Hoe krijg jij balans in je leven?

In ieder geval raak ik al uit balans als ik de website van vincent bezoek en blijkt dat het me geld kost om in balans te komen. Balans zoek ik in dingen die me plezier geven. 's morgens de tijd te nemen om even bij mezelf stil te staan en te voelen wat ik voel en waar ik het voel. Iets wat me deprimeert (in mijn geval is het de ochtendkrant) vermijd ik. Vervolgens ga ik opgewekt de hond uitlaten in het bos en bedenk wat ik zou willen gaan doen.

Balans in je leven realiseer je door werkelijk te doen wat je diep van binnen verlangt in je werk, relaties en vrijetijd.
Ik heb een uniek onlineprogramma gemaakt die je stap voor stap helpt om hier inzicht in te krijgen hoe je meer balans in je leven kan vinden. Via livinplan.com is het te vinden. Veel inspiratie toegewenst.
Groeten Vincent

Mijn leven is eigenlijk perfect, maar door 1 ding raak ik uit balans. Ik probeer al zo lang te stoppen met roken en heb al zoveel geld uit gegeven aan pilletjes, doktoren, bijeenkomsten etc.
Daardoor raak ik uit balans.Ik woon in Spanje

Hoe kan ik mn BALANS vinden,heb REUMA(sjogren)fibromialgie,oesteoperose,nekher-
nia,altijd maar pijntjes!!De chronische vermoeidheid speelt ook vaak op,heb dan van die dagen dat ik het niet ziet zitten,moet dan weer mn BATTERYEN opladen,om dan weer een paar goede dagen te hebben,kan maar beperkt dingen doen.Dingen zoals een dagje er tussen uit
met de KLEINKINDREN lukt me niet dat vindt ik het ERGSTE,kan nu alleen maar effe genieten van ze als ze effe bij me langs komen,maar zou zo graag LEUKE dingen willen DOEN!!
Mijn BALANS is ver t ZOEKEN,en ben pas 58.Heb al hulp gezocht met gespreksgroe-
pen,hoop dat ik daar wat verder mee KOM!!

makkelijk praten, probeer maar eens een goed mens te zijn en niets dan ellende over je heen te krijgen. ongelukken, dood.. etc. en god.. eli eli lma sabachtani. in de westerse wereld is geen begrip meer voor de mens of gevoelens.

en toch is het de bedoeling dat wij steun krijgen en het met behulp waar kunnen maken, uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk voor je eigen balans, hoe druk je leven ook is. Ook mijn leven is behoorlijk hectisch op het moment en ik kom tot rust om in de avond aan yoga te doen.
een combinatie van yoga en gezonde voeding brengt meer balans en rust.
iedereen heeft wel een uurtje in de week om tot rust te komen, dit neem ik als mijn yoga uur.

Onderstaande reactie van Bert Holtz vind ik bijzonder waardevol. Ik deel zijn mening. In de Bijbel roept Jezus de mensen als volgt op : \"Kom allen tot Mij, die vermoeid en belast zijt en Ik zal u rust geven\" Als je die rust mag ontvangen raak je denk ik ook weer in balans met jezelf.

Bert Holtz
Ik ben een gelovig persoon en mocht ik in mijn leven uit balans kunnen geraken, dan zal ik God in de naam van Zijn Zoon de Here Jezus Christus om kracht vragen om mijn leven weer in balans te brengen. Hij is Almachtig en alleen Hij kan mij helpen.

vroeger kon een opmerking van anderen mij boven op de kast jagen of slapeloze nachten bezorgen.tegenvallers , b.v. een duurdere rekening krijgen voor iets dan ik had verwacht... ik voel negatieve emotie naar boven borrelen, maar ik denk nu meteen, laat gaan, pech gehad e.d. ik leef er heel wat gelukkiger door, veel rustiger, als steeds maar je recht willen halen, steeds maar uitleg vragen, nee, laat gaan,leef met wat je wel hebt.

Vaak zitten we met ons leven in een redrace. En we weten vaak niet hoe we daar uit moeten komen.
Fysiek, Mentaal en Financiële Vrijheid dat willen we allemaal.
Maar doen we daar daadwerkelijk van alles voor om dat te bereiken?
Nee, de 80/20 regel is hierbij van toepassing.
Want we moeten elke dag zoveel, want dat verlangt ons gezin, je werk, op school enz.
Hoe komen we hier uit?
Door een besluit te nemen, en géén beslissing. Dit is zeker heel iets anders.
Daadwerkelijk weten wat je wilt, en daar ook de dingen voor doen die nodig zijn.
Dan zul je ervaren, dat er minder stress is, dat alles steeds meer in balans raakt.
Maar durven we dit?
We moeten de hypotheek 2 auto´s vakantie betalen enz.
Door al deze persoonlijke dingen te overwegen, en weten waar je als kind van gedroomd heeft, dan kan jij alleen een besluit nemen om je leven te veranderen.
Dan moet je oude gewoontes en patronen los kunnen laten.
Ik wens iedereen veel succes hiermee, die dit pad willen lopen.
Ik ben het zelf aan het lopen, en het is een reis van persoonlijke ontwikkeling die nooit meer stopt!
Tenzij je dit natuurlijk zelf wilt!
Maar we kunnen het beter doen en falen, als nooit gedaan hebben en op je 80ste zeggen had ik maar!
Het leven is tekort, om alles maar op de automatische piloot te moeten doen, en vaak met tegenzin.

