en ik had het gevoel in de hel te zijn beland

Ik zocht direct hulp bij een Coach die provocatieve therapie toepast

Er gebeurde iets schokkends

Ik merkte dat ik vanuit mijn authenticiteit kwa gevoelens over een grens gleed waarvan ik me nooit eerder reliseerde dat het er was

Ik gleeds naadloos naar mijn ingesleten beheersings strategie en ik merkte dat ik me opeens onecht voelde in mijn reakties

Ik was aan het onderhandelen over mijn gevoelens

Dat was onthutsend want ik besefte voor het eerst in mijn leven dat ik in mijzelf een pseudo persoonlijkheid had ontwikkeld met een eigen besturingssysteem

Het was alsof ik op een flinterdun laagje ijs stond

Hoe echt of hoe on-echt ben ik nu eigenlijk wel ?

Ik moet nu heel goed naar mijn hart luisteren en heel kritisch naar mijn primaire reacties kijken

Op het moment dat het van binnen on-echt aanvoelt zal ik moeten zorgen dat ik naar mijn authentieke ik terug keer

Wat ooit is aangeleerd kan ook afgeleerd worden







Gisteren gebeurde er iets heel aparts

Ik kwam bij een supermarkt een hartstikke leuke vrouw tegen en we hadden meteen een klik

Zij stond bij de wijn afdeling en kon kennelijk geen keuze maken

Ik ben een door de wol geverfde (ex) alcoholist en ik prees een Suid Afrikaans wijntje aan voor twee euro

Zij nam mijn tip aan en deed twee flessen in haar wagentje



Ik had bij haar precies hetzelfde gevoel als toen ik de liefde van mijn leven voor het eerst ontmoette

Vlinders

We hebben even gepraat en ik weet hoe zij heet

Misschien kom ik haar daar wer een keer tegen

Ik hoop het want ik wil meer over haar weten

Het is namelijk zo dat als zij mij net zo leuk vindt als ik haar, dan aarzel ik niet en ik denk ik dat ik mij opnieuw helemaal zou kunnen openen kwa gevoelens



Het venijn is echter dat ik op dit ogenblik van binnen een granieten bal in mijn maag voel

Ik ben depressief en dat duurt al zo lang als ik mij kan heugen

Het doet pijn van binnen en ik ga aanstaande dinsdag naar mijn dokter om te vragen of er een scan kan worden gemaakt van mijn buikholte

Zou er door mijn drankmisbruik iets kapot zijn van binnen ?



Zolang ik dit depressieve gevoel houd zal ik nooit een relatie kunnen opbouwen met een vrouw



Drie jaren terug ben ik door Ggnet onderzocht en heb op alle vragen eerlijk antwoord gegeven omdat ik aan mezelf wilde werken

Ik kreeg het stempel Boarderliner met Narcistische trekken

Ik heb dus de VERS training gevolgd maar herkende mezelf niet in de leerstof

Bij mij was het niet een kwestie van goede dagen en minder goede dagen maar één lange aanhoudende gevoel van hopeloosheid en somberheid

Op een dag kwam ik op een site over Boarding School Survivors

Daar herkende ik mijzelf helemaal in

Boardingschoolsurvivors.co.uk



Helaas is het verschijnsel Boarding Schools in Nederland niet bekend en ik kan me niet veroorloven om naar Engeland te gaan om daar behandeld te worden



Ik heb een aantal afirmaties uitgeprint en telkens weer aangepast tot ik wéét dat ik meen wat er staat

Wat ik als kind heb aangeleerd zal ik nu moeten afleren

Gaat een tijdje duren denk ik maar ik weet dat ik het kan want ik bevrijd mezelf van aangeleerd gedrag dat mijn leven wel vijtig jaren heeft beheerst

Je bent nooit te oud om te leren

Ik wil me gelukkig voelen in mezelf en met mezelf

Misschien een relatie krijgen met het mooie vrouwtje

Ik ga ervoor



22-08-2010

Boarder-liner

Ik zou deze mijnheer wel een knuffel willen geven! Kop op!!

Ik heb zojuist voor het eerst in een periode van depressie op internet gezocht waar dit vandaan kon komen. Ik kwam uit bij een lijstje met symptomen van chronische depressiviteit en tot mijn (gedeeltelijke) verbazing leek dit verdacht veel op waar ik last van had. Ik ga al een tijdje naar de psycholoog, dit omdat mijn ouders al dachten dat er iets niet lekker liep bij mij. Ik denk dus dat ik met de psychologe ga praten over wat ik denk dat er aan de hand is. We zullen zien wat er uit komt en bedankt voor het delen van je verhaal. Ik weet misschien in minder ernstige mate wel wat je doormaakt, en wens je er erg veel sterkte mee.

Ik heb zojuist voor het eerst in een periode van depressie op internet gezocht waar dit vandaan kon komen. Ik kwam uit bij een lijstje met symptomen van chronische depressiviteit en tot mijn (gedeeltelijke) verbazing leek dit verdacht veel op waar ik last van had. Ik ga al een tijdje naar de psycholoog, dit omdat mijn ouders al dachten dat er iets niet lekker liep bij mij. Ik denk dus dat ik met de psychologe ga praten over wat ik denk dat er aan de hand is. We zullen zien wat er uit komt en bedankt voor het delen van je verhaal. Ik weet misschien in minder ernstige mate wel wat je doormaakt, en wens je er erg veel sterkte mee.

ik ben zelf ook chronisch depressief, maar ik vind wel dat je jezelf heel erg als slachtoffer ziet en dat alles aan iedereen ligt behalve aan jezelf. je kunt je omgeving niet veranderen, wel jezelf. en je slachtoffer voelen helpt ook niet om beter te worden.
sabine

hallo Karl, ik ben Nora 1ste jaars verpleegkundige en we hebben jou verhaal als casus genomen. ik zou graag willen weten hoe het nu met je gaat, of het al beter met je gaat en of je misschien hulp hebt genomen? en nog veel meer eigenlijk, zou je contact op willen nemen ?
met vriendelijke groet
Nora

Wat heb je een hoop meegemaakt voor zo'n nog jonge man. Veel pech ook. Goed dat je blijft zien waar je 't voor doet. Misschien leidt je een leven wat niet bij je past en zou je minder eisend voor jezelf kunnen zijn. Als je doet wat je aankunt ervaar je grip op je eigen lichaam en geest en straal je dat ook naar buiten uit. Je weet dan je eigen grenzen en geeft die aan zo wordt je geen speelbal. Wees niet bang om je EIGEN leven te leiden als dat betekent dat je wat vaker tijd alleen (met jezelf) zal doorbrengen. Begin nu met aftasten waar je eigen grenzen zijn. Maak contact met je lichaam (koester jezelf) misschien kun je yoga of tai chi of een andere vorm van lichaamsbeweging gaan doen waarbij het innerlijk belangrijk is. Er staat geen datum bij je verhaal dus schrijf nog eens hoe het gaat!

Ben je al eens getest of je ADD (een vorm van ADHD AD/HD) hebt?

Lees eens het boek: zelfhypnose, de verandering in jezelf van Rob van der Wilk

En kijk dan eens op de website:
www.aurelis.org