Van 150 naar 110 kilo in anderhalf jaar tijd
Ingrid kreeg lichamelijke problemen door haar overgewicht. Ze wil in totaal 75 kilo afvallen en heeft daarvoor een maagbandje laten aanbrengen. Een gouden greep?
"Beste lezers, Sinds 1 1/2 jaar heb ik een maagbandje en wil ik jullie graag vertellen over mijn positieve ervaringen hiermee. Ik ben al 40 kilo afgevallen. Mijn streefgewicht is 75 kilo. Ons gezond verstand zegt dat je zomaar geen 75 kilo afvalt. Is een kwestie van jaren en vraagt geduld en doorzettingsvermogen. Het vraagt ook om van tijd tot tijd je strategie aan te passen om het gewenste doel te bereiken.
Maagband
Wat zijn mijn ervaringen tot nu toe? Twee jaar geleden had ik door mijn overgewicht last van gewrichtspijnen, rugpijn (vooral 's nachts), benauwdheid en doorgezakte voeten met pijn. Via mijn huisarts en zorgverzekeraar mocht ik in het Universitair Ziekenhuis in Antwerpen een maagbandje aan laten brengen. Het maagbandje is aangebracht via de laparoscopische methode. Hierdoor heb je maar vijf kleine sneetjes op je buik.
'Ik kon weer wandelen zonder pijn'.
Heel wonderlijk was dat ik (en vele anderen) totaal geen pijn hebben gehad na de operatie. Dit is naar mijn mening te wijten aan de grote deskundigheid van het chirurgenteam van dit ziekenhuis. Daarnaast is het ook een zeer patientvriendelijk ziekenhuis. De eerste maanden viel ik 5 tot 6 kilo af. De eerste 25 kilo gingen heel vlot. Daarna bleef ik een tijdje op gewicht. Niet erg want ook je lichaam heeft de tijd en misschien de rust nodig om te wennen aan de nieuwe situatie. Ik kon weer wandelen zonder pijn in mijn onderbenen. Werd veel minder moe met het trappenlopen. Maar vooral voelde ik me weer lekker in mijn vel gaan zitten. Je wordt weer optimistischer over het bereiken van een streefgewicht.
Gelukkiger
Om een stok achter de deur te houden heb ik contact opgenomen met een dietiste voor een wekelijkse gewichtscontrole. Op dit moment (na anderhalf jaar) ben ik 40 kilo kwijt, voel me fitter, koop weer met plezier nieuwe kleding ect. Ik val nu gemiddeld 4 kilo per maand af. Dat is dus iedere week 1 kilo. Ieder week steeds dichter bij mijn streefgewicht. Dat geeft een geweldig gevoel. Zodra ik onder de 100 kilo zit ga ik me aanmelden bij een sportschool voor een fitnessprogramma. Ik merk (dit is geen onzin) dat wanneer je conditie verbetert je je een stuk gelukkiger voelt. Dit is een psychische reactie van het lichaam die je er zomaar bij krijgt. Is dat geen mooie beloning?! Ik ben nu 45 jaar en voel me en zie eruit alsof ik weer 35 ben!"
Wil je jouw eigen verhaal hier op de site terugzien en past het binnen een van de thema's van Gezondheidsplein?
hai,
Ook ik had een maagbandje laten plaatsen in belgie 6 jaar geleden ben 70 kilo lichter en heb een bwc en borstcorrectie laten uıtvoeren ben nu een heel ander mens heb er geen spijt van gehad en zo het een ieder willen aanraden
Het is heel makkelijk om te zeggen pas je eetgedrag aan. Ik heb zelf ook overgewicht (obesitas) en weet wat ik niet mag eten. Je kunt het vergelijken met iemand die anorexia heeft, zeggen dat ze moeten gaan eten. En dat heeft ook geen zin. Mensen die beide ziekten niet hebben kunnen makkelijk praten wat een ander doen moet!!!!! Het probleem zit in het hoofd dus een psycholoog zou ook te pas moeten komen in sommige gevallen.
Hallo ik ben maandag geopereerd om een maagbandje te plaatsen. Het was heerlijk, ik had gewoon geen pijn. Het is een week geleden, ik ben nu 8kg vermagert en ik voel me heerlijk. Ik weeg 114 kg en ik ben1.60 lang. Nog 30kg te gaan. Ik raad dat voor jullie allemmaal aan!