Succes ermee!
Verandering en verbetering beginnen altijd van binnenuit.
Daarna veranderen de uiterlijke omstandigheden vanzelf mee.

En goede voedingssuppletie is altijd goed.
Want we hebben veel te korten in ons lichaam.
Tevens is Stress een vitamine killer.

Ik heb kalmeringstabletten en slaaptabletten daar ik buiten nervositeit ook een fobie heb. Voel me ondanks medecijnen nooit rustig. Heb geen geld het pakket van A.Vogel te bestellen

Ik ben een moeder van 2 kinderen, 1 van 5.5 jaar een 1 van 2 jaar. Hiernaast werk ik nog, zit in de ouderraad van school, doe het huishouden en probeer nog leuk en gezellig te zijn voor mijn man.
Ik vraag me weleens af waar ik sta.
Ik ren en vlieg en vraag me weleens af wat het doel is. Dat ontgaat me weleens.
Ik neem me iedere keer weer voor om wat meer tijd voor mezelf te nemen, maar dat gaat nog niet echt.
Misschien als de kinderen wat ouder zijn...

Mijn leven is zeer sterk uit balans geraakt nadat er diverse zendmasten in mijn directe omgevening zijn geplaatst, maar ook draadloze systemen en dect telefoons van b.v. buren zijn heftige apparaten, die je lichaam behoorlijk kunnen verzieken, ik bebn hier heel gevoelig voor geworden, zodat ik dagelijks op sta met knallende hoorfdpijn alles doet je zeer, maar ook vaak met een heftige druk op borst en maag in de woonkamer zit, ik hoop dit ooit nog goed te krijgen, ik ben dan van mening dat veel meer mensen hier last van hebben maar niet de link leggen waar hun klachten vandaan komen.

Door jezelf centraal te zetten, en jezelf af te vragen. Wat kan ik doen, om met tegenslag om te gaan. En wanneer er in je leven iets gebeurt is, waar je geen richting aan kan geven, het dan los te laten. Dat doe ik, door op te schrijven, wat er met mij gebeurt. Hoe ik mij voel, en wat ik probeer te doen om te onspannen.
Het is een lange weg, maar het geeft je wel een beeld, hoe je ermee kan gaan. Ik leer iedere dag weer van mezelf. En voel me langzaam weer gelukkiger.

Wat zou het toch makkelijk zijn dat je je leven weer op orde kon krijgen door een paar druppeltjes van een bepaalde stof tot je te nemen elke dag!
Ik zat hier eens te lezen over het hoe en wat over uit balans zijn.
Ik krijg sterk de indruk dat ze het verkeerd om zien.
Je raakt niet uit balans door stemmingswisselingen, slapeloosheid, enz. Dat zijn niet de oorzaken, maar de symptomen!
Als je uit balans bent, raak je snel geï²²iteert, slaap je slecht, kun je angstig worden, je geheugen wordt minder, je concentratie gaat achteruit, eigenlijk gaat je hele levenskwaliteit achteruit.
De oplossing is niet om wat aan je wisselende stemmingen te gaan doen, een pil te nemen om te kunnen slapen of een paar druppels nemen om je geheugen weer beter te maken. Je moet de echte oorzaak vinden waardoor je uit balans bent.
Bijvoorbeeld: iemand overlijdt, je leven is dan gewoon even totaal van slag. Of het gaat niet goed op je werk. Noem maar op, er kunnen allerlei dingen zijn waardoor je opeens ontploft als de stofzuiger achter de tafelpoot blijft haken!

Ik zeg dit niet om A. Vogel af te kammen! In tegendeel. Het kan een goede steun zijn om de ware oorzaak te vinden. Soms is het makkelijker als je eens goed slaapt en lijkt het allemaal opeens heel helder.
Maar symptoombestrijding is niet de oplossing voor lange termijn. Ga gewoon eens diep met je billen in een stoel zitten, voeten stevig op de grond en zorg dat het volledig stil is om je heen. Gewoon eens helemaal alleen zitten en jezelf voelen. Diep in je eigen gevoelens en gedachten. Dan merk je vanzelf een onaangenaam gevoel bij dat wat je daadwerkelijk dwars zit.
Als je dat aanpakt, dan krijg je echt wat je wilt: je leven in balans, zoals jij dat wil!
En A. Vogel kan je daar zeker bij helpen! Ik vind het een goed product.

Ik ben een gelovig persoon en mocht ik in mijn leven uit balans kunnen geraken, dan zal ik God in de naam van Zijn Zoon de Here Jezus Christus om kracht vragen om mijn leven weer in balans te brengen. Hij is Almachtig en alleen Hij kan mij helpen.

Heb gelukkig een goede balans in het "leven" van mijn leven. Wel al 40 jaar erge last van mijn fibromyalgie, maar misschien wel daardoor weet ik mijn leven zo te regelen dat er mee te "leven" is. ik moet zeggen dat ik daar héél trots op ben.

Door yoga en zoveel mogelijk te laten wat ik niet wil.