Gezondheidsplein.nl

Aloë Vera

Gebruik en bijwerkingen
De Aloë Vera vetplant is een tropische plant. Ze wordt al eeuwen gebruikt voor zowel inwendige als uitwendige genezing. Het werkt kalmerend, koelend, ontsmettend en schimmelwerend.

Aloë Vera kan uitwendig worden gebruikt bij brandwonden, huidirritatie en zonnebrand. De gel uit de bladeren kan direct op de huid gesmeerd worden. Er wordt gezegd dat het helpt ook bij huidproblemen als ringworm, ontstoken snijwonden, acne, gordelroos, eczeem, rimpels en droge jeukende plekken op de huid. Bij sommige mensen veroorzaakt Aloë Vera huidirritatie. Staak in dat geval het gebruik.

Bepaalde producten van de plant bestaan ook voor inwendig gebruik. Aloë-sap is geschikt als mondspoeling bij pijnlijk tandvlees en wordt wel gebruikt tegen spruw. Maar, bij inwendig gebruik kunnen Aloë Vera-producten laxerend werken. Het bevat namelijk een krachtige laxerende stof: alloine. Dit kan diarree en maag-darmkrampen verooorzaken. Deze producten mogen daarom niet langdurig worden gebruikt en worden afgeraden tijdens de zwangerschap. Laxerende middelen worden door diëtisten en artsen meestal afgeraden als afslankmiddel. Mocht je toch Aloë-sap of Aloë Vera-supplementen gebruiken als laxeermiddel, doe dit dan onder begeleiding van een arts en neem nooit meer dan de aanbevolen hoeveelheid.

Er bestaan overigens ook Aloë-producten waar de alloine uitgehaald is. Dit kan door de bovenste stukken van het blad niet te gebruiken. Sommige fabrikanten zeggen dat ze de alloine achteraf uit het product filteren, maar dat kan alleen maar met chemische middelen en maakt de producten er dus niet beter op.



Commercie
De Aloë Vera-productenmarkt is groot. Er is veel vraag waardoor ook veel aanbod is ontstaan. Niet alle aanbieders gaan even eerlijk te werk. Zogenaamde 'ervaringsdeskundigen' vertellen bijvoorbeeld op het internet hun 'persoonlijke verhaal' om vervolgens te proberen producten te verkopen. Ook bestaan vele 'onafhankelijke sites' die alleen wetenschappelijke informatie zeggen te geven, maar waar je dan toch producten van een bepaalde fabrikant kunt kopen.
Ook wordt wel het 'multi level marketing' systeem gebruikt: verkopers krijgen een korte stoomcurus over het product en trekken er dan op uit om in hun kennissenkring Aloë Vera-producten te verkopen. Een agressieve methode die afbreuk doet aan de goede naam van producenten die wel op een betrouwbare manier Aloë-producten op de markt brengen.



Betrouwbaarheid producten
Er zijn dus veel producten met Aloë Vera te koop, die lang niet allemaal even goed en betrouwbaar zijn. Er is een organisatie die wereldwijd alle fabrikanten van Aloë Vera-producten controleert; het IASC (International Aloe Vera Science Council), maar volgens haar richtlijnen mag je een product al puur noemen als er 20% Aloë Vera-sap in zit. Daar kunnen producenten nog alle kanten mee op, dus het blijft lastig om door de bomen het bos te zien. Waar moet je nu op letten bij het kopen?

Om te beginnen kan het product het beste in een lichtdichte fles zitten, het liefst extra in een doos verpakt. Het sap van de Aloë Vera-plant mag namelijk niet in aanraking komen met licht. Net als een appel oxideert het dan en wordt bruinig, waardoor het sap zijn werking verliest. Het sap moet een witte kleur hebben en niet geel of bruin.

Je kunt het sap ook ruiken en proeven; het dient te licht te ruiken naar ui en het smaakt enigszins bitter. Veel producten die je kunt kopen smaken niet bitter, maar eerder wat zurig. Ook kun je eraan voelen; het moet niet stroef zijn (zoals water), maar net zo slijmerig als in het blad.

Verder hoort er geen 'vruchtvlees' in te zitten, want na het uitpersen van een blad blijft er alleen een slijmerige substantie over. Dat zogenaamde vruchtvlees is eraan toegevoegd en is dus pulp (vulmiddel).

Tot slot bestaat er een KOAG/KAG Keuringsraad. Deze geeft als een soort KEMA-keur haar goedkeuring aan voedingsmiddelen en medicijnen die via de apotheek te koop zijn. Er bestaan Aloë Vera-producten die dit keurmerk hebben. Ze zijn te koop via de apotheek, therapeut of betere reformwinkel.



Thuis verbouwen
De Aloë Vera is een leuke en populaire kamerplant, die makkelijk in het onderhoud is en mooie lange bladeren heeft. Plaats hem binnenshuis op een niet te koude, zonnige plek. De plant gedijt bij een temperatuur vanaf 10 graden. Hij is bestand tegen droogte, neemt makkelijk water op en laat vocht heel geleidelijk los. Wie thuis zo'n plant heeft, kan een blad afsnijden, afspoelen onder de kraan, en de gel uit het blad direct gebruiken. Je kunt het aanbrengen op de huid, of tweemaal per dag een eetlepel innemen.

Een afgesneden blad kun je een tijdje bewaren. Het is relatief goed houdbaar. Snij het blad in reepjes van 5 cm, en halveer ze in de lengte. Verpak de stukken die je niet direct gebruikt in huishoudfolie en plak er een datum op. Voor je ze weer gebruikt kijk je of het blad nog een goede kleur heeft en er gel uitkomt. Hou die kant van het blad tegen de huid en smeer het uit. Of laat het stuk blad op de huid vastzitten met een verbandje.

Ook kun je het blad in kleine stukjes snijden en in een glazen pot doen. Bedek de bladeren met een plantaardige olie (slaolie, olijfolie, maakt niet uit). Laat dit mengsel 60 dagen trekken en zeef daarna de grote stukken eruit. De overgebleven olie is een prima product dat eindeloos houdbaar is. Bewaar het in een donkere fles.

Gezondheidsplein