@Marlies, makkelijk gezegd hoor: de maagband is een oplossing, pas je eetgewoonten aan 0.0 Ik kan je als deskundige vertellen dat de meeste mensen die kiezen voor een GBP vaak al heel veel dieten/eetwijzen hebben geprobeerd en vaak heel goed op de hoogte zijn van wat gezonde voeding is. Makkelijk er vanuit te gaan dat iedereen die te zwaar is dat is door teveel eten. Kort door de bocht en niet goed doordacht en dat is erg jammer zeker omdat jijzelf (aan je afsluiting te zien) mensen begeleidt. Ik zou me nog maar eens goed inlezen, echt contact maken met deze mensen en ik hoop dat je in je directe contact wat tactvoller bent
top voor je ,maar een vraagje bij welke zorgverzekerraar ben je ? gr
Ik wil ook graag info over een maagband. Heb alleen de ziekte van Crohn en het wordt niet altijd aangeraden om het dan te doen. Maar wil zo graag van mijn overgewicht af.
knap van je wil ik ook graag ben ook bij unive verzekerd krijg je alles vergoed
Een maagbandje is een noodoplossing! Het brengt grote risico\'s met zich mee. Veel beter is om te leren je eetgedrag aan te passen. Je kunt door goede keuzes te maken en je gedrag te leren veranderen altijd afvallen zonder honger te hebben. De fout die mensen maken is: het moet snel en veel. Als je (erg) weinig eet, gaat je verbranding op een laag pitje staan en als je dan later weer meer gaat eten, kom je nog meer aan dan je al woog. Alle methodes met pillen, shakes en supplementen helpen je van de wal in de sloot. Want je leert niet hoe je op gewicht kunt blijven. Wil je persoonlijk advies, mail me dan marlies@lijfenlijn.info
Jeetje dat is wel een succes verhaal!
Ik ben me al een tijdje aan het orienteren op maagbandjes, maagverkleiningen maar lees 50/50 verhalen. Mijn grote angst is veloverschot, ik lees dat daar geen vergoedingen voor zijn bij de zorgverzekeraars. Ik vraag me ook af of iedereen hier last van heeft, of dat het met sporten tijdens de maagband minder zal zijn.
Ik ben voor jou ontzettend blij, ik weet hoe het voelt om al jaren te zwaar te zijn, ik ben zelf 1.68 en weeg 120 kilo, ik voel me diep ongelukkig, ik woog 4 jaar geleden 72 kilo en nu weer zo zwaar, telkens lukte het me wel om af te vallen maar daarna kwam het net zo hard weer terug met een bonus.
hallo,
mijn naam is ben en begon iets meer als een jaar geleden met wieght care shakes ik woog toen 150 kilo , die shakes deed ik 2 weken lang 3 keer per dag daarna heb ik 1 maand 2 keer shake en savonds 1maal van 200 cal sla komkommer en kip (dirt kan met 200 cal)na die maand at ik 800 cal per dag .vanaf het begin werkte in een bouw handel 11 uur per dag van 6 tot 5 en om half 8 ging ik trainen (boksen( ik ben in 6 en een halfe maand 56 kilo kwijt geraakt en een daarna dus nu ben ik 110 kilo dus weer 14 kilo bij) valt mee dus ) wat je moet doen is calorien tellen maak er een hobby van en als je graag een jointje rookt vooral blijven doen thc bevoorderd het vet afvoer omdat thc aan je vetklieren gaat plakken en je lichaam wil thc gelijk er uit herbbe dus neemt je lichaam je vet ook mee. das moo meegenomen toch gr ben en ben nu 20
Gefeliciteerd, dat is echt gemeend. Ik zit net op de rand, 158cm lengte en weeg 85 kilo. Ik let op alles wat ik eet. Kan en mag nu niet lijnen ivm nabestraling van een borstbesparende operatie. Dat moet nog twee maanden iedere werkdag. Daarna hoop ik dat ik weer mag zwemmen. Dat ga ik weer driemaal in de week doen.
Lijnen doe je, je hele verdere leven.
Groet
hoi
ik heb een vraag ik ben 22 jaar bijna en weeg bijna 110 kilo maar wil graag weer 70 kilo wegen is het mogelijk opmijn leeftijd op een maagbandje te krijgen
mijn mailadres is spacy_16_1987_@hotmail.com
ik kom nooit op deze site dus wilt u reactie misschien hiernaar toe sturen
alvast bedankt
Ik heb erg veel bewondering voor je. Ik ben al ongeveer 2 jaar aan het proberen te lijnen. Maar telkens als ik mijn ouder sweer beloof te lijen, en ook goed begin.. denk ik weer als ik honger heb: Ach joh, dan doe ik morgen wel weer mijn best. Ik ben zelfs bang dat ik verslaafd ben aan eten.. Zodra ik niet aan eten kan komen thuis. Ga ik het kopen. Het is nu zo erg, dat ik wel eens toen mijn geld op was, van mijn moeder heb gestolen.. Het wordt nu echt heel erg, en ik weet niet wat ik moet doen. Help me...
hallo
knap als je zoveel afvalt,zelf krijg ik vrijdag morgen 28 feb eeen maagbandje,
\'dus spannend allemaal,groetjes
ik vind het geweldig, ik zou dit ook wel willen,naar staat mijn huisarts erachter ik weet het niet.Ik ben net zo zwaar als jou,ik zou dolgraag anders willen.Maar ik weet niet hoe.!!
hallo heb jou vehaal gelezen ik ben zelf nu nog 150 kilo heb me zelf aangemeld voor een maagverkleing en ben dan ook trots op me zelf dat ik dit durf te doen voel me zelf niet meer prettig in dit lichaam ben zelf nu 47 jaar en heb net drie weken een lijst bijgehouden van wat ik al zo eet op een dag ik werk hele dagen en daar schrok ik best wel van dus dat moet ik opsturen en nog even bloedprikken en dan maken ze een afspraak voor een gesprek spannend allemaal zo als ik jou bericht heb gelezen je voelt je jonger en bewegen gaat gemaklijker geen pijn meer in je voeten komt me allemaal bekend voor en dat is wat ik ook graag wil leven en genieten wand dat doe ik niet meer je schammt je je gaat je verschuilen als je bevoorbeeld op een foto moet je bedekt alles ik zou zo graag weer willen zwemmen heerlijk nu zit je thuis savonds voor de buis en dat is het je doet wel wat maar toch dus daarom mijn reactie heel knap hoor 40 kilo dr af nu ik nog maar ga dr voor ik ben mn hele leven al stevig als klein meisje al was het moeilijk om mee te doen vooral kleding moest al echt voor de grote dames maten kijken dat was toen al niet leuk ik kijk nu veel op internet en die verhalen allemaal van somigen ook heel zwaar geweest en nu zo mooi afgevallen supper hoor kan me nu daar nog geen voorstelling van geven maar om weer lekker te kunnen zwemmen en zomers lekker op een terasje te zitten zodat niet de stoel mee gaat als je weer opstaat en al dat gefluister van mensen bah ze moesten eens weten wat voor een hel dit is maar ik hoop bij deze dat het jou gaat lukken om op jou streefgewicht te komen gr lini
ik ben blij dat ik eindelijk eens een positief verhaal hoor, ik ben maandag geopereerd van een maagring en moet wel zeggen, ik heb tot hier toe al pijnen uitgestaan dat het niet normaal is, ik kan nog altijd niet volledig recht op lopen,slapen gaat moeilijk als ik moet liggen en heb steeds honger, is nu vrijdag en ben wel al drie kilo af maar de pijn en die honger, deed mij twijfelen, en ik dacht dat ik veel meer ging afvallen de eerste week, mijn vriendin die was in de eerste week zeven kilo kwijt, ach zit gewoon in de put nu, vooral in mijn hoofd, ween altijd, heb pijn, honger en mag niet veel eten of de kleine maag vergroot,
hallo ingrid,
ik heet susan en ben 23 jaar ik heb ook last van mijn overgewicht, ik heb een dochtertje van 1 jaar waar ik zelf geen leuke dingen mee kan/durf te doen door dit probleem. ik ben wel benieuwd naar een aantal dingen en hoop dat je mij hier antwoord op wilt geven via e-mail.
heeft de zorgverzekeraar het bedrag vergoed? welke zorgverzekeraar heb je?
hoe kom je in aanmerking bij dat ziekenhuis in Antwerpen?
ik hoop echt dat je zou willen reageren hierop, mijn e-mailadres is susan1985@lycos.nl
alvast bedankt, en gefeliciteerd nog met de nieuwe jij.
groetjes susan
Als je natuurlijk wil afvallen moet je dit doen:
Veel water drinken, zo min mogelijk vette dingen eten, oefeningen voor je buik doen en als je niet kan hardlopen moet je gaan zwemmen. Eet veel groente en fruit. Ga genoeg sporten.
Een oefening is bijvoorbeeld: Op de grond liggen. Doe je knieeen omhoog en zo ver mogelijk naar je kont toe. Zet je handen in je nek of gekruisd op je borst. Ga omhoog en hou je hoofd zo'n 3 seconden in de lucht. Herhaal het tot dat je niet meer kan!
MOet je je eten ook aanpassen hoe werkt het afvallen?